「運動」に関する質問 (2255ページ目)

ゴールデンウィーク前に産まれてほしいな… 運動がんばろう（ ; ; ）

明日で38週。 怠い、お腹重い、お昼寝してダラダラの日々。 お散歩、スクワットなど運動して、早く出産したいけど、身体だるだる〜。 気合いいれないと、予定日過ぎちゃいそう〜 検診費用実費にならないように…💦

土曜日に出血がおこり、月曜に診てもらい、張り止めの薬を処方してもらいました✨ 先生からは自宅安静まではいかないけど、散歩は短い距離にしてねと言われましたが、短い距離でって逆に難しいです😥 今日はお腹がちょこちょこ張る感じがあるので、安静にしてます💦 運動しないと、…

こんにちは☀︎ 36週です👶🏻 運動はどのくらいのペースでしていましたか❔ 30分〜60分くらい歩くようにはしています👀 最近は歩くと腰が痛くなってきました|(￣3￣)| お腹もひんぱんに張るようになりました(T-T) 少し控えた方がいいんでしょうか❓

出産してもうすぐ3カ月。 体中が痛くて体力もなくなりました。 最近育児に少し余裕が出てきたので運動を始めようかと思ってるのですが何からしたらいいかわかりません。 みなさんはどういった事から始めましたか？

贅沢な悩みかもしれないんですが…娘の体重が増えすぎています💦 あと一週間で3ヶ月になりますが、すでに7.2キロのムチムチボディ…成長曲線大幅超え😂‼︎オムツはMサイズ（笑） 身長は60センチくらいです💡 完母なので、欲しがったときは気にせずあげていますが…抱っこするたびに肩が…

歩いてもすぐ疲れてしまう。。😣 ショッピングモールなど、歩いていてもすぐ息切れで疲れてしまいます💦 ただの運動不足でしょうか❓ それとも、妊娠中はそうゆうものですか❓ 来月京都へ旅行行くので歩けるかな🤣

昨日からやっと胎動を感じ始めました！消化してると思っていたけど空気がポコッとなる感じだったので、なかなか気付くことができず。赤ちゃんからのサインを逃してました。ごめんね(>_<) 私が起きてる時間はよく動いてくれます！ 一緒に運動してるみたいで楽しかったです(*´`)♡ …

いつも通りの食事、栄養管理をしているのに、最近、体重が増えます😭 減らした方がよいでしようか？ 運動は30分ほど毎日を2回歩いてます。 産婦人科今日行くので、なんと言われるか不安です。２週間で２キロ太りました泣😭

7人目の赤ちゃんです。 今回初めての逆子で... もぉ36週なんですが 治りませんよね...?? お腹が張りやすく 逆子の運動は禁止... 逆子は破水しやすいからｯﾃ事で GWもお出掛け禁止...笑 上の子達には 我慢させっぱなしです 一応.５月10日に 帝王切開で産む事になりました が..…

39w3dの初マタです。 昨日、おしるしと生理痛のような痛みがあったので(不規則でしたが…)、いよいよかな？！と思いながら、今日の検診では全然子宮口が開いていないと言われてショックというよりもポカーンという感じでした( ﾟ□ﾟ) この際、予定日ピッタリまで何も考えずにリラッ…

エアロバイクやってる方、詳しい方など、教えてください！！ もともと筋肉質で、脚も太いのが悩みです。 産後全然運動してなくて、脚がすごく柔らかい＆締りが無くなったのでエアロバイクを購入しました。 毎日30分はやろうと思うのですが、脚が太くなるという口コミを見て不安…

もうすぐ1ヶ月になる息子がいるんですが、 この時期ってあやす時に何を歌ってあげたりしてますか？😳 泣いてる時に抱っこで揺らしながら無意識にチャンチャカチャンチャンチャンチャンチャン～♪ってリレーの時に流れる音楽歌ってたら旦那にこっそり聞かれてて、運動会じゃないん…

明日から35w初マタです🤰🏻💕 通院してる産婦人科では、会陰マッサージの積極的な誘致はしておらず、赤ちゃんが出てこようとしてる時は、赤ちゃんが苦しいので会陰前回を待たず会陰切開するそうです。私も切開に抵抗ないので、マッサージも特にしなくて良いと言われ、してません。 …

産後全然痩せません。 特におなかが出ています。 前の仕事仲間(40歳手前の人)にはもう一人できたの？と言われ、義父には恥じたほうがいいと言われました。悩んで夫に相談したら、確かに妊娠中期のおなかみたいって言われました。 ランニングなどしたいのですが夫は帰りが遅く、…

38w3dの初産婦です！ 予定日は5/5、男の子を妊娠しています。 予定日がもうすぐですが、 子宮口も全く開いていないし、 おしるしもないし、 予定日ちかくなれば胎動も少しすくなるなると いわれているのに、 めっちゃ元気だし、 お腹も降りてきていないです。 だんだん気持ちが…

先週妊娠が判明し、いま5w0dです。趣味でフラメンコを習っていたのですが、担当医の先生に「ダンスは続けない方がいいですよね？」と聞いたところ「妊娠中だし、あえて激しい運動をするのは避けた方がいいかなあ」と言われたので無事に産まれるまではフラメンコはお休みするつも…

もうすぐ１歳5か月の娘がいます。 言葉や手先は早いほうで、運動は遅いほうだと思います。 娘は歩きはじめは楽しんでよく歩いていたものの、 最近は面白みがない道などは「だっこ！」連呼で歩いてくれません。 だっこしないと私の足にしがみついて進めなくします。 公園、でこ…

5歳2ヶ月の息子ですが、110.7㎝ 27.2㎏あり、幼稚園から、肥満度44.2%により太りすぎと言われました！ 息子は運動が苦手ですが、歩くのは好きで園への送迎も嫌がらずに歩いてます。 食べ物も好き嫌いはなく、野菜も魚も何でもたべます。 先生からは、体操を習ったり、スイミング…

妊活中ですが、運動が苦手で、めんどくさくなります。 運動めんどくさと思った時、みなさんはどうしてますか？ 朝ジョギングしたら、そのあと運動しなくても大丈夫ですか？

34w5dの初マタです😊💕 正産期まであと少しです。 胎動は毎日感じています✨ いろんなプレママさんを見ているの、会陰マッサージや胎動カウント、バースプラン、呼吸法の練習などされてる方が多いです。 バースプランは立会で、あまり撮影などこだわりないですが、産婦人科と可…

ダイエットに成功されたから、ダイエット中の方、ダイエット方法教えてください！ 産後太り。食欲大勢。授乳中。 授乳中関係なくてもいーです。 運動はしてませんが家でダラダラすることはあまりないです。お菓子ほどほどに食べ食事は1.5人前にちかいです。

現在37週4日の初マタです。子宮頸管の長さがまだしっかりあり、子宮口も全然開いていませんが、赤ちゃんが3000gちょっとあります。歩いたりあぐら運動をしたりしており、お腹もすごく張ってとても辛いです。泣きたくなるほどです。でも赤ちゃんは全然下りてきていないので、次の…

妊娠してから ずっと仕事をしてたので 運動とゆう運動はしておらず 仕事以外ではゴロゴロしてました(笑) ですが、今日ふと天気がよかったので 家の前の道をブラーっと散歩し その後また同じコースを 今度犬を連れて散歩しました。 距離的には全然歩いてないのですが 夕方から股…

妊娠9カ月です〜(´°ω°`) 足のむくみと、便秘のせいで体重がどーーん！！と増えてしまいました〜。食事制限の意味なし💦 次の検診が怖いんですが、血圧とかが正常ならむくみがひどくても入院とかにはならないですかね？？💦 妊娠後期のむくみってよくあるみたいなんですが、先生…

もうすぐ産後1ヶ月がたつので産後ダイエットをそろそろしようと思ってます。 体重はプラス12キロ、産後マイナス7キロなのであと5キロ落としたいのですが、お腹の皮というか肉がやばくて、びっくしました😭 産後ダイエットされた方で効果のあった運動があれば教えてください！また…

たくさん食べるのに体重が減っていきます😭 もともと細身の10ヶ月の女の子です。 8ヶ月の時6.5kg 9ヶ月の時6.2kg。 10ヶ月で6kgに減少していました💦 成長曲線からかなりはみ出てます。 身長は曲線内です！ ご飯はしっかり食べます しっかり寝ます 風邪もあまり引きません ず…

もうすぐ2ヶ月の子なのですが、急に便秘になりました😭 もう丸3日今日で4日でてないです💦 その前までは1日でなくても次の日には大量それか毎日 でてて、ののじ足運動綿棒浣腸全部試したのに 綿棒浣腸はギャン泣きで😂💦 おならはよくでるけど臭くて💦💦 便秘のせいなのかげっぷがでて…