「産後ダイエット」に関する質問 (76ページ目)

みなさん産後ダイエットってどんなことしましたか？ 出産前から2ヶ月が経ちましたがなかなか体重が落ちず、出産前から−7キロしか落ちません。 おやつも食べないように気をつけていたり、お水も毎日2リットルは飲むようにしています。 ご飯も特別高カロリーなものなどは食べておら…

ゆるく産後ダイエットしてる方、何してますか？ ちなみにわたしは、16時間ダイエットです あと、水を毎日1.5リットル以上飲んでます😂💓

食欲ヤバいです💦生まれるまでつわりが続く人もいるし、後期つわりの人も居る中ですみません😭 体重も6キロ増で抑えたかったのに、ツワリ前から計算したら8キロ増💦まだまだ増えていきそうで怖いのに食欲がぁぁぁぁ。明日検診だからせめて2日前から気をつけたいのに昨日は我慢出来ず…

もう産後ダイエットとかではなく、ただのダイエットなのですが😂笑 おすすめの矯正下着ありましたら教えて頂きたいです🙏✨ 服の下に忍ばせて、姿勢良く見えたり‥少しでもお腹周りをスッキリ見せたいです！ そこまで矯正力無くても良いので、日中付けやすい物があったら嬉しいです🥰

昨日出産終わったのですが、妊娠中13キロ増えてしまい… 産んだのに妊娠7ヶ月？くらいまだお腹が出ています🤣 脂肪って、こんな風に残るんだ、、、と驚きです🙈 皆さんの産後ダイエットでオススメをおしえていただきたいです、、、あとどのくらいの期間で元の体重に戻ったよなん…

もうすぐ産後2ヶ月になります。 体重は戻ったのですが ウエストが戻らず、、妊娠前にはいてた デニムが履けず、ダイエットしようと思ってます！ ウエストが引き締まる運動や 産後ダイエットでこれがよかった！などあれば 教えてください🙏🏻

産後ダイエットなんですが、履くだけのやつでおすすめの商品あったら教えてください！！

産後ダイエットしようとやっていても体重も体型も元に戻りません。妊娠前から体重に関しては行ったり来たりしてます。混合なのですが、家にいる時はひたすら母乳あげてどうしても足りない時はミルクにしてます。どうしたら体型戻りますかもしくは体重落とせますか…。

愚痴です、、、 夫がどんどんぶくぶく太っていき辛い…… 夫は去年まで筋トレが趣味で仕事していても 帰宅すれば合間みて筋トレしていました その頃は身体も逞しくカッコよかったです ですがひょんな事からオンラインゲームにハマり もう1年近く筋トレをしていません。 食べる…

今回ほぼ完ミなのに、甘い物を生理前のように食べてる🤤産後ダイエットで痩せる気満々なのに〜おかしいな〜😦

ぼちぼち産後ダイエットをしようかと思っています。あと3キロです。上の子は完母だったので割とスムーズに減ったんですが、年なのか、混合だからなのかつまみ食いするからなのか…減りません🤣笑。おなかが空いて仕方ないです！下がまだ小さすぎて運動は出来ないので、散歩はするよ…

クリスマスまでに15キロ痩せたいです！ 産後ダイエットなにしましたか？

完母で育ててるママさんでダイエットしてる方、 どうやってダイエットしてますか😭？ 1人目2人目の産後は痩せれたけど 3人目の産後なかなか体重減らなくて焦ってます。（笑） もうすぐ産後2ヶ月だから運動を少しずつしようかな って思ってるけど食事量を減らすのは 母乳に影響だし…

母乳よりの混合そのうち完母になるかもって感じなんですが、産後ダイエットすぐにしたいです。💦 みなさん何してました？？ 無理は禁物ですが今回またも裂けずに会陰切開もせず縫いもしなかったのでなんか体の回復が凄まじいです笑笑 ただ貧血がひどいと言われました、💦 退院前検…

お世話になっております。 まず9月14日に無事出産した事を報告させていただきます👶❤️ 本題は、今混合なんですが食欲が凄くて暇さえあればお菓子やらパンをご飯以外で食べちゃってます😭😊💦 母乳あげてる方、食欲凄いですか？ 本当にお腹が空いて何か食べてないと落ち着かないぐ…

産後ダイエット成功した方どうやって痩せられましたか？🥲 妊娠中22キロ太り、今妊娠前の体重プラス10キロで ずーーっと止まっています😇 ボールなんだか私なんだか分からないくらいまん丸で ほんとに鏡見るのが嫌です… 骨盤矯正とかは旦那に子供が預けられないので行けません、 …

ダイエットマイナス8キロ達成✨ 体脂肪率もマイナス8パーセント✨ これからもがんばります💪🔥 産後ダイエットしてる方 頑張りましょう(*•̀ㅂ•́)و✧

妊娠期間、妊娠糖尿病にギリギリ引っかかりインスリン打つまではいかなかったのですが産後も検査し、糖尿病とまでいかずともギリギリで内科に通うことになりました。 ウォーキングもしてるし産後ダイエットしているので糖質もあまり取っていないのになぜ引っかかるんでしょう… 産…

今産後ダイエットしているのですが、水分はお茶に水、間食は一切なし！！ でやってますが、糖分とらないとイライラするよーと母に言われました😅 みなさんどうおもいますか？笑

帝王切開後の骨盤ケアとダイエットについて帝王切開だった方に聞きたいです☺️ 今はまだ術後2週間くらいなので骨盤ケア出来ないんですが2ヶ月くらいしたら骨盤ケアを始めようと思ってます。ガードルとか運動とかオススメあったらなんでも教えて欲しいです🥺 あとは今混合で育てて…

産後ダイエットを始めようと YouTubeで宅トレをやり始めました。 竹脇まりなさんの 骨盤矯正のストレッチ、足パカ、内ももに効くやつをやってるのですが股関節あたりを痛めたようです🥺 筋肉痛とかの痛みでは無さそうです。 運動全くやってなかったので知識がないのですがこういっ…

産後ダイエットした方🙋‍♀️どのようなダイエットしましたか？詳しく教えて頂きたいですm(_ _)m　 どのくらいの期間で何キロ落ちたかも教えてください🙇🏻‍♀️

産後ダイエットについて質問です！ 産後1ヶ月はゆっくりした方がいいと言いますがみなさんはいつ頃から産後ダイエットされましたか？ あと、産後ダイエット方法でおすすめとかあったら教えてください😊 ちなみに体重だけじゃなくて見た目改善したいので二の腕とかトレーニング方法…

まだ先なんですが産後ダイエットは何ヶ月からやったら効果ありますか？ あと何ヶ月までならガクンと痩せれますか？ 毎日散歩と家事やってれば痩せますか？ 他やった方がいいことあったら教えてください🙇‍♀️ 質問ばっかですみません(｡-_-｡)

みなさんが成功した産後ダイエット法 教えてください！

一人目のときは違い 体重増加がとまりません🤤 夜ご飯食べてないのにな〜 体重新記録更新しまくり こうなったら産後ダイエットが 楽しみで仕方ありません🤤！（笑） 一人目切迫なったので激しく 動き回ることも怖いのでだらけてるのも 増加の原因ではありますが 切迫入院は絶対した…

産後ダイエット開始したのですが筋トレが好きではなく有酸素ばかりになってしまいます😭 有酸素(主にウォーキング)だけでも痩せれたよー！って方いますか？

産後2ヶ月です。 皆さん産後ダイエットはいつ頃始めましたか？ また最初はどのようなダイエットから始めましたか？

ツムラの防風通聖散を内科で処方していただきたいのですが、何と言えば処方してもらえますか？？ かなりの便秘で5日出ないときもしばしば…。 あと授乳も終わったので産後ダイエットにと考えてます☻ 金額や何日分の処方などもよろしければ教えていただきたいですꕤ*.ﾟ

産後ダイエットなにしてますか？🥺 来年の春から職場復帰なのでそれまで痩せないとやばいなって焦ってダイエット始めました〜 ほんとに何も続かないダメ人間なのでどうやったら続くのか分かりません😭😭 過去何度もダイエット失敗してます🍔🍜🍰🚫 ほんとに続かなくて、、 特に今は育児…