コメント
はじめてのママリ
朝昼はしっかり食べて夜はご飯抜きの
おかずだけでした！
食べる順も野菜から食べてお肉など食べてました😊
sss
朝はしっかり食べてお昼は飲み物だけとかゼリーだけとかで夜は一口、二口食べる程度です😂😂
が、+4キロは増えています💦
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mi_まま
すごい！お腹空かないですか？👏
妊娠後期って水飲むだけで増えますよね😂😂せめて中期までは管理頑張らねばーっ💦- 8月6日
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sss
最近は胃が圧迫されてなのかお腹が空くって感覚がないです😂😂
その分、週末はほぼ外食なのでそこでは好きな分食べてますよ！
後期はほんとに食べなくても増えてます。笑- 8月6日
ほのち
朝昼はしっかり、夜は炭水化物抜きでサラダ1皿食べることから食事スタートしてます🍽
今臨月ですが、暑さのせいもあってか増えてないです😊
mi_まま
やはり夜は炭水化物抜きですよね✨この時期夏野菜が美味しくて助かりますʕ•ᴥ•ʔ
はじめてのママリ
初期から後期までずっとそれで
自分なりにがんばって+7キロで抑えました！