過去最高に太ってしまってダイエットしたいです😭 産後、子育てを理由に自分を甘やかしてしまっております。。。 おすすめの食事、ダイエット方法、実体験教えてください🙇
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子宮頸管が25wで3.5センチ、26wで2.7センチ、27wで3.2センチと推移しています。切迫気味と言われトイレ、食事、お風呂(2日に一回)以外は横になって過ごしています。お腹の張りの自覚がなく、検診でたまたま発覚しました。幸い実家が近いので主人と祖父母に上の子のお世話をして…
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