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ママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の方へ。葉酸サプリを飲んでいるけど、鉄分のサプリも必要か悩んでいます。病院で鉄剤はもらえず、どちらが良いか迷っています。

妊娠中の方!
ピジョンの葉酸メインで鉄分とカルシウムがとれるサプリ飲んでるのですが、それプラスで鉄分のサプリとかとってる方いますか???貧血とか息苦しさとか増えてきたので鉄剤飲むのとサプリどっちがいいのかな〜〜と疑問です🤔それとも余計なことしない方がいいのかな💦
病院では鉄剤は貰えませんでした😇

コメント

こつぶママ

同じのを妊娠中飲んでました✋
サプリで鉄分を取ろうとすると過剰摂取になる危険性があるので、あとは食事で補給した方がいいかなと思います😊

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    やっぱ過剰摂取になりそうですよね💦
    食事頑張ります🔥

    • 12月19日
deleted user

私も同じです😯💫
ピジョンのサプリ飲んでて、もう少し鉄分取った方がいいのかなって思ってました😣
サプリだと摂取量オーバーしちゃうんじゃないかと思って、たまにミロ飲むぐらいにしてます☕

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    あのサプリだけだとなんか足りない感じしますよね💦
    ミロいいっていいますよね!わたしも飲んでみます✨

    • 12月19日