はじめまして!36w5dの初マタです。妊娠後期のマイナートラブルについてです。 妊娠初期のつわりなどは全くなく、8ヶ月過ぎた頃から右手指先のひどい痺れ(手根菅症候群)、ひどめの逆流性食道炎、足の甲が腫れ上がり足首がなくなるほどのむくみなど後期に入ってから、不謹慎ですが…
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筋トレやダイエットに詳しい方教えてください✨ むくみと冷え性がひどく、寒い地域に住んでるので少しでも体を温めたいです。 あとお尻と脚が太くなり、妊娠前はプランクレッグレイズなどはとくにやっていたので今より細かったです。 プランクレッグレイズと足パカとスクワットど…
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第二子を出産して産後4日目です。 現在おっぱいが爆発的に張ってます。 この張りとむくみは、自然と落ち着きますか? 乳腺は吸わせ続ければ開通しますか? 1人目はおっぱい吸うのが下手、 わたしもおっぱいが出過ぎて困ることもなかったので 2ヶ月混合、その後は完ミでした。 …
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