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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期で散歩とか行きたいんですが雪国なので寒すぎて外出れません動…

妊娠後期で散歩とか行きたいんですが雪国なので寒すぎて外出れません
動かな過ぎて太ってきちゃって大変です
こうゆう時どうやって運動したり散歩すればいいのでしょうか

コメント

はじめてのママリ🔰

部屋の中で家事とか階段とか動き回ったり、イオンとかまで行ければ平日は妊婦さんたくさん歩いてますよー！

くるみ

私も極度のめんどくさがり屋でお散歩行くためにお洋服着替えたりするのめんどくさい〜。って思うタイプです🤣
私はYouTubeなどで「妊婦 運動」と調べてマタニティヨガや緩めの有酸素運動の動画を観ながら身体を動かしてます😊

miyabi

他の方もおっしゃってますが、家の中で動き回るか…ショッピングモールに行くとかですかね🤔

こちらも北海道で雪国です！
私は基本引きこもりですが、近場なら歩いてお買い物とかは行ってます◎
後はやはりショッピングモールをウロウロと徘徊してます😂

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