「体重管理」に関する質問 (194ページ目)

最近体重計に乗らなくてもわかるくらい どんどん太っているのがわかって 見苦しいほどです😂 お腹膨れるけど太りにくい食べ物って何がありますか？ 皆さん体重管理のために何かしてますか？

37週目 食欲が止まりません（；_；） これ以上増えないで欲しい体重管理のために 朝 ヨーグルト 白湯 オロナミンC 昼 豆腐 納豆 トマト 15時 ラズベリーリーフティー 無塩ナッツ小袋 夜 野菜スープ おかず少し の生活を心がけてます。 でもやっぱり甘いものが食べたくなる日が…

妊婦22週です！！ 皆さんはいつ頃から運動されましたか？？ 妊娠6ヶ月で、体重は妊娠前から3キロ程プラスです🤢 体重管理で病院から注意を受けることはないのですが、 これから増えて行くと思うと怖くて😢 現在専業主婦で家でごろごろしてることが 多いのですが、今の時期から週数…

骨盤矯正みなさんどれくらい通われましたか？🙄 遅ればせながら6ヶ月から骨盤矯正にいきはじめたのですが、とりあえず今月は週1にしようとおもうのですが、料金もお安くないので、どのくらい通おうか迷ってます💦 ちなみに背中はヤバイ(こってて)といわれましたが、体重は産後1ヶ月…

今まで体重管理は優秀と言われてきてたのに、 臨月に入り体重が１週間で２キロも増えてしまいました。 食生活は今までと変わらず外食もたまにして。 臨月は注意ってほんとにですね😅 予定日までのこり１週間頑張らないと😂😂 たくさん食べれてお野菜もとれて、おいしいお料理、み…

皆さんのモチベーションの上げ方を教えて下さい(>_<) 毎回のことではありますが、つわり入院に、痛みに体力低下に、動悸、貧血、吐きづわり後の反動の体重管理に…と妊娠中のマイナートラブルが酷い方だと思います。 夜早く寝ても朝起きても体は疲れ、だるくて、下腹も痛くて、…

妊娠15週なんですが、食べづわりっていうのもあって体重が5kg程増えてて何かいい体重管理の方法かおすすめのあまり太らない食べ物などあったら教えてください( .. )

33週です。現在子宮頸管が1.7ミリで自宅安静です。 同じような状況の方体重管理どうされてますか？ ほとんど横になってる状況で体重管理に悩んでます😢😢

無事に産休に入ったのですが、 ついついお菓子食べてしまって 体重がヤバイです〜😂💦 みなさん、産休中はどうやって過ごしてましたか？ 以前は歩いて行ける範囲に実家があったり 図書館などあったりで外に行こうという気が あったのですが、今回は引っ越しもあり田舎に 来たので…

体重増える時期ってどのくらいからでしょうか？ 妊娠してから体重管理は気をつけた方がいいと見てたのですが18週の今妊娠前と変動ありません。 妊娠前165センチ、54〜55キロ(特にダイエットなんてもしてなくて毎日お菓子食べてくらい) つわりで52〜53キロに減って、今55キロです…

148cm妊婦 体重管理が思うようにいかず、、、自分に甘いだけですが、、、 みなさんどのようにしておられますか？ 叱咤激励お願いいたします😫 スペックとしては、もともとぽっちゃりで 一人目48㎏→分娩時67㎏🤪→産後一ヶ月→60㎏→頑張ってダイエットして54㎏ 二人目54㎏→24週現在…

妊娠中の体重増加について。 悪阻で体重が約6kg落ちました。 この場合、6kg落ちた体重を基準に体重管理するのでしょうか？ それとも悪阻前の体重が基準でいいのでしょうか？

34週、+7キロです。。 元々体重があるので気をつけないとって思うんですが、 甘いものがやめれないし最近便秘だし、一人目の時より 体重増加が早すぎて焦ってます、、 今からでも体重管理すべきでしょうか…😭😭

2人目妊娠中、38週目です。 1人目は、37週0日で生まれたのですが 2人目は全く生まれてくる気配がありません(T ^ T) 1人目の時よりも、私自身の体重増加がすご過ぎていて　健診では毎回叱られています。 １日一食　完食なし　水分はしっかりとる。 １日2時間ウォーキングに、スク…

妊娠中、体重増加を防ぐためにできることって 何がありますか？ 1人目の時は+8キロ。 その後戻ったのですが 卒乳してから一気に増え 1人目妊娠時より+5キロの状態で2人目を妊娠しました。 元々太りぎみだったので 体重の増加を抑えたいのですが 悪阻で増えずにいた体重は 悪阻が…

後期に入ってから、食べる量は今までと変わらないのに、体重がみるみる増えます😢お散歩も頑張ってるのですが… 皆さん体重管理どうされてますか？

１ヶ月で体重が３キロちょい増えてしまいました😱💦 あと半年+８キロ以内に収まる気がしません… 皆さんどうやって体重管理してますか？😭

2人目を妊娠中で、体重管理ができてません。 仕事はパートですがほぼ休みがなく休みの時は家事や掃除や買い物でウォーキングなどもできません。 夜は今は暗いので子供が寝てからのウォーキングも行けないです💦 1人目の時は1人だったのでめっちゃ歩いて7キロで抑えられましたが…

16週初マタです！ 明日から17週に入ります！ 初期から吐きづわりというものが全くと言っていいほどなく、むしろ食べる量が妊娠してからかなり増えたように感じていました。最初はそんなに体重の増減も気にならなかったのですが、5カ月ですでに妊娠前から+2.5㌔ほどです😂10年ほど…

これはマタニティブルーなのでしょうか… 現在第二子を妊娠中で、1歳9ヶ月の絶賛イヤイヤ期息子がいます。 夫は自衛官で週末しか帰ってこず、普段は完全ワンオペの専業主婦です。 貧血、低血圧、血糖値が少し高い、逆子、不規則抗体アリと、息子の時とは考えられないくらい、こと…

早く産みたい。まだ先だけど。 体調不良、体重管理…カラダが思うように動かない😵💦 マタニティライフ🤰を楽しみたいけど、思うようにいきません。 8月予定日なのですが、真夏に臨月とかきっと大変だろうな〜と不安です😖

15w2dの妊婦です。 妊娠してから食べづわりになり、現在までで妊娠前から3kgぐらい太ってしまっています…今からこんなに太ってしまっては大変なのではないかと思いますが、お腹がすいてたまりません😭つわりはもう落ち着いています。3食しっかり食べてしまっているのが原因だとは…

32w9ヶ月の妊婦です。 9ヶ月になってからビックリするくらい体重が増えます。 ランチ行ったら1.2㎏。 次の日頑張って-0.6㎏ですが、-0.6㎏は昨日便秘改善された分だと思います。 今日はまたお昼にパン屋でパン買って食べたから明日また体重ヤバいだろうなぁと。 今妊娠前から+5.2…

体重管理入院は保険降りませんよね😔

北九州市小倉北区の濱口産婦人科について教えて下さい。 私自身かなりの肥満です💧濱口産婦人科は体重管理に厳しいですか？ もちろん自分のダラケた生活が原因なので、体重管理は徹底しようと思うのですが、 精神的にかなり弱くて強く非難されたりすると、精神が不安定になるので…

現在7ヶ月の妊婦です。 妊娠前は154cm・48kg、妊娠わかったころに49kgでしたが… 体調不良が続いていたのに体重増えてる…？みたいな感じで ちょっとどっちが妊娠前の正確な体重なのか分かりません…。 現在+4～5kg(53kg)です。増えすぎでしょうか…？ 先生に体重管理頑張って～とは…

検診が憂鬱です 食べてなくても減らない体重 これ以上増やしたくないのに考えてご飯食べてるのに 本当に悲しくなります 赤ちゃんの為に頑張って考えてるのに 唯一のご飯の時間も楽しめない。 ここまでしっかり体重管理してこなかった私が悪いのですが…

甘いものを思いっきり食べたい🤤🤤 妊娠中だからか甘いものがいつも食べたくて食べたくてたまりません！ だけど体重管理もあるので我慢。 YouTubeの大食い動画を見て耐えている日々です😢 1日くらいいいかな？と思い明日は食べたい物全て買ってくるぞ！と意気込むのですが、いざ目の…

妊娠前が53キロで現在31週で55キロなんですが… 妊娠11週から19週まで悪阻で体重が50キロに減りそこから26週までに妊娠前の体重に戻って26週には53キロでこの前16日の健診の時には55キロに増えてて先生に一気に増えたねって怒られました😱😥 でも1人目のときは何も言われませんでし…