コメント
はじめてのママリ
むくみ対策はヨガとかストレッチやってましたー！
股関節もやわらかくなるから出産のためにもなるかな〜って🥺
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Riri
ヨガとストレッチですね😊
暑い中ウォーキングはサボりがちになってたので、YouTubeで探して色々やってみます💕
はじめてのママリ
陣痛は体力もいるから筋肉落ちないようにやってました☺️
暑いけど無理しないようにしてくださいねー💪🏻 ̖́-