妊娠34週です、血液検査で貧血と言われました! 注射に通わないといけないギリギリの値で薬を処方されましたが食事やサプリでも鉄分を取らないといけないらしく、、 なにかオススメのサプリありますか?
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妊娠中の体重管理について。 今25wです。赤ちゃんは少し大きめだと毎回検診の時に言われます😖💥 既に体重が7kg増えてます😭あと増えていいのは6kgと言われてます! 妊娠が分かってから仕事も辞めて家にいるのでどうしてもゴロゴロしている時間が多いです。一応、食事にも気を付け…
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ダイエットで10キロ以上成功した方に 質問です。 現在、食事制限とYouTube見ながらマッサージしてるだけなんですが 運動もしないと減らないでしょうか?
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パートで保育教諭をしている9週の妊婦です。 6週の頃から妊娠悪阻で休職しており、来週末から復帰です。次の検診で休職を延長にしてもらえる可能性もありますが、前回診断を出してもらった時よりも食事がとれているのでもう復帰でOKでそうです。ですが身体のだるさが酷く、食事も…
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