妊娠・出産
３４w３d初マタです☺️初期・中期と食べづわり＋神経痛(動けない)やギッ…
３４w３d初マタです☺️
初期・中期と食べづわり＋神経痛(動けない)やギックリ腰(動けない)などマイナートラブル続きで死にそうでしたが、後期が一番辛くなるのかなー？と思っていたら悪化を恐れていた定期的な足のつりは治るし、浮腫みも着圧ソックス履かなくても寝られる程回復しました！
後期でもふつうの食事量がとれないなどの悩みもありません..体重コントロール(食事記録)塩分糖分を控える事をしており、それが効いているのでしょうか...🤔？
食事改善は２２wから始まりました！
初期に動けないのに食べづわりの影響で
体重がずっとオーバーだったので💦
今やっと３４wの適正体重内に収まりつつあります。
同じ様な方いらっしゃいますか？？😊
- h.m🌻(1歳4ヶ月)
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