コメント
退会ユーザー
産後４ヶ月たちますが
体重あと１０キロ戻りませんでした！
オートミールを最近食べはじめて2キロ落ちました🥹
にゃんず🐈⬛
退院後2週間検診の時には戻ってました！
特にダイエットはしませんでしたが骨盤矯正は行きました◎
産後3年経ちますが今でも時々、骨盤矯正は通ってます！
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えー！！はやいですね🥺
骨盤矯正いくとやっぱり変わりますか？- 9月26日
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にゃんず🐈⬛
元々、肩こりが酷かったので骨盤矯正しないと動けないです😂笑
体重は戻ったし骨盤矯正も言ってますが産前の体型には戻りきりませんでした💦- 9月26日
ぷに
途中、やる気が落ちて延びましたが今やっと産前の体重です。約2年…
途中諦めなければ1年で痩せてたはず…
それより痩せようと今独身時代の体重目指してます。
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やらなきゃとは思ってますがなかなか😞ちなみにどんなことしてますか？😳
- 9月26日
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ぷに
16時間断食という空腹時間を作ってから食事をする方法と
YouTube見ながら宅トレしてます。
最近は仕事が忙しく、体力がないので運動する時間がありません💦
EMSの振動マシーンにたまに乗ります- 9月27日
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オートミール気になってるんですがおいしいですか？🥺
退会ユーザー
わたしは不味くてそのままでは無理です😣なのでたくさんアレンジして食べています！