コメント
ママリ
私もです😭!
私は28週くらいからむくみ予防の漢方処方してもらってからマシになりました!
回答になってないですが、管理の努力しても増えるのはもう遺伝しかないと思って諦めてます...笑 産む時に筋力無さすぎて困らないようにの軽い運動だけして、もう気にしないことにしました🥲!
きい
めっちゃ分かります、、、😂
そして前回の健診で2キロちょい増えたら助産師さんから怒られて『次回までに増やさないで下さい』って言われちゃいました😂
わたしは切迫早産のリスクがあるので、全然運動出来なてないのですが食事の量と味付けを気にするようにしてます!
味付けは極力素材の味を活かしたり、薄いと思うくらいのものにしたり、、、どれくらい効果があるかは分かりませんが、次の健診ではとにかく増やさないように頑張るしかないです😭
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私も前回の検診で2キロ増えたのでこのまま増えないようにと言われました😅
1,5キロくらいなら増えてもいいかなと思い今週の検診までに調節中です。笑
運動できないのはかなり厳しいですね。食事のみで何とかしないといけないのはなかなかハードすぎます😭
お互い頑張りましょう💪🏽😭- 9月13日
a
浮腫みも原因のひとつなのでしょうか?
夜は特に浮腫みます。
朝方は浮腫みもなくすっきりしていますが。
遺伝なのでしょうか😭
本当なら体重気にせず好きなもの爆食したいくらいです。笑
産道に肉ついちゃうとお産しんどくなるのがイヤで頑張りますが🥲🥲
ママリ
私は浮腫みで1日で2キロとか増える日があったので!毎日漢方飲むようにしてからほとんど増えなくなりました!羊水量にも影響するみたいなので人によっては飲めないようなんですが💦
本当キツイですよね😭お互い頑張りましょう..😭!