コメント
はじめてのママリ🔰
完母だからって落ちるわけではないです！上の子の時、骨盤矯正も行きましたが高いお金払って全く効果なかったですし、、
産後2ヶ月で履けなかったスキニーたち、7ヶ月になって履けました！特に何もしていないです！完ミです！
双子なので10kg増えましたが今は戻りました☺️
私は朝ごはん抜いてる(要らない)のと、夜ご飯は早めの時間に食べるように心がけてます！
ひー
抱っこしながらスクワットよくしてました🤣✨
三角座りして、太もものとこに寝かせて、腹筋していないいないばあみたいにしたり
首が座ってからは、寝転んで足に乗せてゆらゆら遊んだり、
遊びながらダイエットみたいなことしてました🥰
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m
なるほど！！一緒に遊びながらいいですね✨
運動嫌いな私で続けれそうです😊✨️
参考にさせていただきます!!!!!- 11月2日
m
やはりそうなのですね😳！
1人ですら10kg増加だったのに双子ちゃんで10kgて凄いです😖!!✨️
私も食事気をつけて早くスキニー履けるよう頑張ります🔥
ありがとうございます😊