妊娠・出産
35週の妊婦です。食欲が落ちて吐き気がするため、食べられる時にだけ食べています。体重は増えず、少し減っています。この生活で問題ないでしょうか？食欲の戻し方を教えてください。
あと少しで35週入ります。エアコンにあたり続けてるからか食欲が落ちました。。
ごはんみると吐き気が。。💦
自分が食べられそうな時に食べられそうなものを今は口にしています。
BMIは痩せ型、赤ちゃん小さめだけど問題なし（1人目も小さめです）。体重は妊娠前から+2.5キロ（つわりで減ったわけではなく、ずっと並行でした）、今日体重を測ったら0.5キロ減っていました。
食欲が戻るまでこんな感じの生活でもいいんでしょうか？(--;)
同じような経験された方、食欲の戻し方を教えてください💦参考にしたいです🥺
- ひよこ🐤(2歳10ヶ月, 5歳0ヶ月)
さなまろ
食欲がないと体力も落ちて辛いですよね😭
35週ということでしたら後期つわりとかではないですかね？子宮が大きくなって胃を圧迫しているため、吐き気や食欲不振になるみたいです。
食事を分割（少量ずつ5回/日）にしてみたりしてはどうでしょうか？
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