

今月から竹脇まりなさんの動画見てダンスしたり筋トレしていますが痩せません💦 野菜とるようにしたり食事も夜は炭水化物抜きにしていますが体重も減りません。 子供の入園式があるので少しでもスーツを着こなしたいです😭😭
- 野菜
- 入園式
- 体重
- 食事
- スーツ
- はじめてのママリ
- 3








鶏胸肉、安かったのでまとめ買いしました🙆♀️ 下味つけて冷凍しようと思ってますがおすすめレシピありますか🌟 めんどくさがりなので野菜もお肉と冷凍するスタイルは苦手です😅
- 野菜
- スタイ
- レシピ
- おすすめ
- 肉
- りょく
- 4








最近、牛乳や野菜スープみたいな甘めの水分を好きになり普段の水分補給にただの水や麦茶(苦いようで嫌い)をなかなか飲んでくれません💦一日の大半を飲ませるお茶っ葉の種類(ノンカフェイン)でルイボスティーやコーン茶や なにか麦茶以外のお茶ならば喜んで飲んでくれたとゆう経験…
- 野菜
- 水分補給
- ノンカフェイン
- 牛乳
- ルイボスティー
- はじめてのママリ🔰
- 1










大人一人、子ども二人(一歳と3歳)で上の子は週3お弁当。 お米は実家からもらい、2週間に一度くらい実家でできてる野菜もらったりします。週一は実家で夜ご飯食べます。たまに昼も。 お酒は飲みません。 食費3万でいけると思いますか?
- 野菜
- 3歳
- お弁当
- 上の子
- 食費
- はじめてのママリ🔰
- 1