「産後ダイエット」に関する質問 (75ページ目)

産後ダイエットってしますか？ するとしたらどんなことしますか？ 妊娠前＋4㌔で2日前に出産しましたが、今浮腫なのか足がすごく太くなっていて🥲 産後ダイエットって運動出来るのは1ヶ月以上先になるだろうし今食事量を極端に減らすと母乳に影響でそうだしで なにをしよういつか…

日頃、筋トレ＋ウォーキングされてる方いましたら教えてください。 今産後ダイエット中で 息子の保育園送りの前に筋トレ、後にウォーキングしてるのですが。 筋トレ前は空腹は良くないとされていて ウォーキング前は空腹が良いとされてますよね？ 筋トレ後のウォーキングが良いと…

授乳中にキラーバーナーは飲んでも 大丈夫でしょうか？🤔 産後ダイエットにと思ってます🌟

産後ダイエットに成功した方教えてください🙏 元々の体重が60キロでしたが、今70キロです🥲🥲 12月に友達の結婚式があります😂 コロナの状況で参加できるかはまだわかりませんが💦 そろそろ痩せないとやばいなーと思って… 娘が小さいし、フルタイム週5で働いてるので運動する時間があ…

産後ダイエットどのくらいから始めたらいいのでしょうか？ 筋トレとかは1ヶ月すぎてからの方がいいですよね？ 産褥体操や軽いストレッチから始めたらいいでしょうか？ 元から胃からぽっこりとお腹出ていたのですが出産してから皮が伸びてぷよぷよのたっぷんたっぷんになってしま…

みなさん産後ダイエットいつから始めました？ 12月出産予定で、3月4月と卒園式・入学式控えてます😨💦 手持ちのセレモニースーツはかなり太ってしまい着れる気がしないのと全く流行では無いので着ずに、ブラウス×ジャケットにパンツかスカートで行くつもりですが…少しでも痩せたい…

育休からの仕事復帰後 痩せましたか？太りましたか？ 今産後ダイエットしてますが 11月から仕事復帰が決まりました。 今ダイエットの目標体重に届いてなくて 仕事復帰もいきなり決まったので…え、どうしようかなと思ってます。 仕事復帰したら、きっと太ると思ってたので復帰…

あと5キロが中々落ちない〜😭 皆さん産後ダイエット どんなことしましたか？？

産後ダイエットいつからしましたか？？

165センチ前後の方、 見た目や体調などトータルでみたとき自分の中で何キロがベストですか？ 40キロ台は無理なので50キロ台の方、教えてください！ 絶賛、産後ダイエット中なので参考にしたいです☺️ そんな私は56キロで停滞中なので最低でもあと2キロは減らしたいと思っていると…

専業主婦の方、産休育休中の方、日中はどんなもの食べてますか？😳 娘と夫の分は毎回普通にしっかり作るんですが、自分のご飯となったらまあ大雑把で、朝食は卵かけご飯のみ、昼食は娘のアンパンマンふりかけをかけたご飯のみ、夕食はご飯なしで白菜と白ネギと豆腐を入れた鍋？を…

皆さん、産後ダイエットって どうやってされましたか？ まぁいいやぁって思ってたんですが、 先日子供の運動会で夫が撮ってくれた 動画を見てたら、 自分の巨体にビックリしました😅 体重が完全に戻らないまま 妊娠して産むってのを繰り返し、 産前より10キロ太ってます。 夫にも…

産後ダイエットしてますか？😣 産前+12キロで１ヶ月経ち、現在は産前の体重より+5kgでその後減る気配がありません… 産後の高血圧に悩んでおり、授乳中ですが薬を服用しています💦 お医者さんからは塩分を控える＆体重を減らすことを意識してと言われています。 運動は運動音痴な…

産後ダイエットについて🙇🏻‍♀️ 下の子を出産して、体型が戻らずむしろだらしない感じだし 体重も戻りません… むしろ出産前よりある。。🐖涙 ダイエットに限らず、情けないくらい 三日坊主で、(三日続くことも少ない😅) このままじゃダメだなーと思うのですが、 どうやって産後体型…

初めまして！ 質問するのが初めてなので失礼があったらすみません😭🙏 生後6ヶ月の女の子を育ててます☺️ 私は、緊急帝王切開で出産して傷口も痛く骨盤ベルトをつけれる状態ではなかったので産後ダイエットなど厳しいなぁと思っていました... 最近、旦那に女性として見れない。家で…

産後ダイエットでエムスカルプトしたことある方いらっしゃいますか？ 効果などどうでしたか？ お値段が結構するので迷っています😅

産後ダイエットについてです！ 言い訳かもですがなかなか運動できる時間が ありません😭 163センチ 産前54キロ 産む前65キロ 現在59-60キロ なかなか産前に戻りません😭 どうしたらすぐ痩せれますか？ 子供のことも考えてるとダイエットして 体調不良したら子供の世話できないし…

産後ダイエットもせず、コロナでダラダラとステイホームばかりしてたら気づいたら産前から30キロも太ってた、、、 本気でダイエットしないとやばい、、体が重すぎ、何着ても可愛くない、贅肉やばすぎてダボっとした服選びがち、、😭😭😭 ダイエット成功した方、どのくらいの期間で…

３人目を出産してはや1ヶ月たちました。 体重思ったように落ちない笑 お腹、腰周りについた肉が落ちない笑　 服が入らん笑 上2人の時は、勝手に落ちてたから産後ダイエットなんてしてなかったのに笑

産後ダイエットについて 産後10日経ちました！ 産後体重をはからない病院だったので、さきほど恐る恐る乗ってみると妊娠前の体重＋10キロでした〜…… 産む直前の体重からは一応5キロ減ってます 筋トレとかウォーキングは、産後1ヶ月経ってから始めた方がいいですか？ ひとます産…

産後ダイエットした方何をして成功したか教えて下さい！ 2人目出産して1ヶ月経つのでそろそろ始めようと思います。 1人目の産後戻らないまま妊娠してしまったので今度は頑張ろうと思います！　 これしたらお腹引っ込んだよ！体重落ちたよ！などなんでもいいので、聞きたいです♡

産後ダイエットについてです。 出産直後から１ヶ月はトコちゃんベルトをつけており、１ヶ月からはユニクロのボディシェイパーとボーンコルセットをつけています。 コルセットが骨盤の上側にかかっています。 産後の骨盤は動きやすいため骨盤の上側が閉まって、下側が開いてしま…

☆産後ダイエットについて☆ 産後2ヶ月が過ぎ、もともと妊娠前からコロナ太りもあって今の私は見るも無惨。ベビーカー押しながら窓に映る自分の姿にげんなりします。産前に大きめでゆるりと履いていたパンツが、お尻のところでつっかえて着れないです。 自宅の近くに女性専用のパ…

皆さんの産後ダイエットの記録教えてください✨ いつ体重もどりましたか？またマイナスになりましたか？

産後ダイエットについて質問です！ 産後1ヶ月になって体調もいいので 産後ダイエットしたいんぇすけど おすすめな食事や運動 とかありますか？ 今人生でマックス体重増加で…🥶 166センチ 体重67キロ😱… 50キロ台には戻したいのですが 今は混合で育てているので 母乳も出てほしい…

産後ダイエットこれが一番痩せた！！っていうのあったら教えて欲しいです！！！！ 妊婦前の服が何一つ入らなくて😭😭😭

【産後ダイエット】 産前の体重までまだあと8㌔も… この間、洋服着た姿を鏡で見たら 自分も嫌なくらい醜くて、 とりあえず産前の体重までは 戻さなくてはと思い、ダイエット開始🔥🏃‍♀️ 食べ過ぎは良くないけど、 授乳中だからちゃんと炭水化物🍚も 摂りつつ、ある程度の食事制…

みなさん産後ダイエットってどんなことしましたか？ 出産前から2ヶ月が経ちましたがなかなか体重が落ちず、出産前から−7キロしか落ちません。 おやつも食べないように気をつけていたり、お水も毎日2リットルは飲むようにしています。 ご飯も特別高カロリーなものなどは食べておら…

ゆるく産後ダイエットしてる方、何してますか？ ちなみにわたしは、16時間ダイエットです あと、水を毎日1.5リットル以上飲んでます😂💓

食欲ヤバいです💦生まれるまでつわりが続く人もいるし、後期つわりの人も居る中ですみません😭 体重も6キロ増で抑えたかったのに、ツワリ前から計算したら8キロ増💦まだまだ増えていきそうで怖いのに食欲がぁぁぁぁ。明日検診だからせめて2日前から気をつけたいのに昨日は我慢出来ず…