「産後ダイエット」に関する質問 (73ページ目)

皆さんの産後ダイエット方法教えてください〜！ 私は、足パカと、膝パカを腰上げてやったりして下っ腹を凹ましたくて頑張ってたのですがなかなか痩せず… というかは全身痩せしたくてダイエット法探してます😭 足パカやってたら前ももが出てきてしまって😭😭筋肉ついてしまいました……

産後ダイエットっていつぐらいからしましたか？ 足がムチムチに太ってしまって、、 普通の足痩せダイエットよりも 産後ダイエットの動画等の方がいいのでしょうか？

2人目妊娠前54キロ、出産直前65キロ、退院する前日60キロ、退院してから1週間後57キロ、今お風呂上がりに測ったら59キロ…えっ…増えてる…なんでやねん😂 1人目妊娠前44キロだったから10キロ以上落としたいのに、何からしたらいいか全然わからない💦 皆さんは産後ダイエットなにして…

痩せなすぎて困ってます(>_>) 1人目の時はスルスル痩せてって特に何も感じていなかったのですが、2人目4ヶ月にして全く痩せません… 妊娠前→43キロ、臨月→59キロ、出産後→53キロ、現在53キロです。妊娠前に比べて10キロ増加… みなさん産後ダイエット何してますか？？？

産後ダイエット中で1週間で1キロペースで体重減ってます🔥 母乳は食べないと減ると言いますが、どれぐらい減っていくんでしょうか🥲 2ヶ月の時点で息子は身長・体重の成長曲線はみ出てます😂 おしっこもうんちも出てるし、今はまだ母乳が出てるって認識で大丈夫ですよね🥺？

産後ダイエットに悩んでいて、 よくインスタで○人痩せました！ 詳しくはテキストで！ みたいな投稿を見るのですが、あれはやはりお金とられるのですよね！？ 実際インスタの先生でダイエットした方いますか？

産後ダイエット中です😂 食事管理や少しの筋トレしてますが、全くと言って良いほど体重落ちません（ ; ; ）独身の頃はこれですぐ落ちていたのに… 生理再開したら体重落ちやすくなった方いらっしゃいますか？ 生理終了後から1週間が痩せ期と言われていますが、その時期に最高で何…

久しぶりに大学の友達と会ったけど、(全員子なし) みんな細くて綺麗だった、、😭 産後ダイエット頑張るぞ～😹😹

すぐに産後の自分史上マックス体重に戻ってしまう🥲💭 産後ダイエット頑張って、なんとか痩せたのに😰💦 痩せないとやばいです、、 ズボラ、三日坊主でも続けられそうなダイエットってありませんかね🫢？？

妊娠中に15kg以上太ってしまった方で、産後ダイエットで痩せた方へ質問です！ ①何キロ太りましたか？ ②産後いつからダイエット開始しましたか？ ③何キロ痩せましたか？ ④具体的にダイエットは何をしましたか？ 2人目産後太ったまま3人目妊娠し、人生MAXの体重になり産後もたっ…

産後のダイエットについて𓃟⋆⋆ 妊娠中に14キロ増えて、産後なんとか10キロ程は落ちましたがそれ以上は全く落ちず…。 なんならまた最近増えてきたような気がして怖くて体重計に乗れずです😭 皆さん産後ダイエットってどんな事していますか？？ まず骨盤矯正に通いたいのですが、…

産後ダイエット頑張ってたのに、義実家で無限に出てくるごはんとお菓子でチャラだな😇 みんな大食いすぎる…！

産後ダイエットに向けてプロテインを探しています！ 置き換えにしようかなと思っています！ 授乳中でも飲めるおすすめのプロテインあったら教えて下さい🥺💓

皆さんの産後ダイエット法、教えてください！ 産後5ヶ月になり、体重は元の体重+1キロまで戻りましたが体型(特にお腹)が気になります。 骨盤矯正は産後3ヶ月で完了し、妊娠前のスカートやパンツは普通に履けるようになりましたが、やはりお腹がぽよぽよしている感じで気になり…

今日久々に子どもが寝てる間に旦那と致しましたw 2年ぶりだったのでやり方なんて忘れてムードもくそも無かったんですけどそれでも途中までは上手くやれてました。でも旦那の体力が尽きて最後まで出来ませんでした。私から誘ったことだけど満足出来なかったとだけ伝えました。旦那…

今妊娠15週なんですが 体重は妊娠前から1キロ増えました。 最近家族から顔が丸くなったって 言われてなんかつらいです。笑笑笑 妊娠中だから仕方ないですよね… はぁ、産後ダイエット頑張ります。 悪阻で結構痩せたのになぁ泣

産後ダイエットについて。 産後4ヶ月経ちますが、一向に痩せません😱 むしろ太ったような…😭 完ミなので痩せにくいのもあるかもしれません。 腹筋やお菓子控えたりしますが全くで…。 食べないで減らんのなら食べちゃえと思って最近は 食べてしまってます😢 皆さん、どのようなダイエ…

リアルでは体重言えないのでこちらで言わせてください〜！ 社会人2年目からストレスで過食を続けて60キロオーバー。 そこから1人目妊娠出産、２人目妊娠出産をした今年の6月から産後ダイエット開始して 今日59.6キロ！久しぶりに50キロ台です😂😂😂 まだまだ標準より重いけど、、、…

旦那さんからずっと女で見てもらうために、気をつけていること教えてください❗️ 2人目妊娠で体重が増えてしまっているので、とりあえず体重管理と産後ダイエット頑張ろうと思っています🥲

産後ダイエットを開始しようと思うのですが、 場所は前橋市高崎市辺りで 効果実感出来たおすすめの場所はありますか？ あと7ヶ月で産前の−10キロ目指してます。 ①スポーツジム ②パーソナルジム ③産後　骨盤矯正　エステなど 出来れば託児所付きで 料金は安めだとありがたいで…

そろそろ産後1ヶ月になります。なかなか体重が戻らないです😅 産後ダイエットっていつからいいですか？ 運動もいつからいいですか？　特に帝王切開した方。 教えてお願いします

産後ダイエット中々スイッチが入らなかった方産後どのくらいからダイエット始めましたか？？

産後ダイエット頑張りたいのに お腹すいたーーー😭 朝まで長いよーーー😭 こんな私に喝入れてください

産後ダイエットみなさんなにしてますか？

＋月3万のお小遣いが入る事になったぞ♡ 今のお小遣い含めても美容皮膚科代と簡単なエステくらいしかできないけれどそれでも助かる♡ 産後ダイエットも頑張ろ😭

8キロの息子を抱っこで毎日生活して 買い物の荷物も時にはプラスで持って マンションでは階段を使い 朝昼ほとんど食べず飲み物もお茶か水かコーヒー 何故痩せない😇全く痩せない😇 産前からプラス10キロから落ちません助けてください 産後ダイエット成功した方おすすめ教えてくださ…

産後ダイエットについてです。 妊娠で20kg増えてしまい、産後3ヶ月で10kgしか落ちていません、、。 半年以内に戻さないといけないとよく言われていますが、 このペースだとまずいですよね😭 16時間ダイエットや、YouTubeの筋トレなどはしていますが思ったより減りません、、。 …

産後ダイエットでしたこと、よかったアイテムなどあれば教えてください！モチベ上げる為に、産後の体重の変化についても教えていただきたいです！

みなさん産後ダイエット何されてますか？ お恥ずかしい話ですが臨月で+17kgで 産後すぐに7kg落ちましたが残り10kgがなかなか… 今はYouTube観ながら筋トレに励んでいますが みなさんどんな事をしているのか気になります！✨ 完ミ・産後3ヶ月・筋力低下・賃貸アパート

産後ダイエットについて 皆さんどんな方法で痩せましたか？ 授乳中って一食を脂肪燃焼スープやスムージーに置き換えるのってよくないですかね😢？