「スクワット」に関する質問 (603ページ目)

昨日内診で、やっとこさ一センチひらいた😃一時間あるいたり、階段の登りおりやスクワットをひたすらして、家の掃除も拭き掃除やなんやらと体を名一杯動かしてやっとこさ一センチ❗でもまだまだ固いとのことで、明日初の促進剤うつはめに😅ドキドキ😍💓そして、内診のせいなのか、出血…

３９w３ｄになりましたヽ(；▽；)ノ 予定日は、８日なのです！！！ ３月２８日におしるしがあったのですが １回きりで終わってしまって、 それから粘液栓はあるものの中々 お産に繋がるような気配がしません(๑´ỏ｀๑) １日１時間お散歩して 雑巾掛け、スクワット100回 オロナミン…

38w3d！！まだまだ下がる気配なさそうです(T_T)下がってないですよね？運動は１日30分くらいウォーキングと階段の登り降り、スクワット1日30回×3セットやってます(^^)d予定日より早く産みたいわたし( ´∀｀)(笑)

今日で39週1日、予定日は4/10です。 毎日スクワットや階段昇り降りの効果があってか 今朝の検診で子宮口3cmくらい開いていると 言われました(^-^)内診グリグリはなかったです。 おととい夜に頻繁にお腹の張りがあり、 それは前駆陣痛だったようで今はおさまってます＊ もうすぐ…

38週目の検診に行ってきました💓 やっと2500g超えしたみたいで安心です💓 ただ子宮口はまだ1センチくらいしか開いてないし、下がってもないとのことです💦 お腹ももっと張らせて！と言われました〜💦 散歩とスクワットは日頃から心がけていたつもりだったので、強化したいと思います😭…

前駆陣痛が始まって約一ヶ月、、、 なかなか本陣痛にならん😥 予定日まであと14日💦 しんどいよー。 スクワット、雑巾がけ、ジンクス試しとるのにー💦

40w1dになりました。 4月3日が予定日だったけど、何の兆候もなく過ぎ去り超過の日々が始まりました。 夜の1時ぐらいにほぼ毎晩前駆らしきものはあるものの、いつもの場所で胎動はぐにょぐにょぐにょぐにょ動きまくりで「あ、この子下におりてきてすらないな」と思うレベル。 予定…

来週から臨月に入る初マタです！34週の健診から赤ちゃんが下がるようにたくさん散歩とスクワットとおっぱいマッサージしてねと言われていますが、みなさん赤ちゃんが下がるように、または、安産になるように何かしていたことはありますか？花粉症がひどくて散歩はなかなか厳しい…

産後1ヶ月ちょい経つのに体重が全然落ちないです😱 7キロ産後1週間で落ちてそれ以降全く変化なし(xдx;) 完全母乳で昼夜食べて暴食はしてないです… あと11キロ落ちるのかな(*T_T*) このまま変わらず？！ 1日置きに腹筋とスクワット始めたが変わらず。。 食事制限も母乳だから…

夜間断乳について… 産まれた時、入院中に添い乳を覚え、寝かしつけほぼ夜も昼も添い乳です。添い乳だと眠りが浅いと言われますが、19時前に寝て、5〜6時間くらい寝てくれて0時頃泣いて添い乳、その後1〜2回添い乳で、新生児の頃からこのリズムです。 私も夜中に息子がぐずると、…

こんばんわ！ 今日で37wに入りました。 ぶつけた覚えもなく 急に腰痛が激しくなったのですが なにが原因でしょうか...？ 36wに入って 階段の上り下りやスクワットはしてます。 これで腰を痛めたのでしょうか。 出産が近くなっていたりしますか？ 妊婦は湿布などは 貼らない方が…

39w0dの初産婦です！！ はやく陣痛きてほしいヽ(；▽；)ノ ウォーキング１時間 階段ダッシュ10往復 スクワット100回 軽いジョギング やってるけど全然です🙈💦 これやるといいよ！ ってことありますかー？？ ちなみにお腹は下がってないし 未だに胃もたれするので 焼肉食べれな…

予定日超過5日目｡ ずっと前駆陣痛はあるのに本陣痛に繋がらないし､足の付け根が激痛｡金曜におしるしがあってもうそろそろかな？と期待してるけどこのまま本陣痛が来なければ火曜の朝から誘発｡ いつも以上に掃除したり､スクワットしたり､上の娘と散歩や公園､買い物行ったりしてる…

いつもありがとうございます。 41w2dの初産婦です🙈明日から誘発入院が決まっています。 誘発入院をした先輩ママさん方に質問です、 誘発の流れは、明日月曜日８時半〜入院 内診して子宮口が開いていなかったら(金曜日の検診でも指一本開いているか開いていないか位と言われたの…

予定日３月２８日の初妊婦です。 現在も産まれないまま1週間経とうとしていて、このままいけば明日から入院が決まっています。 この1週間色々あり、 ２９日→不注意で階段から落ちるが、赤ちゃんは無事。この衝撃で産まれるかなとか思いながらも何もなし。 ３０日→最後の健診。内…

日付けが変わり、39週になりました。 お恥ずかしいですが初産という事もあり イマイチ陣痛がどういうものかわかりません； 先ほど今まで感じた事のないお腹の張りがあり アプリで測ってみたところ間隔はバラバラでした。 痛みはそんなになくお腹がパーンと張る感じです。 陣痛と…

こんばんは、いつもお世話になってます^ ^ 現在36w4d、35w時点ですでに推定2700gあると言われていて、37週になったらすぐにでも産まれてきて欲しいなーと思っています＞_＜ マタニティヨガに通ったり、床の拭き掃除をしたり、1時間程度のお散歩をしたりとしてますが、みなさん…

予定日超過です… 3月はいってすぐ頭がすぐそこにあるし 予定日までに産まれるでしょう！ と言われて焦って色々 準備したのに この3週間何の変化もなくて予定日過ぎました… 先生にも3100g超えてるから早く産まなしんどなるよとか ちゃんと運動してる？とか言われるし… 2時間位 歩…

今37w2dで、昨日の健診で赤ちゃんは2850gありいつ出てきても大丈夫な大きさだと言われたのですが、子宮口も指1本も入らないくらいガッチリ閉まっていて赤ちゃんも下がっていないと…(´･ω･`) 予定日より早く産まれて欲しくて、毎日30分程ですが散歩したり階段昇降、スクワット、ラ…

あー明日いよいよ予定日！！ でも、前兆全くないー(＞人＜;) 早く産まれるかも早く産まれるかもって言われてたのに、予定日過ぎそうー😩💨 お腹重くて、毎日の朝昼夕の1時間ずつのウォーキングとスクワット疲れたー😥 前駆陣痛きてもホント陣痛に繋がったらいいなーってワクワク感…

今日で41週1日。 まだ何の気配もありません( ´−ω−｀ ) ウォーキングやスクワット頑張ってるんですが。 子宮口も開いてないって言われました。 予定日過ぎてからも先生は「また来週ね〜」って毎回のんびりしてて、超過してるのに１週間後の検診で大丈夫なの？と不安になります。…

いつもお世話になってます！ 今33wなんですけど みなさんウォーキングとかスクワット いつからやり始めましたか？？ 事情により、正産期入ったら すぐ出てきて欲しいので、、笑 回答よろしくお願いします。

ただでさえ下半身太りの体型だったのに、産後、さらにお尻が大きくなってて産後4か月の今でも体型も体重も元に戻りません(-｡-; そこで手軽に始められそうだなと思って骨盤スクワットを始めたのですが、効果があったという方いますか？？ 他にもこれをやって痩せたというダイエッ…

完ミの産後ダイエットについて。 去年の10月に出産し、産後5ヶ月が経ちました。 3ヶ月頃までミルクよりの混合で、今は完ミで育てています。 妊娠中に14キロ体重が増え、5ヶ月で10キロ減りましたがそこから一向に減りません… 完母だと体重が減る、とよく聞きますが、完ミのためこ…

産後の恥骨痛が酷くて何をするにも痛いです、この場合整骨院に行ったほうがいいんですかね？ᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ 朝夕30分〜1時間のウォーキング スクワット 内もも痩せエクササイズ 腕立て伏せ をしているんですか、ダイエット開始してから全く体重が減らず、、、断乳までダイエットは無…

陣痛ジンクスいつから試しましたか？ 焼き肉、オロナミンC、スクワットなど♪ また効果はありましたか？

いつもありがとうございます。 予定日超過６日目の初産婦で、月曜日から誘発入院が決まっています。 前駆陣痛もここ数日なくなり、胎動は弱くなっていますが、のんびり夫婦な私たちのBabyは自分から出てくることはもうないんだろうなぁ〜と諦めモードです(›´ω`‹ )💔 薬は嫌だ。…

毎度お世話になっております。 最近、恥骨痛？みたいなのがあります！ 膣の横の骨が立ち上がる時とかに痛いです！ 足を踏み込んだ時ですね。 こないだ検診だったので、助産師さんに膣の横の骨が痛いと説明したら、 恥骨は前だからなんだろ？付け根？やぱ恥骨かなぁ？ って言わ…