「体重管理」に関する質問 (151ページ目)

起きてるとお腹が空いてなくても何か食べたくなっちゃう😨 体重はもう10kgも増えてしまったし管理しなきゃだけど、 どうしてもお菓子とかに手が伸びてしまう😂😂 もう諦めて食べたいだけ食べようかなとか思い始めました。笑 皆さん体重管理しっかりしてますか？！ 私はそもそも体重…

体重管理についてです。 娘の時トータル15㌔増えて､ 12㌔しか戻らず2人目妊娠中です。 今度こそ必要最低限(赤ちゃんや羊水等)の重さ以上に 増やしたくないのですが10㌔以内におさめた方 どう体重管理していたか教えてください🙇‍♀️ つわりで大幅に減った等以外でお願いします🙇‍…

愚痴です。。。 同じような質問沢山読みました。体重管理についてです。 明日から30wになりますが妊娠前より5kg増えています。つわりで減ったところからだと7kg増えています。 悪阻が地味に続き口が気持ち悪かったり味覚が変で味のないパンとバニラアイスしか美味しく感じなかっ…

26週の赤ちゃん皆さん体重どのくらいですか？🤔 24週の検診時は700半ばでしたが本日26w3dで 1000弱ありました🥺💦 私もつわりが終わり食欲が増してすでに5㌔+です🤣💦 体重管理しなきゃですよね🥺

旭川で出産予定ですが産婦人科を決めかねています。。 家から近いのは森産婦人科ですがネットの評判や体重管理、助産師さんが厳しいとのコメントをちらほら見かけて決めきれずにいます、、。 東光マタニティクリニックのほうが自分には合っているような気もしますが1人目も破水…

今13週3日で、9週3日から1.2kg増えてました^^; 助産師さんにはつわり治まったら、 体重や栄養管理しましょうと言われましたが、 1人目が出産までつわりがあったので、 今から体重管理などしたいのですが、 カロリーなど低くてお腹にたまる 食べ物知っている方教えて頂けませんか…

今日検診で切迫早産まではいかないけど、子宮口が柔らかいと言われました。出血したらすぐに病院に連絡するのと、もう少しゆっくり過ごしてくださいねと言われました。 お腹の張りや出血もなく、むしろ体重管理の為にバリバリ歩いてました。思ってもない事だったのでびっくりしま…

私の行っている産院では12wに栄養相談があります。 炭水化物や野菜などは摂らなくてもいいので、 タンパク質をたくさん摂るようにと言われています。 (体重管理の面でも鉄分摂取のためにも) 私は栄養士と調理師の資格を持っているので、 少しは知識があるのでタンパク質が重要な…

こんにちは、妊娠七ヶ月目です。 妊娠前は148センチで、44キロだったのにいまや51キロ……増えましたねぇと今日婦人科で言われました。あと3キロまでなら出産で増やしていいよとは言われましたが、最近明らかに太った気がします。 調子に乗ってつわり明けで食べすぎたせいだと思い…

妊娠18週まできた☺️‼︎ うまくいけば次の検診で性別が分かるので楽しみにしています😆♪ でも体重管理が難しい😱食べるとすぐ体重に出る体質なので1日何回も体重計に乗って気をつけています。 初マタなので楽しみなドキドキもありますが、それ以上に不安なドキドキばかりです😭血糖値…

今日は検診日(*^ω^*) 赤ちゃんも元気で血液検査の結果も異常なし😊 一安心だったのですが、、、 体重がピンチです😭 2週間でプラス1キロ、、、 体重増やしたくないのにお腹すくし、、、 体重管理だけでストレスです(　°Д°) 年末年始がかなりヤバいです😱

妊娠中の体重管理、食事管理どうされてますか？ 私は幸いつわりもなく 妊娠前と食事量もさほど変わらず過ごしていますが 体重が続々増えています。先生から気をつけてねと言われましたが減らすのも栄養バランス的にどうなのかなぁと思いつつ変わらず過ごしてます。 元々間食もし…

体重管理について。 今日検診に行ったら、二キロ増でギリギリクリアでした。 みなさん、何をご飯に食べていらっしゃいますか？？🤣 次から二週に一度の検診なので、一キロしか増えていけないです、、

あと1週間で臨月なのですが、食欲が凄いです😣 まだ赤ちゃんも下がってきてないだろうし、体重管理も頑張ってきたのにここに来て見境なく食べてしまいます💦 今までは低カロリーのものを冷蔵庫にストックしておいてカロリー気にしながら食べてたのですが、それらは今一切食べたくな…

くそーーーお腹すいたーーー‼️ でもこれ以上体重増やせない、、💧 妊婦の体重管理って ほんとにもう大変すぎる😭泣

週１〜２くらいでマック食べてる・食べてたけど、体重管理ちゃんとできて注意されなかった方いますか？🥰

妊娠中の体重管理と便秘解消の為にオートミールに挑戦してみようと思っています！ 調べてみるとオートミールにもいろいろな種類（メーカー）などがあり、どれがいいのか分かりません😅 種類によって食べやすさなど何か違いありますか？ またオススメがありましたら教えて頂きたい…

毎日の体重管理…少し疲れて一人焼肉ランチ 今夜から頑張れば大丈夫ですよね… と言い訳ばかり(笑) 皆さん体重管理日々頑張ってて、そのご褒美とかは何ですが？ それともご褒美無くても頑張れたりするんですか😣⁉️

いつも、お世話になっております。 20週、6ヶ月の初マタです。 6ヶ月に入り、妊娠前から＋3.5で検診を終えましたが 体重管理に厳しい産院で、増加に気をつけるように 1ヶ月に1キロまでだからね！！と 言われてしまいました😢 気をつけてはいるのですが…増えていく体重に心が折れ…

妊娠23wで体重がプラス6キロ、、、 お昼ご飯食べたら息子と一緒に すぐお昼寝とかしちゃうから いけないんだろうな、、 間食も食べる量も増えてしまって😭😭 みなさん体重管理どうしてますか？ 食事前にサラダ食べればいいかなあー😭😭？ 間食もサラダにしようかな、、？笑 みな…

もうすぐ20週です。 つわり落ち着いてきてから甘いもの欲が凄くて体重管理が大変です😭本当に😭笑 妊娠中体重管理どうしてましたか？？

出産までつわりなどでご飯が中々食べらない、吐いてた方で栄養が不安でサプリメントなどで補ってたよって方いらっしゃいますか？ もし、よろしければおすすめのサプリメントなど教えて頂きたいです 私の場合、つわりなわけではないですが1人目の時に体重が＋12キロ、子供も3500…

妊娠する前は53キロで現在55キロ～56キロです。 今日で15週1日なのですがすでに3キロ増加は太り過ぎですか？ 身長は148.5センチなのでBMIでいったら肥満に入ります💦 ちなみに前回の妊娠した時は妊娠前59.9キロで産婦人科の先生がとても厳しく1キロも増やすな！と言われかなり食事…

今日はグラコロ食べるために朝ごはん抜きました！笑 お昼にグラコロ、三角チョコパイティラミスを食べたので 夜ご飯も抜きます...😩 もちろん子どもと旦那の分は作ります。我慢できるかなあ。 体重管理難しい😓 それにしてもグラコロおいしかったー❣️

体重管理に悩まされる日々😑💭 妊娠中でもできるおすすめの運動や ダイエットがあったら教えて欲しいです🥺🙏🏻

メンタルが不安定なので、吐かせて下さい。 37w6dの日に検診に行き、早くて2,3日に生まれるか、1週間以内くらいに生まれる、と先生に言われました。 その日の夜、喉に違和感がありそのまま寝たのですが、次の日発熱と喉の痛みで内科を受診しました。 カロナールを処方していただ…

妊娠17週目にして3キロ以上も増えた、、 さすがに早すぎますよね😑 つわりが終わってご飯が美味しくて美味しくて、、 毎日気をつけなきゃと思いながらも食べてしまう(笑) 体重管理こんな大変だったっけなあと1人目の時の事全然覚えてなくて(笑) 皆さんどのくらい増えましたか😭

いつもお世話になっております。 新生児を搾乳のみの完母で育てています。2500gの小さめで生まれたため直母ではうまく飲めず体重管理のためにも搾乳をしていますが1日どのくらい飲めばいいのかわからず、、1kgあたり250gと産院では言われましたがそれでは少なすぎませんか。最低…

体重管理が…って頭では分かってるのに弟が焼いてくれたホットケーキをひたすらもぐもぐ食べてる😭😭甘いものやめられないし、この前そんなに増えてなかったからって自分に甘すぎる。 食べても食べなくてもストレスでどうしたらいいのかわかんない😖😖 どうすればいいんだろう😔😭むずか…

体重が増えにくい体質の方いらっしゃいませんか？ 158cm45kgで2人とも妊娠して、 1人目妊娠中は悪阻で3kg減ってそのままプラス3kgで出産だったのでプラマイゼロでした。 子供は2300ｇでしたが予定日を越えたので NICUに入ることはなくそのまま退院できました。 産後半年にか…