産後8日目の産褥期です!横になりながらの顔やせマッサージや座ってのふくらはぎのリンパマッサージくらいならしても大丈夫でしょうか?😭極力動かない方がいいと思いますが浮腫が気になるので大丈夫ならしたいです💦
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生後16日の新生児を育てています!産褥期なのですが、家事はどれくらいやっていいのでしょうか? 上の子の送り迎えしてくれる人がおらず、休ませていてワンオペなのですがどの程度動いていいものか…と悩んでいます💦
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