コメント
ぴぴぴ
浮腫み大変ですよね😭1人目妊娠時私も写真のようになったので、今回は水を頻繁に飲むように心がけてます。長時間同じ体勢だとやはり浮腫みますが少しはマシですよ😊
そうママ
お家では毎日お風呂でマッサージをしてました。あと寝る時に足の下にクッションを置いて高くしてました。
安定期過ぎてからはマタニティエステに月に1回通ってました。
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はじめてのママリ🔰
マッサージに限りますよね💦今晩からさっそく足高くしてみます！！ありがとうございます💓
- 5月23日
はじめてのママリ
足高くして寝てました！
あとリハビリの先生が言ってたのは膝の裏モミモミすると浮腫にいいそうです🙌
私は産後足そんな感じになって辛かったです😭😭
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はじめてのママリ🔰
膝の裏良いんですね！！早速試してみてます😆ありがとうございます💓
- 5月23日
り！
ベビーオイルでぬるぬるにしてから手で死ぬほどマッサージしてました！😂
浮腫しんどいですよね😭😭😭
はじめてのママリ🔰
さっそくお水飲みましたー😭ありがとうございます💓