「運動」に関する質問 (2256ページ目)

私は不妊治療を始めて2年になりますが、体外受精を2度経験しても赤ちゃんを授かりません。 今は、お休み中ですが、治療をやめて運動や食事を気をつけてみようかなと考えてます。また、夫婦間のセックスでのコミュニケーションも見直さなくてはと思っています。 私自身、セックス…

運動不足なので、マタニティヨガを始めようかと思うのですが、家でマタニティヨガのDVDをやっている方はいらっしゃいますか？ 家での頻度はどのくらいですか？ オススメはありますか？

最近 寒くなってきて 運動も布団からでること 自体 めんどくさい (´•ω•｀)⤵⤵ 貧血気味らしく 毎日薬飲んでるけど 妊娠後期になって 頭痛もきつく .... 😦💔💔 少しでも 動いたりしなきゃ ほんと毎日 掃除や洗濯 たまに買い物とかしか動いてない 🙏🌀 今しか ぐ〜たらできないとおも…

とうとう予定日から3日過ぎました。 予定日通り生まれることのほうが稀らしいのであまり気にはしてませんが｡｡｡ 早く我が子に会いたい❤ いっぱい動いてたのになかなか子宮口も開かず｡｡｡ 天気も悪いから散歩も出来ない。 みなさんは散歩以外にどんな運動しましたかー？

ついに予定日が来てしまった! でもまだ兆候もなんもない穏やかな1日の始まり…。 生産期もっと運動してればよかったと後悔💭💭 始めるのが少し遅かったかな。 午後の検診でなんて言われるのか不安。 今後の流れがどーゆー流れでいつから入院で 促進剤とか使うのかな…。 予定日過ぎ…

いつもお世話になってます！ ついに39週に突入した12/4予定日の初産婦です🌸 以前よりは胎動を下の方に感じるようにはなってきたものの、4日前の助産師検診では子宮口はまだ開いていないと言われました。 そろそろ運動するように！、とも言われませんでした。 (助産師見習いの方…

最近子どもに体力がついてきたのか なかなか夜寝てくれません😵 お昼寝は30分程度を3回です！ 寒くなってきて あまり散歩に行けなかったり ハイハイさせる範囲が狭まったりと 日中の運動量も少ないのかな？ と考えたりはしています😔 夜寝てくれる為にみなさん 何か工夫していま…

愚痴になります(꒦ິ⌑꒦ີ) 現在、離婚調停中で別居をしています。(離婚理由は性格の不一致、旦那実家の宗教) 1歳半の息子と実家にいます。 月1回旦那と子供との面会をしているのですが、一昨日の面会に大嫌いな姑がついてきました。 走り回る子供を見ては 「◯◯(旦那)のちっちゃい…

いつもお世話になってます(*´꒳`*) 12月末に2回目のB型肝炎の予防接種があります。 今までB型肝炎以外の予防接種では副反応の熱がありましたが、前回の1回目はなんともありませんでした。 そこで質問なのですが、1回目はなんともなくても2回目のB型肝炎で副反応があった方いらっ…

妊娠中の体重増加について。 つい1週間前までは旦那の実家に義母、義父、旦那と私で暮らしていました。 ですが妊娠してから義母のちょっとした事が日々ストレスになって17週頃からお腹の張りと痛みが酷くなり、安静の指示が出ました。その後も義母と上手くいかなくて、里帰り出…

38w2dの妊婦です。 汚い話ですがここ5日ほど便秘がひどく毎日ヨーグルトを食べても毎日運動しても全くでません。 薬には頼りたくなくて、、、なにかいい方法をご存知の方いましたら教えていただきたいです！

こんにちは。みなさんは、出産後、便秘はしてますか？私は妊娠中から、アローゼンとゆう、下剤を飲んでいて、出産後は、飲まないようにと、思っていたのですが、体がクセになってしまったのか、アローゼンを飲まないと、便がでない体質になってしまい、出産後ずっと飲んでいます…

今日予定日です😂 昨日検診で内診があり0.5㌢しか子宮口開いてませんでした(><) 先生は「初産なら普通だよ」って言ってくれたんですが、子宮口空いてない状態からみなさんどれ位で出産されましたか？？ 勝手に予定日までには産まれると思ってて 運動も雑巾がけや家事くらいで、た…

妊娠糖尿病の妊婦です((( °_° )))｡ 勇気がほしくて 投稿させていただきました! コメントいただけたら 嬉しいです。 予定日は､12月6日｡ 37週目での検診で 29日～ 出産入院になってしまいました｡ その時の 赤ちゃんは 2640g 内診もしてみて､ 「まだ 鼻の硬さだね」と言われ 「…

太りやすい方に質問です…！ 1人目で30kg近くまで太ってしまったのですが 次はなるべく太らないように気をつけたいとおもっています 妊娠中の食事生活など運動方法？など色々教えて頂きたいです…

初めまして(^-^) カテゴリーが合っているか分からないのですが…(>_<) 息子の9ヶ月健診へ行って来たのですが、息子はまだ掴まり立ちが出来ず、ちょっと遅いねと先生から言われました(^-^;) 先ほど母子手帳を見たら「運動発達遅延」と書かれており、その横に10.5㎝と書いてありま…

33wです。体重のことでストレスがすごいです。 里帰り出産なのですが、その前にずっと通っていた産婦人科では、1か月に1キロペースなら大丈夫と言われていましたが、里帰り先の先生は体重制限に厳しく、8キロまでしか増やしてはダメと言われています。 つわりの終わり頃が食べづ…

今産後8カ月 全く痩せません、むしろ太ってしまいましたorz 痩せなきゃ痩せなきゃと思ってもなかなか運動も続かず 娘あやしたり家事をしたりを理由に痩せられない 同居というのもあり義母からいろんな食べ物を昼夜問わず頂き、太るからと言っても仕事すれば痩せるからと食べ…

知ってる方いらっしゃったら教えてください！！ 私はバセドウ病でまだ数値が落ち着いていないのですが、有酸素運動はいけないと思うのですが、ストレッチみたいな無酸素運動ってしても大丈夫なのでしょうか(T ^ T)？ 薬のせいか体重が増えてきたので無酸素運動してもいいならした…

【妊娠初期の運動と、体重管理について】 現在11週目の初マタ妊婦です。 妊娠が５週で発覚してから、ちょうど風邪で咳が出ていたこともあり、それまで行っていた運動を中止しました。 もともとジム通い(ZUMBA等のダンスや、taebo、マーシャルアーツなどの燃焼格闘系、筋トレ、…

まだ妊活５週目なんですが 食欲がとまりません(´；ω；`) 前に流産を経験してるので、運動もストレッチも怖くてしてません。 食欲を抑える方法やお勧めの食べ物とかあったら教えてください(;＞_＜;)

精神運動発達遅延についてです。 今、１才7ヶ月の女の子のママです。 １才頃から療育と大学病院でリハビリをしています。２週に一回ペースです。担当の先生となかなか都合が合わず少ないかもしれません。 現在はまだ療育手帳や障害者手帳はもってはいません。 ですが、療育セ…

妊娠９ヶ月に入るのに未だ1度もウォーキングをしていません。そろそろ本格的にしなきゃなとは思うのですが腰が痛かったり体がだるかったりで結局行けずじまいに…やっぱり出産前は無理にでもしといた方がいいですかね？ウォーキングをせずに家で運動だけとかはダメですかね…？(T_T)

妊娠中の体重管理、間食について 妊娠前は身長154センチ41キロでした。 妊娠してから最初に食べづわりが来て44キロ迄増えましたがその後吐きづわりに変わり41キロに戻りました。 5ヶ月まで体重増加はなかったのですが、安定期に入りお米が食べれるようになった喜びから食欲が増え…

予定日まで15日！恥骨あたりが痛くてたまりません。 朝起きて布団から起きる時に骨がボキボキ鳴りあまりの痛みに呻き、日中も常にヨタヨタ歩いてます。運動どころではありません。 第一子の時は出産で病院に行く時すら骨は痛くなかったので、これからどうなるのか不安でたまりま…

皆さんにお聞きしたいです😣 今36週目で臨月に入りました。 昨日の検診で赤ちゃんの大きさが 2505gまで成長してくれていました‼︎今のペースだと 赤ちゃんは1週間に2〜300gくらい増えているみたいです。先生からは平均的な大きさと言われましたが 予定日に産まれたとして 平均的に…

みなさん陣痛くるまえに なにか予兆みたいなの ありましたか？(-)_(-) 突然くるものでしょうか？ 最近前駆陣痛らしきものを 1日1~2回感じます(ﾟ_ﾟ) NST でも50~80が2回あったんですが 担当医にはなにも言われず 運動してねのみでした( ω-、) 家事+運動で頻度に張りも 感じます…

妊活で運動をしようと思っているのですが、水泳とかってダメですかね⁇ 有酸素運動なので、いいかと思ったんですけど身体を冷やすと良くないとも書いてあったので迷ってます💦 妊活中でも水泳やってる方いますかー⁇