「スクワット」に関する質問 (605ページ目)

こんばんは！ ダイエット宣言と、目標をつけるための投稿です(@^▽^@) 運動などで健康的に痩せている方に質問です！ ダイエット成功時の目標体重・体脂肪を参考にしたいので、教えてください！ (特に体脂肪！筋肉が付くと重くなると聞いたので、体重より体脂肪重視してます。) …

今日で38w0dの初マタです！臨月に入ってから毎日1時間のウォーキングとスクワットを続けて37wの検診では子宮口柔らかくはなってきてるけど赤ちゃんおりてきてないし開いてもないねと言われて今日の38wの検診でも前回とほぼ変わらないねと言われてしまいました(´._.｀)💭子宮頚管も…

正産期突入中のみなさん(^O^) 毎日どれくらい運動してますか？ 出産に向けて何かしていることはありますか？ 私は38w4dで 気が向いた日に30分歩いたり 気が向いた時にスクワットしたり、 あとは湯船に浸かって身体を温めたり ラズベリーリーフティーを飲んでるくらいです💦 おし…

陣痛から出産まで長引いた方、さしつかえなければ陣痛から出産までのエピソード教えてください(^_^)v あと、次のお子さんおられる方はその時も長引きましたか？ 私は陣痛開始から出産まで40時間掛かりました。 2年前の７月７日の夜、陣痛らしき8分間隔の痛みがあったので病院へ…

陣痛について教えてください>_< おしるしも破水もないです。40w2dです。 ４日前の検診では、子宮口開いてないし赤ちゃんも降りてきてないと言われました。 でも。お腹の張りは普段からよく感じています。 検診後は散歩、スクワット、階段上り下りを繰り返してきたせいか、お腹の…

38w4dを迎えたのですがまだまだ胎動も活発でおしるしもなく陣痛がくる気配がまったくないです。 自営で飲食店でばりばり動いてます(T . T) 最近スクワットや雑巾始めましたが旦那さんにはお前動きすぎだからそんなんやらなくても大丈夫だよー✩と言われます。 個人的にはとりあ…

妊娠経験のない若い先生や助産師に、私だったら2400gくらいで生みたい！(大きくなって自分のお産が辛いのが嫌だから)とか、正産期入ったら動きまくって早く産むとか言われるとイライラする私は小さいですか？ 小さく産んで大きく育てたいとかそういうのは個人の勝手ですけど、歩…

予定日まで１週間きった臨月妊婦です 月曜の検診で子宮口が０.5ミリでした そのまま順調に開き続けててくれればいいんですが 開いてる気もしません。 スクワットがいいとよく聞くんですが元々膝が悪くて なかなかできません、、、。 その分たくさん歩くようにしてるんですが お…

明日お宮参りなのですが、祈祷中？ぐずったら立って抱っこしてもいいんでしょうか？ ぐずるとスクワットとかじゃないとなかなか泣きやみません。祈祷中にしてもいいんですか？ みなさんはどうしてましたか？

こんにちはー！ 39w3dで検診に行ってきたのですが 変わらず全然下がってないと言われました。 家全体の掃除、床拭き、階段昇降、ｽｸﾜｯﾄ など色々頑張ってるのになんで？ 来週木曜までに陣痛も何もなかったら NSTして骨盤のﾚﾝﾄｹﾞﾝ撮りに行って 骨盤が狭かったら帝王切開だなと言…

おはよーございます(ﾉω`*) 今日で38w1dです♡ 一昨日の夜中におしるしががっつりあり、、 未だに少量出てます💦 不規則なお腹の痛みはありますが陣痛らしきものではなく、、＿|￣|○ 皆さんはおしるしきてからすぐ破水や陣痛きましたか？(*^□^*)♡ 運動などはしましたか？♡ スクワッ…

こんにちはー37w2d初またです！ 昨日検診で2500ぐらいちょっと小さめかな〜といわれました！皆さんの記事を見ているとみんな3000近くあり、もう産まれてもいい週数だから沢山歩いてね〜スクワットしてね〜といわれましたが、まだまだお腹に居た方がいいんじゃないか？と勝手に思…

お腹少しでも下がってますか(´Д` )⁇ 上が１週間前37w5dで 下が今日38w5dです！ 38w2dの検診のとき 赤ちゃん少し下がってきてよー と言われましたがお腹下がってる感じが あまりなくて(´Д` ) あとおとといからスクワットやってますが 他にどんなものが効果あったか 教えて欲しい…

今日で39wになりました！！ 臨月はいってあっとゆう間にあと1週間で予定日！ 妊婦の友達は私より予定日二週間遅いのに 子宮口2cmひらいてて柔らかめって いわれたみたいなのに 私はまだ子宮口ひらいてないとの事 (38週の時の内診で) その検診から晴れてる日は２時間歩いたり 雨…

はーやく出ておいで ちびたーん( *¯ ꒳¯*) 36w検診で すでに2900ｇと大きめ 早く出てこないかな 歩いてスクワット頑張るぞ

38w3d、7月4日予定日です♪ 同じような方いらっしゃいますか？ 37w4dで子宮口はカチカチ、 NSTで張りも全然らしく。。😭 胎動はぐにょーんとよく感じます、 赤ちゃんは小さめの2300gです。 そのためなのか？ 腰痛や恥骨痛、歩いた時に痛みもなく💧 ちなみに体重は＋7kgです😐 朝と…

来週の27日の月曜日が予定日です☆ ですが前兆があまりありません( ；ᵕ； ) 無理ない程度にｽｸﾜｯﾄや散歩も行ってるのに( ；ᵕ； ) この時期になると皆さんおしるしとか 前駆陣痛とかありますよね？ 日に日に恥骨が痛くなるばかり…(>_<) ﾎﾝﾄに陣痛来るのかなー(´･ω･ `) いつ陣痛が来…

7月1日予定日の初マタです♬ ウォーキングやスクワットなど頑張ってます(^○^) 最近、朝起きた時に手の指のむくみがひどく、指が動かせないほどになります>_< 特に運動を頑張った日の翌日がひどいです>_< 足はそんなに浮腫んでないのですが、手指は指輪が食い込んで痛いです(･･;)笑…

６時前に目覚めた(тωт。`) 寝ようとしても寝れないところに 息子がうちの背中に頭突きを2、3回…笑 もう起きるしかねーなって思って 起きてるけど やっぱりなんだか眠たい(´Д` ) そして起きてすぐお腹すくのは 私だけだろうかw 昨日の夜ポテチいっぱい食べてから 寝たんだけどなw …

こんばんわʕ•̬͡•ʕ•̫͡•♥ 7/3予定日の初産婦です。 予定日11日前に控えて 全然動いてないという まさかのことをしてしまってます。笑 梅雨時期どうしても雨と湿気と暑さで ウォーキングやめちゃって。。。 今日初めてスクワット始めました。笑 ここ最近かなり、頻繁に お腹が張っ…

陣痛がこなくて焦っています… 子宮口1cmしか開いていなくて柔らかくする注射も先日打ってもらったのですが変わりなしです(´･_･`) 先週まで鼻風邪を引いてしまって、出産までに治したくてずっと横になって安静にしていたので歩いたりしだしたのが最近でスクワットもなんとなーくや…

40w0d 予定日ぴったりに、2800グラム男の子、出産しました😭✨✨ 37wから始まった刺激グリグリ、計４回しましたが、予定日一週間前の検診では赤ちゃんも下がらず、子宮口も二センチほど💦41週になったら誘発と言われていたので毎日焦りながらも、恥骨の痛みを理由に散歩もせず💦 スク…

39w1dの初産婦です。 検診で内診を行い子宮口は初産にしては開きがいいけど赤ちゃんが下がってきてないと言われました。現在約3開いてるとのことです。 よく赤ちゃんがうまく下がるにはスクワットが効果があるとは聞きますがどうなんでしょうか？

現在38週5日です！ お見苦しい画像ですみません、赤ちゃんさがってますか？ 先週赤ちゃんあまり下りてきてないといわれました（ ; ; ） ウォーキングやスクワットなど頑張ってますがもっともっと下がってこないとだめなんですかね？（ ; ; ） この画像だと全然下がってないです…

39w2dの初産婦です。先週の検診の時点で推測3422gほどありました。２週間前から前駆陣痛が続いてるものの、赤ちゃん自体はまったく下がっておらず、会う人みんなに『まだまだ上だね〜下がってないね〜』と言われてしまいます。 おしるしもなく、臨月入ってから毎日ウォーキング…

予定日超過１日目( .. ) 痛くもないってどーょ╭( ๐_๐)╮ ただ恥骨が痛い( ˙_˙ ) スクワットしてもなーんともない(´д⊂) 昨日の検診でも先週と変わらず 子宮口１センチしか開いてないと(笑) もーゆっくり過ぎよ(笑) でも明日産まれたら最初の子の命日と 同じになる！これって奇跡だ…