「運動」に関する質問 (2232ページ目)

今19周なんですが太る一方で運動ってどんな運動が良いですか？最近背中も痛くて太ったせいですかね？

マタニティライフを夢見るアラサーです☺ 免疫力を上げたいものですが、サプリメント以外で食品・飲み物・運動？など何でも教えてください😊 今のところサプリメントは飲んだり 野菜をたくさん摂ることを意識はしてます。 あと、普段はルイボスティーを飲んだりしてます。 冷え…

沢山被ってるかもしれませんがごめんなさい(;_;)私は元々おでぶちゃんであり、妊娠発覚後+7kgで抑えるように言われたのに・・・すでに7～8kg太りました・・・5か月検診時1か月で4kg太りとっても怒られたので・・・そこから気を引き閉めていますが・・・運動嫌いであり全然痩せま…

出産報告 40w6d 誘発剤点滴 → 吸引分娩 7時間の、、安産？ でした。 妊娠中、特に予定日超過してからは 質問に対し、とてもお優しいお言葉を頂き とてもお世話になりました。 回答頂いた皆さん、見て頂いた皆さん 本当にありがとうございました ---------------------------- …

今痩せたいと思って頑張ってます!! 夜ご飯を豆腐にしたり、ストレッチや運動(YouTubeのダンスを踊る)をしています´ω`* みなさんの経験で痩せるにはこれがよかったなど教えてください！！ 旦那を見返してやりたいです！ できれば、家でできるものでお願いします!! YouTubeでのエク…

出産からそろそろ3ヶ月経ちます。 ミルク寄りの混合です。 産後1ヶ月から体重が減りません。 胃の圧迫も無くなったので食欲は旺盛になっちゃったし、一日中家にいるとやはり働いてた頃ほどの運動量は無いしで、油断すると減るどころか増えてしまいそうです。 よく完母だとスルス…

汚い話ですみません。現在妊娠7週目です。 妊娠中ですが主人とは仲良しを4日に1回くらいしています。今日仲良し後に腹痛と運動をした後のような気持ち悪さを感じ寝ていました。起きた頃にもお腹は痛くてそのままトイレへ行ったのですが下していました。この前も食べ過ぎたのか、…

初期の血液検査で、血糖値が高めでした。 その時のお医者さんは、｢ご飯食べた後ならこのくらいになるから問題ないです｣と言っていて安心していたのですが、 中期に病院を変えまして、そこの先生は｢この数値はちょっと…｣という感じでした。 次回の検診で、最初の検査をとばして普…

子どもがRSウイルス感染で入院中なんですがそれから誘発さらてもしかしたら喘息になったかもしれないと言われました。たしかに酸素量が少なくてゼーゼー息をする感じです。今自分達が住んでいる地域は花粉も多く寒く喘息には向いてないと聞いたことがあったんですがまさか自分の…

あー食欲が止まらん(￣▽￣;) 胃が圧迫されてるから食べたら吐きそうになるけど食べ続けてしまうー((((;゜Д゜))) 今日体重計ったら妊娠前から＋7kgなってたし(　³ω³ ) 体が重い。運動しないとと思いながらも近くのスーパーにしか行かないって言う……。 やばいですよね(´；ω；｀) …

妊活中のスポーツは控えたほうがいいんでしょうか？？ テニスをやっているのですが、どうなんでしょうか。 テニスをお休みしようと思ってるんですが、 逆に運動になっていいのかな？って思ってみたりして質問させてもらいました！

ベビーフードダイエットするくらいなら 食わなきゃいいのに(笑) 痩せたい痩せたいって口だけのやつ まじ嫌いだわ～ 運動しろよ 痩せたいなら食うな

出産に向けてそろそろ何か運動をしようと思っています(*ˊᵕˋ*) 雪国で外はツルツルのため、何か室内で出来るオススメの運動があれば教えてください♡ ちなみに筋肉がまったくなくて、このままだと出産時大変そうです（笑）

ぎゃーマズイマズイ‼️体重が先月より4キロ増え、妊娠前プラス8キロ…現時点の体重で産みたかったのに💦このままではもっと増えるよ、と怒られ、増えないように間食禁止、運動命令が出ちゃいました。 なんとなく怖くて食べては横になってたからかな… あと、前は食べなかった甘いもの…

いつもお世話になっています💦 うちの息子は運動機能の発達がゆっくりなので病院で経過を診てもらっています。 まだ寝返りと、お座りと、つかまり立ちしか出来ません( ˘~˘٥ ) ズリバイ、ハイハイもすることなく今に至るのですが、先週あたりからうつ伏せにすると妙な動きをします…

雪国に住んでる臨月の初マタです！ 同じく雪国に住んでる出産間近の方いますかー？ ウォーキングとか、どうしてらっしゃいますか😢？ 私は長野県に住んでいて、今、里帰りで北信の 雪が多いところにやってきたのですが…。 周り見渡す限り、雪！雪！雪！で…💦 滑るし歩ける状況じゃ…

もうすぐ４ヶ月になる娘のママです(^-^)/ このくらいの月齢の子は起きてる時間が長いんですよね？ うちは、授乳終わって抱っこしてゆらゆらしてたら目をコシコシしてそのまま寝ます(授乳後は必ず吐き戻す子なのでしばらく抱っこしなきゃなんです)。 私としては授乳の後手足の運動…

んんー！ 赤ちゃんの運動は泣くことだけだから 泣かせないと疲れないから寝たくても寝られない時があるよ！って！ 疲れてたら泣きぐずりもなくスッと寝るって！ 放置はダメだけどちゃんと見ながら適度に泣かせてあげた方って！ 確かにその方が赤ちゃんも運動できて 眠いのに寝ら…

39週になる初産婦です。 今日、内診で子宮口が全然開いてない、たくさん歩いてねと言われました。 エコーでは胎盤の方に降りてきていると言われたんですが 産まれるのはまだまだでしょうか？ いつ産まれるかドキドキしてます。 最近は寒かったこともあり、2日に1回30分くらいウ…

産後４ヶ月の寝る前のみミルクの他は母乳で 育ててます！！！ 妊娠中17キロ太ってしまい、 まだ残り8キロ残ってます😭😭😭 全然痩せなくて嫌になります😭 このくらい太った方で、 食事制限とかされましたか？？？ お米食べないとほんまにすぐ母乳でやんくなります😭 なので、炭水…

旦那が「〇〇(アイドル)やっぱり可愛いよな。うん。可愛い。」って隣で見せつけるように画像を見せてきたのが本当にムカッッッッ！ってなりました！← そりゃぁ…産後なのにあと10㌔戻らないし、最近ブクブクしてきたなぁ。って自分なりに焦りはじめてるよ！ でも独身の時のように…

健康の為にもダイエットを毎年試みているのですが、夫は元々筋肉質で痩せにくい体質ですし、仕事も不規則なのでジムや運動する時間もなくダイエットがなかなか上手くいきません(>_<) 旦那さんがこんなダイエットをしたら成功したなどの例がありましたら教えてください(o^^o)

ここを見てるとよく、『症状はなかったけど子宮頚管が短いと言われて切迫早産で入院』と見かけます。 うちの病院は張りや痛みや胎動の低さを訴えても長さをはかってくれません(^^; 中期に一度だけ検診の内容に入ってましたが、以後は張り止め飲んでれば大丈夫～でここまで来まし…

生後2ヶ月までは１日平均36グラム増えており、トータル2.2キロ増でしたが、生後2ヶ月辺りから10日間くらいで１日平均11gしか増えなくなってます(；ω；) 突然何故でしょうか？💦 特にミルクをやめたとか変化はなく、完母のままです。便の回数は減ってますが…。この半月くらいで手…

【妊娠後期の張りについて】 赤ちゃんがお腹の中で動いているのかと思っていたのですが、実は張りだったことが先日の検診で分かりました。 急に子宮の下の方が重くなり、膀胱が押される感覚です。 でも、寝転んでいても、立っていても、歩いていても、15秒ほどで治まります。 や…

今日で39w入りました！！ 全く産まれる気配なく、お腹も下がってなく！実家に里帰りなのでずーと寝てるか食べてるかゴロゴロしてるか笑 予定日超過しそうです😫💦寒くて散歩する気にならないよーーー！前駆陣痛も全くなく。。運動しないとやはり子宮口？柔らかくならないのですかね…

38週1日になりました。先週同様、子宮口が開いておらず準備が出来てない👓と言われてしまいました:(´◦ω◦`):お腹を張るようにするためにも運動してね、と言われました。 お腹を張るように、皆さまはどんな努力をされましたか？?(´･_･`) 今日は四時間ほどｻｯｻか歩きましたがあんま…

今日1歳児検診に行ってきたのですが、思っていたよりもすごくあっさり終わってしまいました。 母乳飲ませてるかとか、目の異常を記入するところがあるのですが空欄だし、歯並びが気になると言っても口の中見ようともしてくれなかった(;_;) 歯科は専門外だから仕方ないと思います…

38週に突入しました！ 一週間前より体重が五キロもアップしてしまい、先生に怒られました。。 心当たりはあるのですが（食べ過ぎたけじゃありません）、いくらなんでも増えすぎて自分でもかなり驚いています‥　また妊娠前より20キロも体重は増えています。本当に悲しい‥ 赤ちゃん…

ベビーフードダイエットって(# ゜Д゜) それで買い占め→品薄とかなったら、ベビーフードを必要としてる赤ちゃん&親はどうするの？ ベビーフードでダイエットしようなんて考えだからダメなんだよ‼そんなだから太るんだよ‼自分でお粥作って野菜煮て薄味で食え!!運動しろ‼ なんか久…