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すぎにゃん
妊娠・出産

健診で子宮口が開いておらず、陣痛が始まらない状況。歩く以外に効果的な方法はあるでしょうか?

今日健診行ってきたんですが
子宮口がまだ開いてないから、まだまだだねーって言われちゃいました|・ω・`)

やっぱり歩くしかないんでしょうか?
スクワットと階段は少しやってるんですが
お散歩はなかなか行けてません(´・ω・`;)

子宮口開いてないと陣痛って始まらないですよね?

コメント

まき★まき

もうすぐで赤ちゃんに会えますね!!(^^)
一般的なことは分からず私自身の話なのですが、、、35wくらいから、子宮口が1cmくらい開いてました。38wで出産したのですか、陣痛が10分間間隔になり病院へ行って見てもらったときも1cmくらいでした!その後、陣痛は強くなるし赤ちゃんも降りてきていよいよ!!って時にも子宮口はなかなか開かず、、あたしの子宮口開きまちで生むに生めず、ひらすら陣痛に耐えてました!笑
なので子宮開かなくても陣痛は始まります★
かわいいかわいい赤ちゃん楽しみですね(^^)

  • すぎにゃん

    すぎにゃん


    子宮口開いてなくても陣痛って始まるんですね!( ˙◊︎˙◞︎)◞︎
    でも開くまで耐えるの大変そう…(ノω;`)
    その時ってバルーンとか入れないんですかね?

    早く会いたいです( ˊᵕˋ* )

    • 7月9日
  • まき★まき

    まき★まき

    バルーンは、私は入れなかったですよー!
    そのかわり、どう尿しましたー

    • 7月9日
  • すぎにゃん

    すぎにゃん


    導尿!痛そう…( ˙◊︎˙◞︎)◞︎
    耐えてる時はトイレとかもいけない感じなんですか?(υ◉︎ω◉︎υ)

    • 7月9日
  • まき★まき

    まき★まき

    陣痛の中盤まではトイレに行けましたが、痛みが強くなってきてからは、歩けず、、、
    今思うと導尿なんてほんと嫌ですが、その時はむしろお願いしますーっという感じでした!笑
    助産師さんにトイレにずっと行ってないけど大丈夫?と聞かれ、!聞かれるまではしたい事も忘れちゃってました
    痛みは陣痛が痛すぎて導尿は痛くなかったですよ、、(..)

    • 7月10日
  • すぎにゃん

    すぎにゃん


    陣痛そんな痛いんですね…(ノω;`)
    恐ろしい…
    スムーズに子宮口が開いてくれるといいんですけど…(´•̥ω•̥`)

    • 7月10日
  • まき★まき

    まき★まき

    痛かったです、、(..)でもかわいい我が子に会えたら忘れます! 赤ちゃんかわいくてすでに二人目欲しいくらいです★笑

    昔から女性はみんな出産に耐えてきてるので絶対に大丈夫です!!安産でありますように!!出産頑張ってくださいね(^^)

    • 7月10日
  • すぎにゃん

    すぎにゃん


    母は強し!ですね!( ˊᵕˋ* )
    出産がんばります!(*´꒳`*)

    • 7月11日
CHRiS3

初産で40wで出産しました( ^ω^ )

確か37wくらいの時に「子宮口はまだ開いてないけど、柔らかくなってていい感じだよー」と言われていて、38wか39wで1センチとか3センチとか言われたと思います。

私は前期破水して帝王切開でしたが、子宮口の柔らかさは褒められていましたよ〜。

37wから、毎日朝晩
ラジオ体操・スクワット10回・踏み台昇降10分をしてました。
お散歩はこの暑さだと行きづらいですよね。
踏み台昇降オススメです✨

  • すぎにゃん

    すぎにゃん


    すごい!毎日朝晩運動されてたなんて見習いたいです( ˙◊︎˙◞︎)◞︎
    おふろ入る前にかるーくやってるだけだったのでもうちょっと動こうかなw
    運動すると子宮口柔らかくなるんですかね?

    • 7月9日
  • CHRiS3

    CHRiS3

    私の場合、やりすぎていたかも(笑)
    臨月まで「お腹の張り」というのがわからなくて(NSTではちゃんと張ってるのに)、踏み台昇降ガツガツやってたから破水したのでは?!と気が気じゃなかったです。

    お腹の張りと胎動とお医者さんに相談しつつ、頑張ってくださいね〜!

    • 7月9日
  • すぎにゃん

    すぎにゃん


    わかりますw
    私もお腹の張りよくわからなくて
    張ってるのかなー?と思いつつ運動したりしてますw

    私はもうちょっと気合い入れて動いた方が良さそうなのでがんばります(*´꒳`*)笑

    • 7月10日
かっちゃん

あたしも38wの健診で
子宮口はまだ1.5cmだね~って
言われ健診後約2時間歩きました!!
そして夜おしるしあり
翌日出産しました\(^o^)/
まだまだと思っても突然おしるし
あったり破水したりがあるので
待ち遠しいですね☺

  • すぎにゃん

    すぎにゃん


    まだって言われた次の日に産まれたんですね!すごい( ˙◊︎˙◞︎)◞︎
    病院着いた時はどんくらい子宮口開いてました?

    何が起こるかわからないんですね!
    心の準備をしておきますw
    ドキドキ( ˊᵕˋ* )

    • 7月9日
*sana*

私は39w0dで出産しましたが
前日の朝におしるしがあり
昼に検診ではとくになにも言われなかったですが
そのあと5分間隔で陣痛があり
夕方に病院にいくと
子宮口一センチ開いてました!
その次の日の昼間に生まれましたよー☺!

  • すぎにゃん

    すぎにゃん


    おしるしあるとそろそろかなって準備できていいですよね( ˊᵕˋ* )
    先に陣痛で子宮口が開いたんですか!
    開ききるまで陣痛耐えるの大変そうですよね|・ω・`)こわいーw

    • 7月9日
  • *sana*

    *sana*

    おしるしあるまでなんの前兆もなかったので
    まさか陣痛くると思ってなかったです‼
    全開になるまで本当に陣痛辛すぎてやばかったです(;_;)

    • 7月9日
  • すぎにゃん

    すぎにゃん


    耐えてる時ってバルーンとかで開いたりしないんですか?(υ◉︎ω◉︎υ)ひたすら開くまで耐えるんですかね?

    陣痛耐えれるか不安ですー(ノω;`)

    • 7月10日
  • *sana*

    *sana*

    母体や赤ちゃんに問題なければ自然に開くの
    待つしかないと思います(;_;)
    陣痛なめてました!!
    人生であんなに痛い経験初めてでしたw
    赤ちゃんもがんばってるからって
    必死に言い聞かせて耐えましたー(>_<)

    • 7月10日
  • すぎにゃん

    すぎにゃん


    そうなんですね!(´•̥ω•̥`)
    人それぞれだとは思うのですが、1センチから前回までどんくらい時間かかりましたか?

    人生で今まで味わったことない痛みって恐ろしいです(´・ω・`;)赤ちゃんのためにがんばって耐えないとですね!

    • 7月10日
  • *sana*

    *sana*

    前の日の夕方5時ごろに一センチで
    全開になったのが次の日の10時すぎでした(;_;)
    17時間くらいですかね!
    でも耐えられないくらいの痛みになったのは
    朝方くらいからだったと思います(;_;)
    いきみたいのにいきめないのが本当に辛かったです😭
    なので全開になっていきんでいいっていわれてからは
    そこまで辛くなかったです!!

    • 7月10日
  • すぎにゃん

    すぎにゃん


    ひぇー(ノω;`)
    耐えられないくらいの痛みの時はどんくらい開いてたんですか?(´•̥ω•̥`)
    いきみのがしとかやっぱり辛いんですね…

    • 7月10日
  • *sana*

    *sana*

    7センチとかですかね(;_;)
    そっからが本当に長く感じました(>_<)
    途中でうんち出そう!って思って
    トイレ行った時に
    助産師さんに、それうんちじゃないから
    力いれちゃだめだよー!って言われたのに
    陣痛きて耐えられなくて
    いきんじゃって破水しましたw

    • 7月10日
  • すぎにゃん

    すぎにゃん


    7センチからが勝負なんですね!
    私もいきんじゃいそうで怖いです(´・ω・`;)
    うんち我慢できないwww

    • 7月10日
  • *sana*

    *sana*

    ひたすらすってはいてーを繰り返してました(>_<)
    途中何回か意識飛びそうになりました😂
    実際うんちじゃなかったですww

    • 7月10日
  • すぎにゃん

    すぎにゃん


    呼吸法とか母親学級で教えてもらわなかったんですけどできるかな?( ´•ω•` )笑
    飛びそうになったら助産師さんに叩き戻されますよね?(´・ω・`;)

    でもうんちが出そうな痛みを我慢するって相当大変ですよね|・ω・`)笑

    • 7月10日
  • *sana*

    *sana*

    教えてもらった呼吸法とかやってる余裕ないですw
    となりで助産師さんがふーっふーって
    ゆってくれてたので助かりました😭💓
    息してなかったりとかしたら叩かれると思いますw
    ほんとうに辛いし大変でした(;_;)

    • 7月10日
  • すぎにゃん

    すぎにゃん


    ぶっつけ本番でがんばってみますw
    スパルタですねw
    でも可愛い我が子のためにがんばります!

    • 7月11日
みーちゃん♡

38w0dでおしるしがあり、
その後の健診で張りも全くないし
子宮口も開いてないと言われましたが
その次の日に突然破水して出産しました(笑)

  • すぎにゃん

    すぎにゃん


    いきなり破水とかびっくりしますよね( ˙◊︎˙◞︎)◞︎
    おしるしも前駆陣痛もなんもなくて予定日超えそうだなぁって思ってますw

    • 7月9日