コメント
ままり
漢方なんですが、
「ワタナベオイスター」
てゆうの凄くおススメです✨
後はやっぱり軽い運動ですかね😊
ママリ初心者🔰
添加物と小麦を辞めたら免疫上がりました😭 2年前から始めてオーガニック推進って感じでは無いですが、出来るだけを続けたら良くなりました😊
-
ママリ
わたしも極力オーガニックが目についたら買ってはいるのですが、添加物なかなか難しいですよねー😭
小麦辞めるのもなかなかですよね！
THE小麦のもの意識して辞めてみようかな、、と😌
ありがとうございます♡- 1月28日
-
ママリ初心者🔰
なかなか売ってないですよね💦 私はよく成城石井でお買い物してました😊
小麦も何にでも入ってますよね😭💦
こちらこそお返事ありがとうございました🥰- 1月28日
ママリ
体を温めるようにしたら風邪ひきにくくなりました！
飲み物はホット、腹巻きと寝る時以外は厚手の靴下履いてて、お風呂も湯船にちょっとでも浸かるようにしてます😊
それだけで生理痛も軽くなりました✨
あとR1とビタミン摂取のために果物食べるようにしてます🙆♀️
私も厄年ですが、厄年は体調崩しやすい年廻りなので気をつけるに越したことないですね！
-
ママリ
すごい！意識すればできることばかりなのでやってみます✨
R1確かに風邪ひきにくくなりますよね！💸高いので子供に1日おきで飲ませてるのですが、ママリさんは毎日飲まれてますか？
まだ1月なのに厄年の厄がまわってきてる気がします😭- 1月28日
-
ママリ
続けれる事じゃないと意味ないので出来ることからやってます😂
R1は1ケース1380円のお店があるのでそこで買ってて毎日飲んでます！
が、高いですよねー😫笑
私もですー！笑
もう厄年のせいじゃ無いのに全部厄のせいにしてて神様に怒られそうです🤣笑- 1月28日
-
ママリ
毎日飲んでるんですね！
わたしもR1がんばります！
あと体温めること今日からやりますね✨
ありがとうございます♡- 1月28日
はじめてのママリ🔰
乳製品、小麦、添加物を気にして生活してます。
子供含め、免疫力アップしてます。
子供は喘息発作一年なくなりましたし、花粉症の症状も改善しました！
私もだいぶ病院通い少なくなりました😭
-
ママリ
やっぱりなるべくオーガニックがいいんですね！
わたしもついこの間アレルギー症状が初めて出たのでその辺気をつけなきゃいけない気がします😭
頑張ろうと思います！
ありがとうございます♡- 1月28日
はじめてのママリ
痩せ型だったので和食をよく食べて体重増やしました😭
BMIが18.5以下にならないようにしたら風邪引かなくなりました！
退会ユーザー
免疫には温活、腸活大事です！！
発酵食品を積極的に摂って、体を温めるのを意識してみてください🌟
-
退会ユーザー
リンパマッサージもおすすめです🫶
悪いものを流し体を温めるので、免疫力と大きく関係があります😌- 1月28日
-
ママリ
やっぱり温活ですね！
腸活も意識しないとなかなかできないのでがんばります💦
リンパマッサージ調べてみます！- 1月29日
ままり
ヤクルト1000いいですよ🥺🥺🥺
-
ママリ
よく聞きます！R1とどちらが安いんだろ、、
ヤクルト1000も試してみます♡- 1月29日
ももち
毎日納豆食べて、ヤクルトと緑茶を飲み、しっかり寝てます。
-
ママリ
納豆毎日！いいですね！好きなので毎日食べてみようかな✨
納豆
ヤクルト
緑茶
って昔健康な祖母の生活思い出しました！
やっぱり基本が大事なんですね✨
ありがとうございます♡- 1月29日
ママリ
えーーすごい魅力的です✨
でも漢方って高いですよね😭
軽い運動、たしかに。
しなきゃ！と思えました💦
ありがとうございます♡