妊娠中に果物をたくさん食べてしまって、赤ちゃん大きくなってしまって3726gでの出産になりました… 妊娠中の検診では、私自身の体重はプラス12キロで妊娠糖尿病なども無く、病院が体重管理緩いため何も言われなかったです。 ただ、赤ちゃん頭大きめとずっと言われていて出産当日…
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妊娠中の体重管理がダイエットなみなけんについてです。 現在21週目、産婦人科で1ヶ月1キロ以内にとどめてと言われました。 ただ、中期に入ったあたりから何を食べても増えてしまい今まで通り食べてたら1キロなんかに抑えられません。 なので朝抜き、昼はある程度普通に食べ夜は…
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妊婦生活がつらすぎます... 産むまでハッピーになれる気がしません。 厳しいご意見はお控えいただけると幸いです。 妊娠は嬉しいです。とても。 でもしんどいつわりに 頭痛や腰痛、からだのだるさ 夜は思うように寝れないし 匂いもまだダメなものがあって とにかく身体がしんど…
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体重管理の為の食事、皆さんどうしてますか? 20週の経産婦です。前回は20週時点でプラス2キロちょっとだったのに、今回はもうすでにプラス4.2キロです😭 良かったら、3食どんなもの食べてるか教えてください❣️ あと、運動もしている場合、どのくらいしているか教えてください💓…
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先ほど24週の妊婦検診に行ってきました。 わたしは山奥の田舎に住んでいるため普段の妊婦検診は 町にひとつしかない小さな総合病院に通っています。 担当医は70代のおじいちゃん先生と60代くらいのおばちゃん助産師です。この病院では取り上げはしていないので出産は里帰りで地…
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助けてください‥年末年始での体重増加が本当にやばくて、出産までなるべくこれ以上増やさないで!と言われてしまいました😱 体重管理に有効だった食べ物を教えてください‥この時期だとやっぱり鍋ですかね? 暴食しすぎました‥反省です💧💧
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体重管理の仕方を教えてください、、、食べないように夜とか炭水化物を抜いたり野菜中心の生活をしてるのですが体重が増えてしまいます。おすすめな管理の仕方を教えてください。
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