退会ユーザー
すっぽん小町は全くでした💦
なんにも効果なしです。
サジーも気になって調べたんですが、
よく鉄分補給に使われる割にそんなに鉄分豊富じゃないです…
100mlで鉄分6.5mgで、1日30mlで2mgもないくらいしか取れないです。
鉄入りチーズ2粒食べた方が倍の鉄分取れます😂
そして植物からなので恐らく非ヘム鉄なので吸収率が多くても5%程度です。
プルーンと比較されてますがそもそもプルーンて鉄分そんなに多くないので、広告が上手いなって思います💦
普通のジュース飲むよりはって感じなんでしょうが他の栄養素も大したことないし、DHCのヘム鉄サプリとビタミンC併用のほうがよっぽどいいと思います♥️
私はアイハーブの鉄分サプリとってます。
ゆずゆず
すっぽん小町飲んでますが、正直効果は分かりません…笑
でも、すっぽん小町飲んでる方のインタビュー記事を見て、確かにここ最近朝はパッと起きれるし、横になってない。同じだな〜と思ってたりです😅
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