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ちぃーママ🔰
妊娠・出産

妊娠中の体重管理について、病院ごとに対応が異なり、体重管理でおすすめが知りたいです。

妊娠中の体重管理何かされていましたか？

一人目の病院はそこまで厳しくなかったのですが、
二人目で病院を変えたところ、
厳しいみたいで、
妊娠してから提出していた体重より減っていましたが、
安定期に入り、提出していた体重に追いついてきました😅

まだ気にする段階ではないかもしれないですが、
体重管理でおすすめがあれば
教えてもらいたいです🎵

コメント

まる

もう何をしても体重増えますよね😭
私はひたっすら野菜を虫かのように3食の他にもお腹が空いたら食べてました！笑
あとはナチュロの低カロリー低糖質のお菓子を買っておいてそれ食べたり、よく噛んだり、夜中は食べないようにしてました！そして毎日散歩してました！散歩結構効果ありましたよ☺️
ちなみにご飯の量を減らしたら、今度は赤ちゃんがなかなか大きくならなくなっちゃった時期があって、やっぱり食べるものは食べなきゃなと反省しました💧

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