「スクワット」に関する質問 (605ページ目)

妊娠初期なのですが、ダイエットは 継続しても大丈夫でしょうか？ ジョギング、ウォーキング、腹筋、スクワット 足痩せに効果的な足パカなど。。 負担になりますよね…😥?

只今、41週1日の妊婦です。予定日過ぎても陣痛来ずで分娩誘発も先日行いましたが効果が現れず毎日通院の日々です。 予定日前から毎日ウォーキングや階段昇り降り、スクワットやらしてきましたが全く効果がなく、下向いて出てくる準備万全と言われてた赤ちゃんも今日見てみると頭…

今日37週の任健にいってきました❗ 子宮口は２センチ開いてる&赤ちゃんの頭の向きも良いらしいけど、来週の健診まではありそうと…💦 二人目だからあとは陣痛次第みたいなので、スクワットしたり動いて１日でも早く出てきてほしい✨ 前駆陣痛はあるしNSTでもよく張ってるからソワソ…

運動が足りない、お散歩くらいじゃダメでしょ！もっと身体を動かさなきゃ。 なんて事をお義母さんが旦那に言ってたみたいで…(°д°) 毎日50~100くらいスクワットしてる事も、お風呂上りにストレッチしてる事も、お散歩でも1時間2時間ひたすら歩き続けてることも知らないくせに…！…

37週5日目、初産婦のさやねこです。今日の検診でベビタンの推定体重3100グラムでした。このまま予定日迎えるとかなりでかくなりそうでやばいです💦子宮口は柔らかくなってきているものの、１センチしか開いておらず、まだまだうまれる気配なしです…… 今まで以上にウォーキングとス…

40w2d、予定日超過中です💭 予定日前までは毎日散歩したりスクワットしてたのですが 予定日過ぎてから一気にモチベーションが下がってしまい 何もする気になりません😔💦 予定日前日で内診グリグリしてもらったりしたけど なにも兆候がないので すごい気分が下がる？というか 何し…

昨日出産予定日でしたが、特に変化なし…。 今日検診に行ったら、子宮口の開きも指1本分位で、先週と変わらずでした(･_･; 1週間、出産の兆候が見られなければ、ベビちゃんも充分に成長してるから、促進剤を使って出産しましょう…と、先生に提案されました。 ウォーキングやスク…

この前モニターつけたら、私は何回か張ってる感じがしたのですが、看護師さんは1回しか張ってなかったけどどうだったー？って言われました(xдx;) 張ってるって思ってても張りじゃなかったりするんですかね？(xдx;) 何が張りがわかんなくなってきました😂 毎日スクワットや、散歩…

日付変わった3:20満月~♡♡ 陣痛きてほしいと思って今日は いっぱいスクワットしてみたけど くる気配が全くなぃww ベビたんのタイミングで~って 思うけど期待してそわそわ♪ww

ついに予定日が今週末になりました(>_<) なのにまったく兆候がなく…本当に数日後にはこの世に産まれてきてくれるのか、っていう感じです。 今から生む！という実感もまだわいていません。 前駆陣痛やおしるしもなく、いまだにあかちゃんも下がってきていると言われず、子宮口も…

あと10日で予定日… 前駆陣痛なのか腰痛なのか恥骨痛なのか 下半身の痛みにまどわされ… スクワット、散歩を毎日して… ふぅ、 (´-ι_-｀)

2日後に37wになります★ お腹が下がるっていまいち分からず(´･×･`) これはまだ下がってないですかね？ 早く会いたくて毎日歩いたり階段やスクワットもやってます(ˊo̶̶ᴗo̶̶`)🎶

現在妊娠40w5dです 毎日ウォーキングやスクワット、 階段の昇り降りなどしてるのですが なかなか産まれる気配がなくとても心配です 私わ妊娠中いろいろな性病になって しまったり、身長145cmしかなく 赤ちゃんが2800ｇあるのですが 産まれてくる子供に何か影響 あるのか心配です

ウォーキングしてみても、スクワットしてみても産まれてこないよー(>_<) 明日明後日父さん来るから、出ておいでよー(>_<)♬

スクワットしたら陣痛きますか？(=ﾟωﾟ)ﾉ

39週４日目 全然下がってないしー子宮口も開いてない(￣▽￣;) いっぱい動いてって先生に言われたけど 30分のウォーキングとスクワット10回 だけーもっと動かないと下りて来ないのかなぁ？

37週に入ってから、スクワットと階段昇降継続中！ 38週に入ったから早く会いたくて今日は結構歩いたし、オロナミンC飲んでみたし もういつ出てきてもいいよーー♡ 早く会いたいなー♡ ただの呟きでした(*^^*)

明日、2月22日出産予定日です！ 予定日通り産みたいですが産まれそうな気配がありません😨 2人目で2週間前からお腹が下がってきてるから 産まれるの早いかもねと検診で言われてましたが 子宮口も全く開いてないし、結局予定日前日まできました。 今日の夜スクワット頑張ろうかな…

腰がバキバキに痛い！早く産んで、思いっきりひねって鳴らしたい（；＿；） 安産のために仰向けで寝転がって、膝を立てて左右に倒すやつやってますが、腰がコリコリコリコリって(>_<) サビた歯車でも入ってるのかなって思うぐらいギシギシしてます。 腰が痛いので、スクワット…

39w1dの初産婦です(^^) 予定日近くなってきてナーバスになっています。 予定日近いママさんたちがどんどん出産していく中、自分はおしるしもない、おりものの量も増えない、破水もしない(´･_･`)… あるとすれば前駆陣痛ですかね(＞＜) 夜お腹が張りやすく、陣痛かなっと思って間…

予定日明日なのにあんまり兆候が見られないなー。 旦那が明日は仕事休みだから明日に産まれてきてほしい(,,•﹏•,,) そんなにうまくいかないかもだけどスクワットとかしてみよーかな！

今日が…予定日です(°_°) どう過ごしたら良いか… ドキドキ…心細いです（；＿；） 先週の時点で子宮口2センチ。 胎動もだいぶ下がって、お尻の方でぐりぐり動いてます。 週数の割にベビーは小さめなので、まだお腹の中は余裕があるらしく、いまだに足もバタバタと動いていますが……

スクワット135 膝付きプランク1分 足上げ各30 なわとび200 二の腕トレ2種20×2セット 心臓爆発する〜 身体カッカする〜 でも継続２週間突破！やれば出来るもんだな！

帝王切開で出産後、ぽっこりお腹が戻りません。 リフォームガードルも着用しています。 腹筋や骨盤回し、スクワットなどをしていますが、体重も減らず。 帝王切開で出産した方、どのようにしてお腹回りや体重を戻しましたか？

初めて投稿します。明日で37週になる 初産婦です。ベビーが順調に育ってい ることもあり、35週を過ぎた頃から 「予定日待たずに産んだ方がいい。 いっぱい動いてね‼︎」と言われ、昨日 の健診でも同じことを言われました。 予定日は、3月13日で推定体重が 2614gです。今月の頭まで…

現在38w1dの経産婦です(*^o^*) 37週あたりから早く産みたくてウォーキングや スクワット、陣痛ジンクスなど試してるけど 検診のたびに赤ちゃんおりてきてないね〜 子宮頸管5㎝もあるからまだまだやね〜 ばっかりで…(T ^ T) 同じ週数くらいの方、早く産むために やってることって…

早く産みたい(T ^ T) 私の行ってる産婦人科の先生の「太りすぎ‼︎」発言が毎回ひどすぎてストレス半端ない… 最低10分はグチグチ言われる… 実際標準体型だから9〜10㎏は太って大丈夫なはずなのに7㎏超えから本当にうるさい… うつになりそう… 他の患者さんいても平気でデカイ声で「…