「産後ダイエット」に関する質問 (47ページ目)

雪国、 冬生まれの赤ちゃんのママさん、 冬生まれの子どもがいる先輩ママさん、 教えてください⛄️ 11月に帝王切開で出産しました。 1人目、2人目、なんだかんだで体重が増えて、 戻したい体重にするには20kgも落とさないとです🤣 産後ダイエットはどのようなことをしましたか？ …

太らなように（ママ自身）気をつけてること、産後ダイエット成功された方の経験お聞きしたいです！ 具体的にどんなもの食べてるかとか過ごし方とかお願いします

産後ダイエット何しましたか？？ 先月の24日からダイエット始めました。 元々71.3㌔で今日の朝が67.7㌔！ －3.6㌔痩せました。 いい時は66㌔だったのに1.7㌔太りました🥲 ダイエット内容としては食事は豆腐と納豆や豚肉ともやし、ゆで卵🥚などを基本的に食べてます。 運動はYouTub…

〚産後ダイエット〛 来年の5月に友人の結婚式があるので、それまでに体重を戻したいです😭 1番効果があるダイエット教えて欲しいです😭💦 特にお腹と太ももがやばくて、体重をマイナス15キロしたいです💦

あーそろそろやばい ジーパンきつい 太り過ぎてしんどい 見た目云々より 健康が不安w そろそろ産後ダイエット始めなきゃかなぁガチで。 （現在産後4ヶ月経っておりますw）

産後37日目です。 ゆるーく産後ダイエットしようと思い YouTubeで産後骨盤矯正や産後ダイエットと 検索してできそうなやつを無理のない範囲で やりはじめたのですが 筋肉落ちてまっっっったくできない😂 ここまで落ちるか！と笑えてきます。笑 どれくらいで、体力筋肉戻ってきた…

出産して2ヶ月がすぎ 母乳のためと毎日3食しっかり目に食べ 産後ダイエットというワードがどんどん遠くに行っています笑 みなさんどれぐらいから体を元に戻すために運動など始めましたか？🤔 妊娠するまでは夜はお米ぬき、とかしてたけど 食事は今はしっかり取らないと栄養がな…

母乳あげてる中で産後ダイエット成功した方 どんなダイエットされましたか？ いつ頃から始められたかも教えて頂ければ 嬉しいです！

おすすめの産後ダイエット教えてください🥺 家の中で出来るのと、賃貸なので静かにできるものを教えて欲しいです⭐️

産後ダイエットいつからやりましたか？また何をして痩せましたか🫣？？お腹のたるみきついーーー笑 20キロ痩せたいな🙃

アプリについて教えてください 2ヶ月前に出産し、産後ダイエットのモチベーションを上げるために写真を撮って比較したいと思っています。 既存の写真アプリだと、2枚並べて比較できなかったり、知り合いに写真を見せる時に自分のスポーツウェア姿の写真が見られたりしないかとヒ…

ダイエット中です お腹減ったーーーって時、何食べますか？ 産後ダイエット中の方、 よろしくお願いしますヽ(；▽；)ノ

産後3ヶ月、ダイエット中です！10kg減ったんですが お腹とお尻に肉がついてるのでまだマタニティパンツはいてます😱笑 ゆったりしてて心地いいです☺️ しかしほかのズボン履けなくなるのは困ります😫 多少苦しくても普通のズボン履いて締めた方がダイエットには いいんですかね、も…

〜産後ダイエット〜 年明け出産予定で、その２か月後娘の卒園式があります！ 皆様は、出産後約２か月でどれくらい体重減りましたか？ もちろん、家事育児優先でやって行くので無理なダイエットはしようと思っていません！ ですが、もともと肥満体型なのと息抜きに間食してしま…

上の子の卒園、入学式までに産後ダイエット 目指せマイナス20キロ！！ 元々かなりのデブです。 スポーツが大好きで、学生時代は 丁度いい体型してました。 ですが、食べるのが大好き… 引退してから胃はそのまま、一気に太りました。 子どもは3人、ジムには行けません。 一人の…

運動なしで産後ダイエット成功した方いますか？ どんなダイエット内容か教えて下さい🐷

産後ダイエットYouTube見ながらやってた方、何を参考にして、どのぐらいの期間で、どのぐらいやせましたか？？

産後太り解消したい、、😩 妊娠中12キロ増えて、8キロはなにもしなくても自然に落ちたけどあと４キロでぴたりと止まってしまいました🥲 昔の写真を見返すと細かった自分がいて、なんとも言えない気持ちになります(笑) そりゃ人1人産んだからしょうがないよね！とか思うときもある…

妊娠中に14キロ太って 産後1ヶ月で−7キロ これ以上何もせずには減らなさそうなので おすすめの産後ダイエット教えてください！😂❤️‍🔥

産後ダイエット何をしましたか？ やっぱり運動しないとダメですよね😂 骨盤矯正すると痩せやすいって本当ですか？

帝王切開で出産された方 ダイエットはいつから開始されましたか？🥹 1人目の時は傷口痛いなあ、まだ動くの怖いなあとズルズルズルズル先延ばしにしてたら1年、2年、、と経過していました😂 1年半程度完母でいったためか体重は何もせず元に戻りましたが体型には全く満足しておらず…

産後白米が美味しすぎてヤバいです。止まりません。 もともと白米大好きでしたが妊娠中は匂いがダメで食べられませんでした。 産後、産院のご飯が臭くない！と感動してから完母なこともありお腹が空いてしょうがないです。 ご飯2杯とかぺろっといけちゃうんですがヤバいですよね…

産後ダイエットのおすすめの方法教えてください

産後ダイエット、 運動はなかなかできませんので どんなことしたらいいですか⁉︎ やっぱ食事制限ですか…⁉︎ 女しか子供産めないし 好きで太ったわけじゃないのに 家事、育児にダイエットに 女性ってしんどいですね😭😭

YouTubeで産後ダイエット動画を見たいと思うのですが、どなたのを参考にしてますか？？

仙台市(外も)のママさん、プレママさんに質問です。 産前ですがお宮参りのワンピースを買いたくて悩んでます。 着物に憧れてましたが先輩ママさん達の産後エピソードを聞くと私は高齢出産で初産なので体力的に不安で、ワンピースが無難かなと思っています。 体型の変化も予測がつ…

産後というかここ最近食欲がものすごいです😳！ 完母ですが前はそこまでなく食べても逆に痩せてたり 変わらなかったのに、最近食べる量がエグいからなのが 増える一方です。（笑）そろそろ生理が始まるのか…😩 と構えでますが同じぐらいの月齢のお子さんがいらっしゃる方 どんな感…

産後ダイエット 抱っこ紐やベビーカーでお散歩して痩せた方いますか？？周りが散歩だけで痩せたとかネットにも抱っこ紐で散歩するのが効果的と書いてました🫣実際に散歩だけで痩せた方いるのかな？🫶🏻

産後ダイエットって何が効果的ですかね？😅 旦那が痩せろ痩せろとうるさいので今ごろになって焦ってます💦 自分でも痩せなければと思うのですがサボってしまいます。