和光堂のホットケーキミックス1枚が8cmくらいとなっているんですが、これ朝ごはんの食パン代わりになりますか? いつも耳抜きのトースト1枚食べてます! 野菜やヨーグルトなどを別であげます。 これは朝ごはんではなくおやつとかに使うべきですか?
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お世話になります。 汚い話です(><)すみません💦 妊娠前から割と便秘体質だったのですが、 妊娠16週、、、便秘が酷いです(´;ω;`) 2日1回すこ〜〜し出る。ぐらいです(´;ω;`) 便秘やばい〜〜 と思い、朝の白湯。ヨーグルト。牛乳。オリゴ糖。野菜。 など、一通り実戦して…
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