※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
Riri
妊娠・出産

30週過ぎてから食べたものはすぐ体重になるし、足も浮腫やすくなってほ…

30週過ぎてから食べたものはすぐ体重になるし、足も浮腫やすくなってほんと辛い💦
塩分控えめにしてるつもりですが、なかなか難しい🥺
みなさんはどんな塩分対策、浮腫改善方法などやってますか？

コメント

はじめてのママリ

むくみ対策はヨガとかストレッチやってましたー！
股関節もやわらかくなるから出産のためにもなるかな〜って🥺

  • Riri

    Riri

    ヨガとストレッチですね😊
    暑い中ウォーキングはサボりがちになってたので、YouTubeで探して色々やってみます💕

    • 6月2日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    陣痛は体力もいるから筋肉落ちないようにやってました☺️
    暑いけど無理しないようにしてくださいねー💪🏻 ̖́-

    • 6月2日

おすすめのママリまとめ

「浮腫」に関する質問

「浮腫」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング