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まー🔰
妊娠・出産

妊娠5ヶ月で+3.5kg増。体重管理に不安。みなさんはどう管理していますか?

妊娠5ヶ月目ですが、既に妊娠前から
+3.5kgです。

このままだとどんでもなく太ってしまいそうで不安です。

みなさん、どのように体重管理されていますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

私はつわりで毎回10キロ近く落ちてしまいますが、落ちたところから数えると17キロ増えてましたwww

ストレス溜まるのでお菓子だけ禁止してました。

  • まー🔰

    まー🔰

    つわりで10キロ!!大変でしたね😭😭
    お菓子、そんなに食べてないんですけど、増加が止まらないです😂

    • 9月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    分かります😭
    なんで食ってないのにこんなに増えてんだよ!ってイライラしてましたw
    増える分戻せば大丈夫です!

    • 9月11日
naco🍒

妊娠7ヶ月、つわりでだいぶ減ったのもありますが、妊娠前の体重+1.4キロです!

とりあえず気にせず食べたいものを食べています!
💩出すことを意識しています!笑

  • まー🔰

    まー🔰

    1.4キロに抑えられててほんとに羨ましいです、、🥹

    お薬飲んで💩だしてますか??

    • 9月11日
  • naco🍒

    naco🍒


    お薬使ってないですよ!☺️
    ヤクルトとか食物繊維意識的にとってます!😊

    • 9月11日
ちぃ

私は既にプラス5キロですw
BIMが標準よりも下なので、注意されないのか、、前回の妊娠とほとんど増え方同じで最終13キロ増えましたw
そこから元に戻るまで1年かかりましたw
今回もそんな感じかな?と特に気にしてません🤔❤︎
妊娠前よりはやっぱり摂取カロリー増えてますが、、その分と普段よりもお肉つきやすくなってるとは思います…
注意されてから気をつけようかなと…w
何より赤ちゃんが元気ですよね😌
友達とかの話聞くと産んですぐに元に戻った!とか聞いてたので焦りもありましたがそれはそれで不思議ですよねw
元々見た目にもかなり気を使うタイプなんで今は服装でカバーしてますw
役に立たないコメントかもですが、、😂

  • まー🔰

    まー🔰

    わたしもBMIが下ですが、産後元に戻るのかが本当に心配で🥹
    妊娠前の体型くらいまで絶対に戻したくて、、笑笑
    検診で体重について注意されたことはなかったですか??

    • 9月11日
  • ちぃ

    ちぃ

    そうですね!注意された事一度もなかったです😄
    生まれたら赤ちゃん優先で動いたり普段以上にエネルギー使うので自然と痩せると思います😌
    元々太りやすい体質とかダラダラしてたりしたらわからないですが、、

    • 9月11日
はじめてのママリ🔰

1人目も2人目も+5キロで出産しました!(減った所から数えてます)
朝、昼、晩(フルーツは食後あったりなかったり)以外は食べなかったです!
夜中にお腹空いても絶対食べなかったしお菓子も食べなかったです😂
でもジュースは毎日飲んでました🥹