「体重管理」に関する質問 (234ページ目)

今、妊娠6ヶ月半ばなのですが… よく検診で「張る？」ときかれるのですが、張ってるのがよくわからなくて困ってます🤨 悪阻で体重管理スタートが42キロで、いまは45キロ程です。 食べるとお腹パツパツになって歩くのも苦しいです。 立って歩いてるときもパツパツで苦しくなります… …

妊娠8ヶ月の時点で13キロ異常体重増えてた方いますか？ 妊娠前体重40キロだったのですが 食べつわり、嫌いだった炭水化物が大好きになり 気にせず食べまくっていたところすでに53キロになってしまいました😭😭 産院が体重管理にとても厳しく、食事制限や食事表をかかされて 食べつ…

今妊娠32週です。今日エコーを見てもらったあとに、「今は治ってるけどエコー見始めたときお腹張ってたの気づいてましたか？」と先生に言われました。 私全く気づいてなくて、というか、右側だけ固くなることとかよくあるんですが、ただ赤ちゃんのお尻とか背骨とかが当たってるだ…

明日から14週に入ります。いよいよ体重管理が始まったのですが、吐きつわりで妊娠前から5kg体重が減っていました。体重増加は7〜12kgが適正と言われましたが、これは妊娠前からという意味でしょうか。それとも前回(12週)の健診時体重からになるのでしょうか。

初めましての投稿になります。 色々不備あるかと思いますが、皆さんの意見参考にしたいと思います( Ꙭ ) 妊娠8ヶ月に入ったばかりですがすでに体重+6kgで4ヶ月ごろからずっと増えすぎ増えすぎと指導されてます....。 6ヶ月の時に体重落としてきてって言われ、7ヶ月目には1kg落と…

体重管理について教えてください。 以前1ヶ月で4kg増加したことがあり、「次こんなに増えたら入院ね！」と言われていました。 そこから気を付けていたのですが、8ヶ月に入ってからみるみる体重が増加し、前回の健診から1週間で1kg増えてしまいました。 今週の金曜日に健診がある…

茨城県日立市(できれば南部)近郊で、マタニティヨガやってる教室があれば教えてください！ 平日日中は仕事なので、できれば土日に行けるところがいいです。 ちなみに平日は水戸で仕事なので、水戸駅徒歩圏内で平日夜にマタニティヨガできるところもあれば教えてください。 そも…

妊娠中の体重管理って妊娠する前の体重からどれくらい増えてるか…ってので指導されるんですか?? それとも悪阻で吐いてた時期で体重が減った時点からどれくらい増えてるか…で指導されるんですか??

明日で6ヶ月の初マタです＾＾ 前回の診察から1ヶ月ぶりの検診なんですが 体重がヤバいことになってます😳💦 前回の診察から3㌔も太ったー٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ こんなに太った方いますか？？ 食欲に負けて食べてしまいますlll_ _ ) 元々太ってるのに、出産する時どうなっちゃうんだ…

妊娠3ヶ月です。 軽い食べ悪阻なんですが、元々BMIはギリギリ痩せ型です。 今現在で妊娠前からちょうど1kg増えたところです。初期に体重増加してしまうと後々の体重管理や様々な病気にかか りやすいとのことで自分なりに空腹になると野菜を食べたり、こんにゃくチップス(お菓子)…

体重管理を頑張っていたのに… 身長167センチで53キロ〜54キロをキープしてたのに、19週で57弱に増え（ゴールデンウイーク）頑張って体重管理し、1週間かけて-500グラムほどの56.1キロまで減らせたのですが 頑張っていたのでたまには食べたいものを…と昨日の夜に中華の食べ放題…

一人目が15キロ増えたので二人目気をつけようと思って体重増加緩やかだったけどもうプラス10キロです😭 妊娠中の体重管理って本当に難しい…

三人目妊娠中のややぽっちゃり妊婦です。5ヶ月です。 体重増加7キロまでと助産師さんから言われていますが、4〜5キロで抑えたいと思っていたりします。 体重管理、皆様はどんな風にやっていましたか？？ 安定期に入ったので、体はなるべく動かすようにしていますがヨガと家事…

体重管理に心が折れそうです😢（愚痴です） 自業自得ですが、妊娠前の体重を3kg過少申告したがゆえに、妊娠前から既に12kg増加していることになっていてこれ以上増やさないようにと注意を受けて体重管理頑張ってるんですが、ここ最近毎日2,300gずつ増えていて4日で1kg増えました😢…

妊娠中の体重管理、皆さんどうされてましたか？ 運動や食事など… 良ければ参考にさせて下さい！

皆さん、妊娠前より何kg妊娠中に増えましたか？？ 6ヶ月で妊娠前より8kg太っていて太り過ぎと言われました…… どうやって皆さんは体重管理していましたか？？

体重増加が止まりません……。 あと3日で20週です。今朝の測定でついに＋5キロになってしまいました😓 病院から注意などは今までされていません。 朝（6:30）:もち麦入りごはん、目玉焼き、ブロッコリー、納豆、おからヨーグルト 昼（11:30）:好きなもの 夜（17:00）:サラダ、トマ…

まだまだ長いマタニティライフなのに、体重管理で ストレス(´-ω-｀) 食べ悪阻だからと、ちょこちょこつまみすぎたのが 悪い。多少気持ち悪くても食べずにいなきゃ。 拷問だな(´д⊂) 水1杯飲むだけで体重は増え、妊娠分かってから 腹筋の筋トレできなくてたぷんたぷん。 毎日、吐き…

体重管理について 31wまでに+3 と言われました😰 1人目の時は、10キロ増えたので めっちゃ心配です💦 体重キープされた方など ダイエット方、キープ方 食事など教えて欲しいです🙏

体重管理について。 昨夜もままりで皆様にご指摘頂きありがとうございました！！ 指摘も含めて本日の夜ご飯の栄養など分かられる方、良いものや悪いところなど教えてください！！ 私は切迫早産中で運動ができない中、妊娠〜19週まで1キロも増えてなかった体重が一気に2〜3キロ…

妊婦さんの方🤰 体重管理大変ですよね😭 ところでみなさんは朝と夜どっちの 体重を基準に見ていますか？ 私は朝の体重をアプリに入れて管理して ますが朝と夜どっちを入力するのが 正解なのかわからなくて😂

夜ご飯の副菜でじゃがいもと鶏胸肉を味噌炒めしようとおもってるのですが、カロリー糖分等大丈夫だと思いますか？ （体重管理を気をつけてるところです） 味噌、酒、醤油、砂糖、豆板醤を使う予定です。

同じくらいの週数でウォーキングや散歩が日課の方💡１日何歩くらい歩いていますか？ 体力つけること、体重管理を目的に毎日に朝昼歩いているんですが、どれくらい歩くのがいいのかな～🤔と思いまして😊

妊娠・出産後の体重管理についてです。 １人目:10kg増加で産後5kg減 １年後仕事復帰してようやく産前の体重へ 2人目:10kg増加で産後5kg減 その後１年体重減らず💦 母乳育児でしたが、全く体重は減らず(´Д｀) そして現在3人目を妊娠しました。 BMI23程です ハードな仕事をしな…

切迫早産中、妊娠してから4キロプラスしたので 体重管理をしてるのですが 初めてで分からないので意見を下さい。 今日のご飯、上から朝昼晩 間食でベビーチーズ一切れです。 悪いとことか教えてください！

やっと...！ 私自身の産後1ヶ月検診が終わって、体重管理からの解放！！ これからは、どんだけ太ろうが痩せようが自分の自由！🙌 太りたくはないけど、ちょっとの間は好きな時に好きな物を好きなだけ食べよう😋💕 ダイエットはその後から！笑 旦那とは食事の時間が合わないので、1人…

1人目の妊娠中には考えられない食生活😂 カップ麺にポテチに惣菜のとんかつ🐽 塩分過多、カロリーオーバー 分かってるのに辞められない😂 やはり、一度経験すると慣れから緩くなるのかな😂 おまけに体重管理が厳しくない病院だから 余計緩くなる🙄

最近体重管理で投稿したのですが 画像は本日の朝ごはん 総カロリー547kcalです。 多いでしょうか？

妊娠してから8キロ増えました。 食べづわりとゆうものもあり初期はジャンクフードばかり😭 中期に入ってからは食後の甘い物が辞められません 病院からは体重管理して!!とうるさく言われます けど甘い物辞められません😭 みなさんはどうやって我慢してましたか？ 毎日野菜ジュースや…

静岡市に引っ越してきて、どうやら妊娠したみたいなので産婦人科にかかりたいと思っています。 2歳の子がいるので、出産は里帰りを検討しています。 駿河区なのでまりこレディースクリニックか福間さん辺りで悩んでいます。。。 子連れでも大丈夫なところ（キッズスペースがは…