「スクワット」に関する質問 (561ページ目)

なんか腰が痛い。運動妊娠してから全くしてなかったんですけど今日スーパーに買い物しに30～1時間程度歩いて、あとは陣痛にスクワットがいいと聞いてトイレ行くたびに10回やってみましたいきなり動いたりしたからダメだったんですかね(◞‸◟ㆀ)

先週も同じような投稿しましたが… 本日39w4dの健診でした。 先週の健診から毎日1万歩歩き、スクワット100回してなるべく胡座で過ごしていたのに…赤ちゃんほとんど降りてきてなかった…(;_;)子宮口は見てさえくれず。 歩いてもあんまし意味ないのか、とか歩き足りないのか、とか……

38w3dです。 明日健診で内診グリグリされると思うので、それで陣痛がつきますように...! 先週は「2センチくらい開いてるねー」と言われて内診グリグリされたのにそのまま落ち着いたので...今度こそ！ もう3000越してるし、できれば今週末に産みたい...赤ちゃんに2/4に出てきてね…

なかなか陣痛になりません。 今日で1月終わっちゃいますね。 疎遠な友人からでも もう生まれた？まだ？いつ生まれるの？ と言われ こっちが聞きたいわ！ って感じです（笑） プレッシャーに押し潰されそう_(-ω-`_)⌒)_ 散歩やスクワットしまくってるけど努力が足りないのかな。…

あと1週間ちょいで予定日(._.) 産まれる気配すらない😭😭 前駆陣痛もある時とない時の差が激しいし お腹の張りは結構あるのに痛くない😞 雑巾がけもオロナミンCもスクワットも 散歩も沢山沢山やったのに全然だめ( ･᷄ ･᷅ )💦 焦らずのんびり待ちたいけど待ちどうしくて はやくあいたー…

妊娠39w予定日まであと二日の初産婦です。 前駆陣痛ばかりで産まれる気配がありません 三日前に粘液栓はでてきたのですが おしるしなどはありません😖💔 毎日スクワット階段登り降りしてますが効果なし 周りからもまだ産まれんの？など 言われてプレッシャーです。 同じかたいらっ…

40w2dの初産婦です！ 予定日過ぎても子宮口開いてないって方いますか？先週の検診では全く開いてませんでした💧 明日健診なんですが、毎日スクワットや床拭き、歩くためにイオンやデパートに出掛けてもう疲れちゃいましたw 明日も子宮口開いてない、お腹下がってないと言われたら…

35週ぐらいからスクワットなどで陣痛を促した方いますか？

お世話になります！ 臨月に入り適度な運動しています(^^) 雑巾掛け(10分) ウォーキング(30分) マタニティヨガ(30分)朝と昼 スクワット10回(２セット) 産道が小さいなど、子宮口が硬いなどゆわれていて だけど赤ちゃんのサイズは少し大きめなので 予定日までに産むと3000いかない…

昨日の夜100回近くスクワットをしたら さっきトイレに行くと赤い血が おりものシートに結構付いていました。 ティッシュで拭いたらまだ薄い血が 出てました。 これはお印でしょうか？ スクワットをやり過ぎて赤ちゃんに 何らかの異常事態でしょうか？💭 お印の血の量ってどのぐら…

夜、寝る前に泣き続けます。もうすぐ生後2ヶ月になります。 生後1ヶ月過ぎてだんだん落ち着いて、寝つきも良くなってくれていた夜、寝てくれません。他の時間帯は授乳したらそのまま寝てしまうか、機嫌良さそうにしています。 昨日は20時くらい、授乳していたら泣き始めました。…

わたしは本当に怖がりです( ; _ ; )/~~~ 妊婦健診の採血など💉怖かったですが 注射は慣れました。。。でも、出産に対して 最近ものすごい恐怖が😖😖😖⚡︎ 普通分娩で産むつもりです。 未知の世界なのでなんとも言えませんが、 怖がりだった方、出産乗り越えられましたか？😭 励まして…

こんにちは。 臨月に入ったら、たくさん歩いたほうがいいとか スクワットをしたほうがいいとか よく聞くのですがこれはどうしてなのでしょうか？ 体力づくりでしょうか？ それとも陣痛につなげるためでしょうか？ わたしもぼちぼち始めようかと思うのですが なんとなく疑問…

新月パワーを期待して眠りについたけど気づけば朝に。 まだ予定日超過3日とかだけど周りから生まれた？とか自分でももう出てくるでしょ。 って気持ちが焦って仕方がない_(-ω-`_)⌒)_ 焼肉意外のジンクスはすべてやったし 昨日なんか7㌔歩いてスクワットも80回して寝たのに。 …

39週になってもお腹が張るという感覚がいまいちわかりません。助産師さんに39週になってここまではらないのはおかしいと一昨日言われてしまって少し焦っています。お腹も下がらないし子宮口も1センチです。毎日５キロ歩いてスクワットも、50回してもいます。どうしたらいいのでし…

明日から37週に入ります。乳首マッサージや、スクワット、ウォーキングをしているんですが、夜になるとお腹が張る感じがします！特に横腹辺りが突っ張る感じがします！なるべく早めには出産がしたいんですが、続けていっても大丈夫でしょうか？

あと2日後が予定日で初産です、、 子宮口が全然開いてなく、おしるしもなく何もなくて焦っています。。 内診グリグリをしない方針の病院で、1度もされた事はありません。 朝昼夜とスクワットをしたりウォーキングしたりしていますが、予定日までに産まれる気配がありません、、 …

お見苦しい写真ですが… まだまだ全然下がってないですよね😭💦 あーいつ産まれてくるんだか…😔 早く会いたいです😞 スクワット頑張ります😩

予定日が1月30日です😎 昨日からおしるしっぽいものが出てて、今朝も朝一にドバッと出たのですが、茶オリの他にも何か出た気がして... 気になって電話したら『診察しますのできてください』との事で行きました。 内診で、破水をどう調べるか説明とか一切なくいきなり強めの内診…

37w1dの初マタです！ 予定日2月16日、女の子なのですが 今日の検診では子宮口も開いていない、頭も下がってきてないねー。とのことでした！ 散歩をしたいと思うのですが家族に心配され(初産なのと身体が心配ということで)1人で散歩に行こうとすると一緒に行くから！となってしま…

赤ちゃんと早く会うために何をすればいいですか？先輩方教えてください！ 25日の検診で、 ・指1本分子宮口があいてる ・子宮口が柔らかくなってきている といわれました。 内診グリグリかはわかりませんが、内診後に出血があるからねといわれました。痛みはなかったです。 毎日…

予定日まであと2日ですが、全く産まれそうな気配がありません( ˘•ω•˘ )散歩したり雑巾がけしたりスクワットしたりオロナミンC飲んだりしてるのにー！赤ちゃんのタイミングなんだと思っているけど切迫早産で1ヵ月入院してたのもあり焦りが(´･ ･`)ぷらす38w後半から全身に湿疹がで…

38wです。夜になると張りが頻繁なんですが 中々本陣痛に繋がる気配がないです(泣) みなさん ウォーキングや スクワット 色々されてる方もいると思いますがその中でも一番何が 効果ありましたか？ 仕事やらの関係で１日でも早く産みたくて(;;)

スリングに子供入れて、腰をカーヴィダンスしたりスクワットしたり… 寝てくれるしダイエットだし一石二鳥(笑) ただ、ワガママいって泣き崩れてる上の子どうしよう(笑)＼(^-^)／

37wの初マタです☆ 同じ週数の方々は、スクワットされてますか？😌 わたしも最近始めたのですが、 １セット何回やっていますか？🙂 ひとまず10回やって 数分置いてからまた10回やっています😌 自分の体重が増えすぎていて このままだとヤバいので、早く産まれて来てほしいです😅