「スクワット」に関する質問 (602ページ目)

計画無痛分娩予定です。ウォーキング、スクワットはやはり積極的にした方がいいでしょうか(>_<)？

今日検診に行ってきました(^^) 毎日 お散歩もスクワットも階段昇降も 頑張ってるのに 赤ちゃん下がってなくて子宮口も 1センチも開いてないって言われました😰 私自身 体が小さいのでなるべく早く 出てきてほしいなぁーって思ってのですが やっぱりこのままだと予定日前には 産ま…

今日から39週の初マタです(^^) 一週間ぶりの検診に行ってきました！ 赤ちゃんは降りてきてるけど、子宮口は先週と変わらず。 １センチも開いてないわ。まだまだ指先ぐらいしか開いてないし、柔らかさも足りない。こりゃ来週も会えそうだね。って言われちゃいました(;_;) 毎日1000…

いつもお世話になっております。 明日が予定日の妊婦です(>_<) 陣痛の病院連絡について、ヘルプください！！ 昨日健診で内診確認、全然子宮口開いてないので運動をといわれ、昨日～今日スクワットや歩いたりしたところ、今朝 トイレに鮮血すこしポタポタ。 朝から下腹がキュッ…

いつもお世話なってます！ 38w3d初マタです( ¨̮ ) お腹まん丸なんですが…笑 これといって下がってる感じもなく… もともと張りもあんまりなく スクワットとツボ押しをたくさんし、 昨日から少し張るようになりました。 同じような方いらっしゃいますか？ いつごろ下がり、前駆…

これをやったら、陣痛きましたってありますか？ ウォーキング、スクワット、階段の上り下り、ラズベリーリーフティー、乳首の刺激、全部やりましたが陣痛来ない。 なんかイラついてきて、情けないです。 赤ちゃんが出たいときに出るってわかってますが、分娩まで入院なのでいつ退…

37w6d。 久しぶりの健診で、子宮口3cm開大(*´∀｀*) 子どもはまだ降りてないって(*´∀｀*) 歩いて、スクワットだな(*´∀｀*)

39w3dの初マタです！ 今日、検診に行ってたのですが やっと子宮口が1センチ開いてると 言ってもらえました٩( *˙0˙*)۶💞 今まで散歩、雑巾掛け、スクワット、おっぱいマッサージと 色んなことをやってきましたが ずっと子宮口は閉じたままだったので 今日1センチ開いてると言わ…

早く会いたいので毎日散歩したりしてるんですが 散歩、スクワット、階段の上り下り以外に何か効くのありますか？？ 今は散歩、スクワット、散歩の途中で階段の上り下りしてます！！ 散歩行けないときはスクワットはもちろんなんですが家にちょっとした段差を1段作って上り下り…

32w3dで健診に行ってきました。毎回大き目ですが、今回はBPD8.7cmと36w相当だそうでやっぱり大きい（；^ω^） AC、FLも2、3wくらい大きいので、先生からは全体的に大きい子だと言われました。体重も2138gあり、予定日には3700gになりそうです（;￣O￣） 来月、37週から39週の間に…

出産予定日過ぎても胎動が激しくて寝れない😅 今日一段と激しい･･･😅 激しく動くから気持ち悪いのかなんかむかむか(´･_･`) 早く出てくるよーにいろいろしてるけど ママのお腹の中がまだいいのかなぁー？笑 これをしたら出産に繋がったって事ありますか？？ 私は、 焼き肉たべて オ…

こんばんは！ みにくくすいません。。 画像を見比べて下がってるようには見えないですよね。。(写りも統一ではない…) また、お腹が下がるような工夫や効果がある何かがあるようでしたら教えてください(=ﾟωﾟ)ﾉ 散歩は前々から少〜し(　ﾟдﾟ)今更スクワットを始めました(　ﾟдﾟ)

39w5dの初産婦です。 普段は軽めのウォーキング、ビクス、エアロバイク、スクワット、ストレッチなど行っています。 元々21年間アスリートで身体を動かしてきて右足だけで5度の手術を経験してきています。 2年前に変形性股関節症の為、骨切り術という大きな手術をしています。な…

んー(•́⍛•̀; ≡ •́⍛•̀;) 予定日まであと18日！！！ 早く会いたいのに昨日の検診では 子宮口指先くらいしか入らないって言われて まだまだかーってちょっとがっかり😓 予定日までまだまだなのに早く会いたすぎるー！！！ 天気悪くて外に散歩行けないし スクワットでもしなきゃな😭

最初のおしるしから６日！子宮口は2cm。 いつ陣痛がきてもおかしくないのにきません！ いーつーくーるーのー？ スクワットやウォーキングは効きますかね！？ 月曜までには産みたいな…

カテゴリーが違っていたらすみません‼ もうすぐ産後５ヶ月です 一人目妊娠中→16キロ増 その後8キロ戻り二人目妊娠 二人目妊娠中→４キロ増 ただいま４キロ減りいまに至ります。 産前の体重まで全然戻りません。 せめてあと五キロ痩せたいです‼ 旦那さんからも痩せないとねっ…

みなさんの出産エピソード見てたらうるうる😢 それと同時に旦那さんの珍行動ににやにや☺️ 私のべびたろいつ出てきてくれるんやろう… 焼き肉食べたし、オロナミンCも今日飲んで 軽〜く散歩、スクワットして ラズベリーリーフティーも飲んだのに〜🤔🌧 しかも新月🌝やし結婚記念日やし……

40w2d、初産です♡ 陣痛来なくて毎日そわそわしてます(∩❛ڡ❛∩) 早く会いたいのにベビちゃんはなかなかのマイペースみたいです(˙ ૄ˙ ) 胎動少し落ち着いてたのに、今日はむっちゃ激しいです！ おしるしもないです！ お腹も下がってません… 何か陣痛が来るように私にできる事はあ…

ウォーキングとかストレッチ、スクワットし過ぎてもうクタクタだよ（笑） 今晩きたら踏ん張れる気がしない（笑）

前駆陣痛は来るのにそれが本陣痛に繋がらない！！！！ 今日予定日だよ！！！！！ 子宮口も指一本しか開いてないし！！！ 先生には運動が足らん！って言われたし！！！！ 毎日(雨の日以外)、スクワットを20回を5セット、階段往復を5セット、お散歩も1時間しとるわい！！！！！笑…

明日39週目に突入するんですが、 お腹は張る。トイレは近い。腰痛で子宮口は１cm開いてますが、なかなか陣痛が来ないです。 4日間ぐらい毎日ウォーキングをしたり。スクワットしたり オロナミンCも飲んだりしてますが、 どうしたらよいのか？赤ちゃん次第なんですが、 早く会いた…

そろそろ産まれないかな〜 と毎日思ってしまう⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 運動も全然してない… 初産だから遅れそう… スクワット 散歩 階段昇降 以外に みなさん何してましたか？

今日から正産期なんですが予定日より できるだけ早く産みたくて ウォーキング、階段の昇り降り スクワットなど試してます。 このほかにこれをしたら早く産まれたよって 人いらっしゃいますか！？ あくまで産まれるタイミングは 赤ちゃん次第だとは思ってます😅

予定日超えてから4日が経ちました。 子宮口が柔らかくなっているとは言われましたが、ウォーキングやスクワットをしても子宮口全く開かず、赤ちゃんが下がってきている感じもしません。 子宮口が開いてなくても赤ちゃん下がっていなくてもすぐ陣痛って来るのでしょうか？ それ…

こんばんわ！ いつもお世話になってます。 ここ最近お腹の張りが 頻繁になってきてます。 先程から痛みを伴って お腹が張ってるのですが 前駆陣痛なのでしょうか？？ 月曜日の検診では 子宮口は全然開いてないと言われたのですが 陣痛が始まることもあるんですか？ 臨月に入っ…

予定日まであと１週間になりました (*^^*) 今日の検診で子宮口は柔らかくなってるし、赤ちゃんもそれなりに下がってきてると言われましたが、経腹エコーではまだ赤ちゃんの顔が見えました ( ´•ω•｀)お散歩したりスクワットしたり、あぐらかいたり色々してますが、お腹が張ること…