「塩分」に関する質問 (70ページ目)

昨日、一昨日と食べ過ぎ続いて1.5キロ増えちゃいました😭😭 水分や塩分によるむくみだとはわかっていてもかなり焦ります😢 とりあえず無糖の炭酸水をご飯の時飲むようにして量抑えるのとお散歩して消化しなきゃ～😭

27w4dの妊婦ですが、連日食欲がありすぎて困ってます。甘いもの(チョコばっかり)塩分高めのもの(醤油や塩っぽいの味付けの料理)食べたくなり、食生活気をつけなきゃと思っていても偏ってしまいます😓 元々スポーツやっていたので食事量が多い方でしたが、妊娠中期に入ってからまた…

入院中で 白飯が食べれないからお茶漬けの素 100g1袋とかいてたので 200gのご飯に2袋かけて食べてしまいました。 塩分が気になります。 一日で高血圧とかむくみになりますか？💦 いま水分めっちゃ取ってますが、 何も考えずに食べちゃったの後悔😭 普段浮腫まないし 血圧も正常だ…

1歳3ヶ月の子供がいます。 サイゼリヤのお子様ミートスパゲティっていつ頃から食べれますかね？ 塩分1.5ｇと表記されているようですが。 家では手作りの、大人のより味薄ミートスパゲティは食べています。 話を聞くと「意外と味濃いめ」「大人のやつの量が少ないだけ」などと…

焼きそばと中華麺は違うものですか？ また、焼きそばなど作るとき茹でて塩分落とした方がいいでしょうか？

味噌汁やスープって毎回だしてますか？ 毎回だと塩分とりすぎですかね？味はかなり薄めてます！

もともと辛い物、味が濃い物が好きなんですが、妊娠中は普段より塩分控えなきゃダメですよね😭 余計に食べたくなってしまってストレスです😥 みなさん、どのように塩分セーブしてますか❓

2歳3ヶ月の子なのですが、カニカマは食べさせたことあるのですが本物のカニを試したことがありません。 やっぱり、本物のカニを食べれてカニは大丈夫ってなりますよね？ ただ、カニカマも好みではないらしくほとんど食べてないのでカニは最初からって感じになります。 みなさん…

わざわざそんなこと言いますか？ こどもと一緒だと「ポテトの塩なしで」とお願いすることありますよね？ 夫がそのポテトを食べて一言「これ塩抜きじゃないな、抜いてくれてないよね」と。 飲食店のポテトって、冷凍のを揚げてる可能性もあるし、その冷凍に元々下味がつけてあっ…

妊娠中むくみが気になったことはなかったのですが、 今日いきなり指輪が抜けなくなるほど浮腫んでました🤣（結局抜けたのでしばらく外します笑） 体重も先週よりプラス0.9キロ💦 食事もそんな塩分取ってなかったのになーーと思いショック🤣明日検診なのに💦 明日から39週ですがこの時…

働く妊婦さん、お昼ごはんどうしてますか？ 会社の食堂を普段は利用してますが、味が濃いので塩分が心配になり、1人目のときはお弁当を持ってってました。 今回2人目のつわり中はコンビニおにぎり1つとかだったのですが、そろそろ落ち着いてきたのでちゃんと食べなきゃと思って…

塩分の量… １歳から２歳はネットなどで1日3gまでって書いてありますが、薄味とかにしてたら早々越えないですかね？！調味料は使っても、塩自体を使うことが少ないので、いつも塩分どのくらいになってるか分かりません🤣！

息子は、汁に入った野菜は何でもたくさん食べてくれますが、炒め物や茹でた野菜は、舌に乗せただけで吐き出します💦 なので今まではずっと汁物に逃げてましたが、一歳八ヶ月健診で、汁物は塩分が高いから、野菜をそのまま食べれるように工夫してみてほしいと言われました。 大人が…

正産期、食事の準備がつらいです。。 元々料理得意じゃなく、独身時代は肉炒めたり焼いたりで済ましてきたんですが、旦那が肉嫌いで肉を使えません。。 魚だと肉より高いしボリュームも無いので結局他に何か作らないといけないし。。 献立考えるのも、考えながら買い物するのも…

和光堂やピジョンのベビーフードの粉物（和風だしやコンソメ、ホワイトソースなど）は味がしっかりしてますが、塩分て高いんですかね？💦

むくみがとてもひどいです。 毎日毎日パンパンです。 太もも、ふくらはぎ、足の甲 こんなにもかとむくみます😭 そんな塩分もとってませんし、水分はしっかり取ってます。 この時期は普通のことでしょうか？ 高血圧か分かりませんが高血圧になるとむくみになりやすいとかありま…

スーパーで買えるもので 2歳前くらいの子が食べられる もの教えて下さい😊 無添加や塩分控えめ…等

朝ごはん和食食べたいんですけど 鮭とかだと塩分高いですかね？？ 塩分低めの朝ごはん教えてください

妊娠中の方〜〜 塩分控えめで低カロリーでお腹いっぱいになる 夜ご飯オススメありますか？？

お盆の義実家の仏壇への御供物について🙇‍♂️ 義実家といっても車で20分ほどで普段から月2くらいで 行ってまして、毎回お供えはしてます！💦 いつもお菓子やケーキこの時期はゼリーなので普段使いできる 少しお高めのお野菜に使うドレッシングなどどうですかね？💦💦他にもお盆関係…

体重が今のところ1.5kgほどしか妊娠前から増えていないのですが…大丈夫なんでしょうか😥 元々、標準体重です。 上2人の時は何をしても増えまくり、1人目は18kg、2人目は12kgほど。 1人目は正直初マタということもあり食べなきゃーと食べててそれくらい増えちゃってますが、2人目…

塩分の抜き方について 妊娠後期に入り体重増加が酷いので 身体から塩分、糖分を抜きたいです… ちょっと調子乗って要らんものばかり食べちゃって😅 カリウムを摂取すれば、 尿と一緒に塩分が出ると見たのですが、 カリウムを摂ることに意味があるのですか？ 水分をたくさん取って…

子供のことです。 毎日ふりかけご飯しか食べてくれません😣 それか味噌汁の豆腐… おやつは赤ちゃんクッキーとか煎餅以外何でも食べます😞 昨日は、お肉入り野菜たっぷりコンソメスープも作ったのですが食べてくれませんでした🥲 前まで食べてくれてたのに… 一口食べて口から出さ…

汗疹なのか、塩分を取らせすぎたのか　ほうの近くをたまにかいてます。　赤くなってます。 みなさんは顔の痒みには何を塗ってあげてますか？ 薬名教えてください。

連投してごめんなさい💦 自分の体調の話です。排泄の話が含まれますのでご注意ください🙇‍♀️💦💦 おとといの午後からお腹を下してしまい、昨日は一日横になってお粥などを食べて休みましたが、今日もまだ水のようなお通じです。吐き気はないので水分補給はこまめにしています。無理…

手足口病なったことないのですが ママリでよく見かけるので質問です！ ポツポツって塗り薬せずきれいに 治るのでしょうか？ 元々アトピーもち、肌弱いだと ひどかったりしますか？※上の子アトピー持ち これはかゆみ、痛みありますか？ お風呂は通常にはいり、いつもの保湿 い…

妊娠高血圧って本当に食事だけが原因ですか？ 具体的には食べ過ぎなのか塩分の取りすぎなのかどちらでしょう？ 知識があるようでないです💦 1ヶ月で3キロも太ってしまい、注意はされましたがグルコーステストも受かり食事の改善がなかなか出来ずにいます💦 妊娠高血圧についてな…

萎縮性胃炎と診断された方、どのように過ごしてますか？ 私は30代後半で診断されたのですが、初めての時に血液検査でピロリ菌は陽性でした。 2回目は先生が軽い？方で、萎縮性胃炎なんてみんなあるよ～検査は1年後でも2年後でもいいよ～と軽かったです。 前回の検査が昨年4月なの…

今日も次男に起こされまた寝ることもできなくて ついついsheinを見てしまいました。 可愛い服が多くて産後これ着る！これもこれも！って 妄想して産後のダイエット現在の食事制限などのモチベ になってるのです🥹 今は妊娠中の体重これ以上上がらないために 気をつけてるのになん…