「鉄分」に関する質問 (104ページ目)

鉄分が不足しているので、ネイチャーメイドの鉄サプリを飲んでいたのですが、飲むと不正出血をおこします😵‍💫 一定の期間飲んでて出血して、飲むのやめたらおさまる、を3回繰り返したので、ほぼほぼサプリが原因だと思ってます。 そして今辞め続けてますが全く不正出血しないです…

葉酸・鉄分サプリ以外で健康や美容のために内服されているものありますか😊？ 漢方やサプリ、教えてください✨

汚い画像すみません💦💦💦 足の爪がもう何年もこんな感じです。 この指が一番ひどいのですが他の指もすぐ割れたりします。 マニキュアしたらもっとひどくなります。 鉄分不足ですかね、、、 それともストレス、、、？ かなりイライラしやすく、ストレスも溜め込むタイプです。 関…

妊娠5ヶ月の16週目です！ もともとぽっちゃり体型で看護師さんとの食事の指導でも最大でも８キロ増量までに抑えてくださいと言われました。 15週目まではなんとか体重を維持できましたが、16週5日に入ってから体重が1キロ増えてしまいました💦 赤ちゃんが成長して大きくなってるか…

完母で、離乳食で使える鉄分対策の食材、商品教えてください。

シリアルバーやゼリー飲料などのパッケージに『鉄(または鉄分)が含まれています』みたいにデカデカと書かれているものを食べると貧血はマシになりますか？😅 普段貧血と言われたり自分自身で感じたことがなかったのですが、最近妊娠して貧血なのかな？と思うようになりました。 …

水分補給についてアドバイスお願いします。 11ヶ月の女の子です。 数日前から急にミルクを拒否し、泣いて嫌がるようになったため卒ミルクし、水分はお茶を飲ませてます。 今までは 朝食（スープ60cc含）→食後ミルク120cc 昼食（スープ60cc、マグでお茶50cc程含） おやつにミルク…

ママがサプリなどでビタミンや鉄分等を摂ったらその分 母乳の栄養素も良くなったりするんでしょうか？ 妊娠前からビタミンDを2000IU(50μg)毎日とっていますが、完母なので赤ちゃんのビタミンD不足が心配で💦 あんまり散歩とかもできてないので、乳児用のビタミンDサプリあげた方が…

せっかくの夏休みだから 息子連れて　近くのカフェに行って 帰りに買い物寄ったら 買い物中に息切れしてクラクラしてきて 店内でしゃがみこんで　でもあまりよくはならず 早く帰って休もう。と　なんとか帰ってきました。💦 買い物すら楽しくできないの辛いな😔😢 とりあえず帰宅し…

産休中の方でアイスが無性に食べたい方いませんか？ 私がそうです……🍨 昨日も今日もあずきバー食べました！ 上の子のかき氷味のアイス食べたい衝動と 戦ってます😰笑 後で同じの買ったらバレないとは思うけど😂 鉄分不足だと食べたくなるらしいんですが 鉄剤は飲んでるのになぁ💦

最近の生理は最初お腹に来ないで頭にくる🤮🤮 貧血だからなのかー？🤮 鉄分ヨーグルト買ってこよ…

子どもにどうやって鉄分とらせていますか？ 一歳8ヶ月の子どもがおり、卒乳しております。 一歳少しすぎたくらいまではフォロミで鉄分補給していたのですが、現在では幼児食で鉄分とらせるのが難しく何か良い方法はないか探しています。 鉄分とかかれたチーズを食べさせています…

ミルク育児の場合は、離乳食からの鉄分摂取量はそんなに気にしなくても大丈夫ですか？ ほうれん草など食べてくれなくて、、😭

湿疹などに詳しい方みえますか？ 1週間全身の湿疹が治りません😭 皮膚科に行っても原因が分からず、飲み薬にフェキソフェナジン、塗り薬にステロイドを処方され続けていますが改善せず、、😰 初めは耳に出て、痛痒い感じで、湿疹が出る前に何度か短時間（試着で5分とか）ですがイヤ…

9ヶ月になりたての子を缶ミで育てています。ここ最近お風呂後のミルクをほぼ飲まなくなりました。哺乳瓶を舌で押し出し頭をふって嫌がります。なので夜起こして飲まそうとしてもほぼ飲まないです。それでいて、朝まで寝ることも多々。寝付くのも長くて30分ほどです。寝るのなら、…

なんか最近だるくて頭がぼーっとするなと思って 今日病院で貧血かどうかの血液検査があったんですが 結果が貧血気味だと言われました💦 もちろん薬は出してもらいましたが皆さんはやはり 食生活で鉄分とか気にして食べてますか？ 1人目のときも確かこの週数ぐらいで言われた気が…

1歳8ヶ月の息子がお肉を全く食べません😢 今日も鶏肉一口大にしましたが拒否されました タンパク質は… 牛乳 ヨーグルト コープのチキンナゲット 卵 などで取っていますが、鉄分不足が不安です… 皆様どうやってタンパク質を取られてますか? ひき肉とか炒めてご飯に混ぜるとか…

離乳食の鉄分について教えてください🙇‍♀️ 8ヶ月半で完ミなのですが、 鉄分不足になるというのをみて… 粉末のレバーやオートミールなどをネットで見るのですが積極的に使われていますか？

妊娠中期でもつわりが続いてる場合の食事について。 現在妊娠23週ですが、ピークよりはよくなっているもののつわりが続いており夕飯がほとんど食べれません。 朝、昼は食べているのですが、先日受けた人間ドックで貧血関連の血液検査が5項目と低栄養で引っかか精密検査対象となっ…

元々コーヒーが大好きで、 妊娠してからも先生に相談して1日1杯！と 自分で決めていたのですが... 前の検査で貧血(鉄分不足)という結果が出て 食材でも意識していますが、最近MILOを飲み始めました！ MILOを朝1杯飲んでいて、 それプラスおやつでコーヒー1杯飲むと カフェイン…

子供に飲ませれるオススメの鉄分サプリありますか？😊

批判覚悟です。 9ヶ月半の次女が、離乳食を全く食べません。 今まで1番食べたもので、BFの果物系のペーストを15gほど… どうせ用意しても食べないし…とほぼあげてません🥲 ダメでも出せば良いのでしょうが、料理嫌いだし上の子の世話もあるしと言い訳して1日1回出すか出さないか……

むずむず症候群ぽいです🥺 妊娠中はあったのですが産んで気づいたらなくなってました！ 産後最近あって調べてみたら症状があてはまりすぎです😭😭 病院行くほどでもなーって思ってるんですがやはり鉄分とか取るのがいいんですかね？？ なったことある方いませんか？？

32週目　経産婦です◎ これは後期づわりなのか？ 経験が無くてわからないのですが、 昼寝をし、菓子パンを１つ食べた後、お買い物に行ったのですが 買い物中気持ち悪く、少し頭もくらっとするような 帰ってきて水分不足？と思い水分をとり横になったのですがまだ気持ち悪く、 胃が…

37週で貧血の数値が9.2でした。1週間鉄剤飲んだり、鉄分入りヨーグルト、チーズ等で改善されますか？出産時に輸血になったりしますか？💦

妊娠初期から血液検査で、鉄剤を出すほどじゃないけど鉄の量が少ないと言われてて、少し意識して食事で鉄分取ってるつもりでいましたが、この前の中期の血液検査でも数値がほとんど変わっていませんでした😣 ママルラの葉酸サプリをずっと飲んでいるのですが、もうそれをやめて鉄…

鉄分のサプリについてです。 今ピジョンの葉酸鉄カルシウムが入ってるサプリを飲んでます。 鉄分は10mg入ってるみたいです。 プラスで鉄分のサプリ飲もうかと思ってるのですが、非ヘム鉄が6mg入ってるネイチャーメイドの鉄サプリは大丈夫でしょうか？ 妊娠中期は鉄分16mg必要と…

生後9ヶ月、3回食。鉄分どのくらい気にされてますか？ 鉄分を積極的に取り入れた方が良いというのをみて少しは意識してますが皆さんどれくらい食べさせてますか？😥 今はほうれん草、ひじき、納豆、ツナぐらいしか取り入れれてないです💦 どんな食材で鉄分を取り入れてるか、また…

チーズについて 一歳になってアンパンマンの丸いチーズは小さくあげたらたまに食べるんですが、一歳からのチーズ（鉄分入り）をスーパーで買ってあげたら毎回吐きます。 もうあげれないなと思うんですが、捨てるのはもったいないので大人用に何か使えたりしますかね？

2歳半〜3歳が取るべき栄養素が細かく載っているサイトはないでしょうか？ エネルギーやタンパク質等だけでなく、コレステロール、食物繊維、ナトリウム、カリウム、リン等など… また、これが今日摂取したものなんですが、少なすぎる多すぎるなど異常な所がないか、わかる方いら…