「睡眠時間」に関する質問 (103ページ目)

妊娠12週、疲れやすいというか何もできません。 毎日夜はあまり寝られなくて、 日中うたた寝する事でなんとか睡眠時間を確保してます。 つわりの気持ち悪さ等はなくなったのですが、 ただ寝て起きてを繰り返してるだけなのに常に疲れていて 体が重くてだるくて、めまいやふらつき…

3ヶ月頃からそい乳を覚えてしまい、 睡眠時間も2.3時間起きでしんどかったので そい乳をして寝ています。 寝る時は基本抱っこかそい乳でセルフねんねは月に1回ほどです。 昼寝は2.3時間、夕寝は1.5時間、。短くて30分ぐらい 起きる時間はバラバラで寝る時間は20時から21時くらい…

あくびをしたり、目や耳をこすったりなど、眠そうな素振りはあるのですが、寝ません。 ぐずったりはしておらず、ただ布団で静かにしています。 活動時間も意識して、眠くなる前に寝かしつけを始めるのですが、元気におしゃべりしていたのが静かになって上記のようになるだけで、…

生後3か月、睡眠時間が少ない気がします 朝7〜8時起き、22〜23時に就寝の生活ですが日中はほとんど起きてます。 一日中抱っこ生活で30分寝るか寝ないかくらいです。 3か月の赤ちゃんってこんな感じでしょうか？

不安な気持ちを誰か聞いてください。 妊娠16wで安定期に入ったばかりの者です 今は栄養士としてシフト制で働いてます 不安だと思うことが2つあります💦 ①悪阻が全くなく、お腹の張り？とかも全くないです。妊娠前と同様な感じで働いており、｢私は本当に妊娠してるのかな？赤…

妊娠後期の睡眠時間について。 だいぶブランクありますが、経産婦です。 28wくらいから、朝まで快眠できません😭 経産婦とはいえ、高齢出産のせいなのか、 今回はつわりやマイナートラブルが多く、 妊娠当初から夜は21時を過ぎると眠くて眠くて ぐっすり朝まで…だったのですが、…

30代後半、40代のママさんに質問です！ 睡眠時間は何時間ほどですか？ お昼寝する方はそれも別に教えてください(昼寝○時間、夜○時間) その睡眠時間で調子は良いですか？不調だったり、足りない感じはしますか？

睡眠時間について 生後4ヶ月の子を育てています。 皆さん4ヶ月の頃何時に寝かせていましたか？

妊娠11週です。 毎日ニキビが止まりません…。顔もオイリーです…。 スキンケアはブースター、化粧水、乳液としています。 睡眠時間も7時間以上、枕カバーこまめに交換し 揚げ物や甘いお菓子、スナック菓子も控えるようにしています…😔つわりがあるので少しは食べてしまう時もありま…

午後のお昼寝をすると機嫌が悪くなる息子😭 お昼ご飯のあと眠そうにするのでそのタイミングで寝かせるんですが、だいたい睡眠時間が足りない(それでも1時間近く寝てる)とギャン泣きします。再度寝かせようとするんですがトントンしても、おしゃぶりしても、抱っこしてもダメ😔 今日…

眠りが浅い、寝つきが悪い下の子に限界です。 質問とかではなくただ吐き出したいだけです。 もうすぐ5ヶ月の男の子ですが、とにかく寝るのが下手です。 日中は寝ても30〜40分で起き、寝足りないようで起きてる間はだいたいぐずってます。 再入眠はほぼできません。 抱っこでうと…

産後から、何でこんな自分ばっかりと思ってしまう。 比べても意味ない事分かってるのに、息子は可愛くて仕方がないのに。 姉とは仲がよく、毎日一緒にいてお互い子供が産まれて姉は育児全然余裕早く二人目ほしいと。 お互い一緒にいて子育ても助け合ってるけど、姉の子はなんでも…

朝おっぱいがパンパンカチカチで痛いですが、お子の睡眠時間が伸びたので起こしたくありません😅 搾乳機買うか迷ってます！ 搾乳機持ってる方は普段どんな時に使ってるのでしょうか？ 私はゆるーく完母目指してますが、朝くらいしかパンパンにならないので、無駄になるかなと迷…

3歳以上のお子さんを育てているワーママさんにお伺いしたいです。 現在2歳の子どもがいて9時半〜17時半のフルタイムで働いてますが、 4月から9〜18時のフルタイムになる可能性が…子どもの生活にどう影響するか不安です。 同じように働いてる方、どんな生活してますか？ 子どもの…

5、6時間のパート勤務の方に質問です！ 仕事の日の睡眠時間ってどれくらいですか？？ 私は大体寝るのが1時前後で5時間位しか寝られないです💦

ここ数ヶ月体調が良くないです。 すごく体調が悪いというわけではないのですが 〇疲れが取れない。 〇朝起きれなくなった 〇すぐに風邪を引くようになった。 〇生理が不順気味になってきた 〇生活に支障がない程度の ふわふわとしためまいがよくある 〇軽い動悸･息切れをするこ…

2歳児を自宅保育している方にお尋ね致します。1日の睡眠時間は合計何時間になりますか？我が家は上の子が朝早く起きてしまったり、幼稚園早帰りの日などは下の子がなかなかお昼寝できず（幼稚園長期休暇なども…）睡眠時間が足りていないように感じます🥲 みなさんのお子さんはど…

３ヶ月の子のお昼寝場所について。 今は日中リビングでお昼寝をさせています。 夜は比較的まとまって寝てくれていますが、 ここ最近夜中の覚醒が増えてきたのと、 日中の寝ぐずり&睡眠時間の短さにお昼寝も寝室へ 変えたほうがいいかなと検討中です。 そこで質問なのですが、活…

1ヶ月くらいのお子さんいる方、 ママさんの睡眠時間は合計どのくらいですか？

最近5か月になったばかりの赤ちゃんの睡眠についての相談です。 これまで7.8時間くらいまとまって寝てたのですが、4か月頃から夜中2時間おきに起きるようになりました。 それが今でも続いているのですが、最近は寝かしつけてから30分後くらいに突然火がついたように泣き始めます…

生後2ヶ月になったばかりの男の子のママです。完母です。お風呂→授乳→就寝のリズムに成功している方、何か工夫をしていることとかってありますか？ 今、夕方以降を次のような感じでリズムを作りたいと思っているのですが、19:00就寝に成功したことがありません。。 17:00 お風…

双子育児の夜について 生後1ヶ月の双子育児をしています。 双子ママさんに質問です。 同じぐらいの月齢の時の 夜間の授乳や1日の母の睡眠時間の確保は どうしていますか（いましたか）？？ 我が家では 双子は夜間もリビングですごしていて 21時から4時　父ワンオペ 　　　　…

ここ1週間の平均睡眠時間が13時間届かないって、寝なさすぎですよね、、？下の子です

0歳児のとき育てやすかった方、その後どうですか？ 自慢のようになります🙏 私の子どもは現在7ヶ月ですが育てやすい方だと思います。 夜はすぐ起きる時期もあったものの、今は9時間くらい連続で寝て、そのほかに朝昼夕で1〜2時間寝るので合計睡眠時間は1日約13時間です。寝かしつ…

保育園でのお昼寝について 4月から0歳児クラス（生後11ヶ月）で入園します。 保育園との面談で、出来ればお昼寝のリズムを保育園に合わせて欲しいと言われました。 今のの息子の睡眠スケジュール 7:00〜7:30 起床 10:30〜11:00 朝寝 15:00〜17:00 昼寝 21:00〜21:30 就寝 保育…

夜間対応について 生後4ヶ月の男の子、いままで朝まで夜通し寝たことはありませんが、 睡眠退行で１時間おきに起きたりなどを乗り越えてようやく５〜８時間続けて寝れるようになってきました。 旦那は睡眠命！って感じの人で寝不足だとすぐ体調が悪くなるので、 仕事が忙しかっ…

6歳の女の子ですが未だにトイレが怖くて閉めて出来ません。 その時の気分や時間帯によっては怖いから付いてきてと言われます。 流石にもうすぐ小学生だし閉めてできる練習をして欲しいとおもってしまいます。 幼稚園ではみんなでトイレに行くので閉めてできているようですが。 今…

シンママとシンパパ。 まとまりのない話でごめんなさい。聞いて欲しいだけなのかもしれないです。 付き合って2ヶ月。 私27歳、私の子5歳。彼25歳、彼の子3歳。 私実家暮らし。彼は子と二人暮らし。家の距離車で30分。 彼が転職しました。収入アップのための決断。 今まで土日祝…

睡眠不足がイライラの元、睡眠時間は7時間確保すべき等 ネットで見ますが、実際に睡眠時間を増やしてイライラしにくくなった方いらっしゃいますか？☺︎