


最近疲れて息子と一緒に20時に爆睡するて4時に起きる…🥺 8時間睡眠…健康だ笑 因みに息子は9-10時間睡眠のロングスリーパー。私の血をを受け継いでますね。 そういえば運動系の習い事だからみんな割とバク転出来るんだけど、運動音痴の私からしたらなんで後ろ向きでジャンプして回…
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- 𖥧朝バナ伊東𓃱𖤣踏み台🐒15🌱
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朝のジョギングしだしてそろそろ2ヶ月🏃 (私は運動嫌いだから走らないけど←) 一ヶ月頑張ったらご褒美スイーツ(31とか)食べに行こう🥰、というご褒美も与え順調。一ヶ月とかならご褒美ちらつかないみたいで普通にこなしてくれる。 体力作り健康的でいいと思う。 私とは違って運動…
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