離乳食について。 一回の食事に少量でいろんな野菜を食べさせた方がいいのか、 3種類くらいである程度の量の野菜を食べさせた方がいいのか どちらが健康にいいのでしょうか?
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昨日夫に冷めたような気がします。 産後ダイエットを始めました。 今回のダイエットは本気で 食事制限といっても栄養素計算をした上での適切な食事制限(朝、昼のみ)、筋トレ、有酸素運動 かなり調べて勉強してから望んでます。 短期ではなく長期 体への負担がないように。 …
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家族出産育児付加金について 主人の健康保険組合に家族出産育児付加金かあります。 私は扶養外で働いてますが、 扶養内じゃないと貰えないやつですよね😅?
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