コメント
りんりん
毎日朝晩体重計にのっています😩が、増えますね。笑
退会ユーザー
増えたなーって時は夜ご飯だけ米抜きしてます👍🏻
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ママリ
お米抜き参考にさせて頂きます！
ありがとうございます。- 8月3日
退会ユーザー
毎日体重計に乗って数字を見ることで食べすぎ防止など意識はしてますが、最近増加が止まらず泣きそうです😂😂
そんなに食べてないしヘルシーなもの選んでるのにどんどん増えます😓笑
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ママリ
自然と増えますよね、、
一緒に頑張りましょう！- 8月3日
ママリ
手作りのお菓子と、18時までに夜ご飯終わらせてました(*^_^*)
あとは安定期きたら出来るだけ歩いてました。
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ママリ
18時までに晩御飯、ウォーキング参考にさせて頂きます！
ありがとうございます！- 8月3日
Kotori
食欲やばかったのでコンニャクゼリーをおやつにしてました！あとところてんもめちゃくちゃたべました👍
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ママリ
こんにゃくゼリーいいですね。
ところてんも今の時期良さそうです！
参考にさせて頂きます！- 8月3日
ぴょん⑅◡̈*
間食をこんにゃくゼリーに変えていました！
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ママリ
間食をこんにゃくゼリーに、やってみます！
ありがとうございます！- 8月3日
Kくんママ*\(^o^)/*
間食をしないことと後半は食べなくても増えたので夜ご飯は１８時までに済ませて１８時以降食べないようにしてました😅
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ママリ
後半食べなくても増えるのは恐怖です笑
18時までに晩御飯参考にさせて頂きます！
ありがとうございます！- 8月3日
りぼんこ
白米を豆腐に置き換えてました😂
後期になるにつれて息吸うだけで増えていきますよね。笑
ママリ
増えますよね。
頑張ります！