「眠れない」に関する質問 (20ページ目)

悩みが多すぎて眠れない。睡眠薬欲しい

自覚症状無しで産後うつと診断された方はいますか？ 先月あたりから食欲がなく、食べる量が減り、2ヶ月で7キロ減っていました。決してダイエットをしているわけでもなく、痩せたいわけでもありません。 最近眠れない日が続きそれに伴った頭痛があったので病院に行ったところ、栄…

産後2日のベビママです☹️ 昨日までは殆ど泣かない子で、母乳を飲み始めて飲み終わるまで1時間以上かかっても、飲んでくれなくても、特に疲れはなくて、もともと不眠でもあったので夜寝れないことに疲れもなく可愛い可愛いでしたが、 昨日の夜中から疲れがどっと出て来ました… 赤…

最近忘れ物がひどい。 ３９歳になりました。 最近ぼーっとする事や忘れ物や不注意が多いです。 ●定期券をなくす（最後に押した記憶はあるがその直後から全く記憶なし） ●車をぶつける ●仕事のミス ●仕事中に言われたことは忘れずにするが、次の日にその会話をされても覚えてな…

寝室問題について相談乗ってほしいです、、。 4人家族で 上の子が6歳下の子が2歳です。 2人とも敏感で少しの物音で起きます。 下の子がまだ夜中起きたりするので 上の子が自閉症と軽度知的障がいがあり 泣き声が苦手なのと 私自身も少しの物音で目が覚めるので 子供が起きてると…

産後2ヶ月です。 もともと不眠でルネスタ飲んで寝てましたが、 ここ数日3日ほど起き続けています。。 薬の服用をマックスまで飲んでても全く… 一睡もできず、日中は散歩する、朝日を浴びる、部屋の室温暗さ、軽いストレッチ、瞑想、スマホ見ないとかかなり気をつけているのに目は…

本当に眠れない…なんなんだ今日…

早起きしなきゃなのに眠れない😭 常に睡眠不足で辛い😭

右の股関節から膝にかけて痛みとこめかみの動悸も相まって眠れないー！今日、産院の精神科に一時的に転院して初の問診で過去の話して精神的に凄く疲れて寝たいけど目が覚めてしまった

24週双子妊婦、切迫で入院中。心が折れかけてます。 共感や励ましの言葉をいただきたいです。 張りの頻回と子宮頸管が短く入院して17日になります。 24時間張り止めの点滴をして、それでも弱い張りはしょっちゅうあります。 子宮頸管は17mm（入院始めたときより短くなってます)…

2人目、3人目とお子さんがいる方、失礼を承知でお聞きしますが大変な子育てをもう一度やろうとなぜ思えたのでしょうか？ 今3ヶ月になったばかりの娘を育てています。 出産前は2人以上子供は欲しい！とか、次は男の子も育ててみたいとか。すごく憧れがありました。 しかしまず出…

妊娠中期の胎動 妊娠24週(7ヶ月)に入ったのですが、胎動がすごくて... 夜も布団に入るとより激しくなって中々眠れないし、何とか眠りにつけたとしても夜中にまたドコドコグニュグニュ胎動が激しくなって何度も目が覚めてしまいます泣 朝も目が覚めた途端にドコドコ蹴られます..…

小さい頃からこんなに辛い思いしかしてきてないのにまた辛い思いさせるのかよ。毎日辛い思いしかなくてもう精神的におかしくなる。落ち着かない眠れない気が狂いそう。 周りは私ほど苦労や辛い思いしてないのに離婚せずいられたり短期間で子連れ再婚できたりほんとに人生イージー…

病院に行った方が良いでしょうか？ ３歳の子どもが２時間ほど前からお腹が痛いと言ってクズって眠れない状態でした。 先程、少量の嘔吐がありスッキリしたのか寝ると言って今は寝ています。 お腹も痛くないと言っていて発熱もなさそうです。 明日、元気なようなら登園しても問…

眠れない💦 明日ひとりで育児頑張れるかな 仕方ない頑張るしか他ないのだから

夕方ぐらいちょっとだけウトウトしてただけでガッツリ寝たわけではないのに眠れない…妊娠中だから？ 今日６時に起きたのに…眠れない辛い😓

4週半ばの妊娠初期に、結構体調に変化でた方いますか？ 今、生理予定3日前で昨日フライング検査したらスグにはっきり陽性でました。持病があるので早めに明後日、病院に行きます。 すでに腰痛や下腹部のチクチクや鈍痛、夜中にうっすらムカムカして気持ち悪くて眠れない、腕が…

妊娠後期って眠れないですか？ 寝つきも悪いし ４時間で起きてトイレ行って それから眠れなくて朝になります🥲

第4子31週です。 本当に夜眠れない(つω-`。)💤 かと言って、昼間も2時間ほどの仮眠で目が覚めます。 起きてても寝ててもしんどい😳💨 妊娠が8年ぶりというのもあり、こんなもんだったか？？それとも高齢のせい？と日々悶々としています。 同じぐらいの週数の方、また経験者の方ど…

こんな時間に目が覚めて眠れない😭 今日から久しぶりのパートなのに😭

今年の義実家年末お泊まりが嫌だなぁ。 第二子妊娠してから前ならなんとか流せた 誰かへの容姿いじりをもう耳にすら入れたくなさすぎて、 しんどい。 子供にも聞かせたくないし、何より人の見た目に対してとやかく言うという行為が本当に嫌いなわたしにとってまじで冗談でも無理…

眠れない。。悲しくて。わすれたい。

仕事あると思うと眠れないし夜中起きるし 憂鬱。 フルタイム正社員 何がなんでも定時で帰りたい その一心で無駄話はなるべくせずに頭と手を動かす 先に帰らせてもらうのは肩身狭いし 別に男女平等は求めてない‥ でも 気が利かない同期の役職ついた男子より 給料低いのなんかむ…

まぁまぁ今日の娘は機嫌が悪く、私も寝不足で機嫌が悪く😇 お互いにご機嫌ナナメで本当長い一日でした。 最近になり夜の寝かしつけに時間がかかり、娘が寝るのは22時前。今日も同じ。辛かった。笑 1ヶ月前までは21時には寝てました。 我が家の寝かしつけは、寝る前に絵本を読んで…

義母の悪口を旦那に言ってしまい自己嫌悪です、、 産後二ヶ月の33歳の者です。初めての育児で毎日あっという間です。一番辛いのは自分が寝たい時に眠れない事で、産後のホルモンも影響しているのか情緒不安定です。寝不足で眠たい筈なのにいざ寝ようとすると眠れなくて、夜中は嫌…

おしゃぶりでの寝かしつけ、ありですか？ 生後３ヶ月です。 夜はセルフで寝てくれてます。 昼が、眠たいけど眠れないという感じでぐずりが強く、こっちが疲弊して睡眠導入だけおしゃぶり使ってます、、、深い眠りにはいったらおしゃぶりをとったり、勝手にぽろっと落ちてることも…

これって虫垂炎でしょうか…？ 昨日1時間ほど生理前にたまにある下腹部痛がありました。 イブを飲み落ち着き、早めに寝ようと布団に入ったところ お臍周りの下腹部寄りと右の脇腹と腰骨の間くらいに違和感がありました。 眠れないほどの痛みではなかったのですが 深夜3時ごろ目が…

アパートの下の階の住人（女性）と言い争いをしてしまいました。 自宅に帰るのが怖いです。なにかされるんじゃないか、怒りの手紙が入ってるんじゃないかと…。 挨拶をしたら、「ドタバタうるさい、気を付けて」等言われたので、すぐに「すみません。気をつけます」と伝えたので…

副鼻腔炎って頭痛酷いですか？ 先週子供が風邪を引いてコロナインフル陰性でしたが解熱まで1週間ほどかかりました。 そこから恐らく私に移り粘度の高い鼻水が1週間止まりません。 たまに微熱、吐き気などはなく食欲もあります。 ただ味覚は分かりづらく脈を打つ、眠れない酷い頭…

自律神経の不調について受診を迷っています。 金曜日に動悸や息切れがあり、夜眠れないほど苦しかったのですが、今は少しずつ回復してきている気がします。 去年も似たような症状があり、そのときは胃腸症状があり消化器内科で漢方を処方されました。現在は胃腸症状が落ち着いて…