





只今妊娠4ヶ月です♡ 9月5日に5ヶ月検診行きます‼︎。 個人病院に受診しています。 皆様は母親学級はいつ頃から 先生に声かけられましたか(>_<)?
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皆さんの出産中に えっ⁉️そんな事するの⁉️ 聞いてないよー😭って事ありました⁇(笑 私は、 ⭐︎陣痛の痛みがピークの時に子宮口の開きチェック ⭐︎出産後の子宮収縮促すお腹押さえ ⭐︎看護師さんが、(多分新人さん)が子宮口の開きチェック している時にまさかの破水させられる …
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病院の母親学級でマタニティヨガやストレッチを学んできました。とても楽しかったです。でも股関節は硬いし、骨盤体操も難しかったし体が硬くて愕然としました…。 皆さん毎日やってますか?(もしくはやってましたか?)
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