コメント
あずきママ
えー100回もですか？！
スクワット無理です(笑)
恥骨痛すぎて……
家事と夕方にお散歩しかしてません(๑•́ω•̀๑)･･･
し-ちあん♡
100回！！(◎_◎;)
私運動すらしてないです…笑
今日からが、がんばろう‼︎w
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おまめ
赤ちゃんがあんまり降りてきてなかったので私だけの特別メニューかもしれませんがw
ぼちぼちしないとですよね😆💦- 7月6日
★アンパンマン★
私は1時間ウォーキングして下さいと指導受けました😅
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おまめ
やっぱり歩くことがいいみたいですね( ⍤ )！
この暑さでなかなかやる気が起きませんが頑張ってみようと思います😅- 7月6日
mimn
暑いのでショッピングモールに行って買い物しつつ歩いてます！3〜4時間あっという間に経ちます！
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おまめ
お買い物って結構歩きますよね🙄
あーゆう涼しい場所で歩き回るのもアリなんでしょうか🙄？- 7月6日
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mimn
病院の先生に、外は暑くて歩けないって言ったら、ショッピングモールオススメされましたよ！
知らない間に結構歩けるので良いですよ♡- 7月6日
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おまめ
そうなんですか！すごいいい情報聞きました✨
お買い物とかもうちょっとぶらりする感じで私も歩いてみます♪♪- 7月6日
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mimn
ショッピングモールなら、お手洗いもあるし疲れたら座って休憩出来るし、ほんとオススメですよ‼︎
- 7月6日
おまめ
私もひゃ、100回〜！？って言ってしまいました（笑）
膝悪くしそうですよね（笑）
やっぱり夕方が無難ですよね🤔