授乳中にカレーやジャンクフード、お菓子やスイーツを普通に食べていた方いませんか?😂 授乳中の食事って子供のアレルギーに関わったりしますかね?💦 妊娠中は制限ばかりしていたので、産後はストレスなく普通に食べたいんです😅
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妊娠中のみなさん、毎日何食べていますか?? 高タンパクで低カロリーな食事を心掛けていますが、毎日同じになったりしっかり栄養がとれない日もあったり...。 元々料理を作るのが好きではないので、出来るだけ簡単なものを作って毎日の料理を億劫にならないようにしてます💦 …
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