大きな白菜を2ついただきました✨ メインでも副菜でも、オススメの料理やレシピあれば教えてください😊 ただ、現在妊娠中で体重管理中のため、和食やヘルシーなメニューだと嬉しいです🤗✨
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29週です。妊娠前41㌔で現在47㌔あります。 お母さんに体重管理、食事の見直しをしなさいと言われました。 最近はお菓子とジュースを辞めています。 皆さんはどのような、食事の見直しをしましたか?
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妊娠後期に入ってから体重が増えすぎて困っています。 妊娠前と比べ、既に10kg近く増えています。 今回の検診で2週間で約2kg増えていることが発覚し、食事を減らすように先生からも言われましたが、以前から子宮頚管が短いため安静にしないといけません😥 前置きが長くなってしま…
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切迫早産で自宅安静の経験がある方で 体重管理どんなふうにしていましたか? 運動禁止で食事制限とマッサージのみしか出来なくて 体重管理できるか不安で仕方がないです😣
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