「BMI」に関する質問 (104ページ目)

筋トレ、ボディメイク、ダイエット… どれも継続が大事と分かっていても、即効性を求めてしまいます😅 1週間続けたくらいじゃ何も変わらないし、変わらないからモチベーションが下がって、1ヶ月続けられない😓 BMI18.5なので太ってはないから、体重って数値でわかりやすい形での…

妊娠29週です💦 今お風呂に入って見てみたら、足首あたりの浮腫が酷いことに気づきました😱 一昨日の夜に食べたラーメンがダメだったのかなとすごく反省しています…😭 これは病気だからでしょうか？💦 妊娠高血圧って浮腫になるって言いますよね？😭💦 血圧はもともと普通〜低…

妊娠中の体重管理について疑問が🤔 お恥ずかしながら妊娠前は体重が61キロあり、悪阻で55までは落ちたのですが、元の61キロのBMIで管理していけばいいのでしょうか🥺

糖負荷試験(50gGCT)で数値が高かったらしく、再検査(75gOGTT)を受けることになりました😭 ・もともと標準的な体型(BMI:18) ・妊娠してからまだプラス2キロ ・これまでの健診時の尿検査で、尿糖はずっとマイナス ・毎年の健康診断でも血糖値でかかったことはない のに〜😭💦そんな…

●自分のダイエット記録用● ※人にみられる環境下の方が甘えが出ず頑張れるので、勝手な自己満記録です🤣スルーして下さい🙏恥ずかしいけど晒します笑 身長162.5cm 妊娠前58kg BMI 21.96 妊娠のたび太り、3人目産後戻らず双子妊娠 74kgで出産(3月中旬)→すぐ66kgまで落ちるも 今回…

いつまで糖質制限をすべきでしょうか？？ 無事採卵を終え、満足のいく結果となりました。 なのでこれ以上採卵をするつもりはありません。 BMIが18と痩せ型なので、本当は太りたいのですが、糖質は卵子を老化させるとのことでずっと我慢してきました。 受精卵は凍結しているので…

元々163cmの54kgです。BMIてきには標準体型！！ けど、すでに25週で61kgになってます、、 (( プラス6kgほど増量 )) 次の検診が26週のときなんですが3週間で2キロ増えちゃいました、、、やばいですよね😭😭 同じくらいの人いますか？？

愚痴ですみません(×_×)💦❤ 昨日18週の健診がありました。 奈良県の産婦人科に通っています。 体重管理は厳しいと、有名なところです。 つわりで３ヶ月間、元の体重に戻るまで マイナス5㎏を言ったり来たりし、 やっと元に戻りました。 (１人目産後なかなか戻らず46㎏です) 前回…

DHCのプロテインダイエットMCTプラスと乳酸菌のを朝夜２食置き換えダイエットしています。 運動はもともと苦手（嫌い）なのもありますが、仕事が週５フルタイムなのでなかなか出来ず、寝かしつけ時に筋トレ（横になって脚を上げるやつ左右30回、ブリッチみたいの20回、プランク…

妊娠初期の便秘と体重増加スピードについて 妊娠13wです。前回の検診後から便秘がひどくなり、3日～4日に1回硬い便が出てもすっきりせず気持ち悪いです💦 (青汁、乳製品、きな粉、バナナ、キウイ、オートミール、ミルミルなど試しましたがダメです‥) 水・米・味の濃いもの・出汁…

5ヶ月に入ってもつわりが落ち着かず、体重の減少が著しくて心配です つわりが全くなかった友人からは、体重増えないなんて羨ましいと言われますが、 何を食べても吐いてしまい、とてもつらく、不安になります。 ひどい時は、1日で二キロ落ちてしまって。。。 なんとか水分や、…

BMI26で妊娠！しかも食べづわりです… 罪悪感のない間食ありますか！？ 妊娠前からぽっちゃりしてた方教えて下さい！ 私は身長170cm弱、70kg後半です😵 情けない話ですが 妊活中にダイエットを決意するも結果が出せず😭 仕事中などお腹がすいた時にパクッと 気楽にすぐに食べれる…

今8週目なのですが、悪阻がキツくしばらく仕事をお休みしたいのですが、甘えてるだけなのか…悩んでいます。皆さんならどうされますか？？ 去年から派遣でフルタイムで働いています。 元々無理せず働ける内容で応募したのですが別の部署に回されてしまい、月20時間程残業がありま…

あと少しで35週入ります。エアコンにあたり続けてるからか食欲が落ちました。。 ごはんみると吐き気が。。💦 自分が食べられそうな時に食べられそうなものを今は口にしています。 BMIは痩せ型、赤ちゃん小さめだけど問題なし（1人目も小さめです）。体重は妊娠前から+2.5キロ（つ…

［体重管理について］ 妊娠前170cm、47〜48kg BMI16 現在38週59kg 妊娠前から+11kg増加してしまいました。 9〜12kgは増やしていいからねと言われたのですが、産休〜後期にはいり里帰りしたためら急激に体重増加しています。 ここ最近臨月に入りましたが1週間で1.5kgも増やしてし…

食べ過ぎて苦しい、吐きたい、どうしたら吐けますか… 切迫早産で義実家にお世話になっているのですが毎回食事の量がすごく多いです… 30週から1週間1キロ増えててこわいです。トータル今10キロでBMI的に12キロまでオッケーと言われてますがこのままじゃ無理な気がします。 むく…

現在妊娠21週ですが、 妊娠18週過ぎてから体重増加が止まりません😭 1週間で500-600gずつ増えています。 夜はお米や小麦を食べてないのに何で😭という感じです。 【よくある食事メニュー】 朝　サラダ　80%ライ麦パン　茹で卵　フルーツ 昼　サラダ　おかず　ごはん(一人前よ…

BMIが34以上の方で普通分娩で産んだ方いらっしゃぃすか？ 病院で産道に肉ついちゃうからもしかしたら帝王切開かもね〜と言われたのでちょっと不安です💦

3人目妊娠中で現在7ヶ月です。 ふと思ったのですが、1人目妊娠中は産休まで働き、退社してます。当時ショッピングモール内のお店で働いてたのでお昼はマック、ラーメン、お昼に食べなくても仕事終わりに買って帰るのもザラで本当にジャンクフードやお弁当など食べまくっていまし…

エコーが分かる方いらっしゃいますか？ 24週4日の時のエコーです。 生理不順なのですが、 最終月経と10週目のCRLから 予定日が8月26日に決まりました。 元々BMI18、妊娠前の体重からプラス4キロです。 同じ週数の人達よりも何故かお腹が大きいです。 エコー写真の●w●d ±●d 2…

皆さんの目標体重を知りたいです！ 私は現在21wの初マタです。 私は普通体型BMI21で、産院では 妊娠前＋8〜10kgが目標体重と言われました。 春から妊婦の体重管理の目安が変わったのに🤔 体重管理が厳し目の産院だとは 聞いていましたが、さすがに厳しいなと 実感している所です…

適正な体重増加について質問です。 現在2人目を妊娠中ですが、前回の妊娠で12キロほど増えたこともあり、先生からも今回は気をつけてね！！と強く言われたので今回はセーブしようと頑張っています😣 でも意識し過ぎてか、現在9ヶ月で妊娠前より＋1.3キロしか増えていません…。全…

妊娠中の方、食生活のアドバイスください🙂 食べ悪阻のため、食べられるものが限ってる中での体重管理です。 元の体型は165cm47kg BMI17.2で、後2日で15週で、既に妊娠前＋2kgです😭 朝　トマトジュースor冷製コーンスープ 　　ミルク寒天 　　体調がいい日はトーストも食…

15w4dです。 妊娠してから＋3kgなんですが、これって太り過ぎでしょうか？😭 子供茶碗によそった白米と少しの青椒肉絲が夕飯で、食べ終わってお風呂前に裸で計ってみました😭 13w0dの検診では妊娠前と±0kgだったので、2週間ちょっとで3kgも太る？！と思って危機感覚えてま…

専業主婦の方に質問です！ 何か健康のために運動はしていますか？ BMI19と太ってはないのですが、体重の割に体脂肪が多く2か月ほど前から運動始めました！ ウォーキングとYouTubeで紹介されてる筋トレやストレッチを週に3.4回しています😊 参考にしたいのでみなさんがしている…

妊娠4週です。 今から妊娠糖尿病が怖いです…… 妊娠してない時の健康診断の空腹時血糖値が96でした。 その時は先生に何も言われなかったのですが…… BMIは21とかです。 身長体重も平均なんですが…… 妊娠してないときで空腹時血糖値96だと妊娠したらもう下がらないしこの数値だった…

BMI28以上の方に質問です！ 私、お腹の周りお肉がすごいのですが 妊娠線ってできますか？？ もしできるならどのくらいからケア始めましたか？？

卵子の質をあげるにはどんなことをすれば効果的でしょうか？ 婦人科のブライダルチェックでfsh値が高く、低AMHでした。 現在28歳ですが40代程のAMH数値でした。 AMH値が低くても卵子の質が大事とのことで 少しでも妊娠しやすいよう、せめて卵子の質をあげたいと思っています。 痩…

体重の事なんですが…妊娠26週で体重が15〜18㌔太ってしまいました。 BMI?!だと7〜12㌔までしか太ったらダメって書いてあったのに26週で15〜18㌔まで太ってしまったので心配です。 つわりの時はずっと吐いてて体重が6㌔落ちたんですが最近は食欲が止まらなくて。 初めての子供なの…