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ゆっ
家事・料理

オーバーナイトオーツを作ったが、翌朝糸を引く状態でした。これは正常なのか、傷んでしまったのか教えてください。

オーバーナイトオーツについて

産後ダイエットのために、オーバーナイトオーツを初めて作りました。
分量は
オートミール30g
ヨーグルト75g
牛乳100gです。

翌朝食べようと取り出したところ
糸を引くような状態でした…

オーバーナイトオーツを作ったことのある方、
糸を引くような感じでしたか？
傷んでしまったのか、こういうものなのか分かりません。

コメント

☺︎

粘り気が出るみたいです🥺

  • ゆっ

    ゆっ

    返信ありがとうございます🙏
    粘り、とは聞いていたのですが
    糸を引くようなとろーっと感があったので「ん？」と思ってしまいました💦

    • 9月30日
ままり

冷蔵庫入れてたんですよね？そしたら大丈夫です☺️

あとダイエットのためとありますが、ヨーグルトは無脂肪、牛乳じゃなくて無糖アーモンドミルクか無調整豆乳にしたほうがいいですよ～✨

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