「スクワット」に関する質問 (561ページ目)

助けてください‼️ 先週で3カ月になった娘 寝かしつけは縦抱きユラユラスクワットや 部屋中を歩き回ると寝ます！長いと1時間くらい… 後は授乳してる時に寝ちゃうかのどちらかです！ 布団に置くと直ぐに目を覚まして また一からやり直しです。 因みに2カ月までは添い乳で寝てくれ…

ついに、体重注意されちゃったー(*_*) でも今回も検診の後は気にせず食べて… 今体重測ってびっくり‼︎‼︎ また増えてるやーん(つД`)ノ とりあえず、マッサージとウォーキングと スクワット頑張ろう‼︎(>_<) 出産したら好きなものを好きなだけ食べたーい‼︎‼︎ でも、リフォーム…

10月25日予定日の年子妊婦です(*´˘`*) 現在39w0dなのですが年子だと 早まると良く聞きます( >_< ) 37wの時に子宮口1cm開いていました 先生からも38w.39w辺りかな〜？と言われましたが お産はその都度違うので「そっかー…」程度で 聞き流してます（笑） 体重管理の為にも散歩に出…

こんばんは！ いつもお世話になってます！ 38週日付変わって3日になりました初妊婦です！ 38週入って、実家に帰ってきたので毎日お散歩とスクワット、家の中に階段があるので昇り降り、あとは動ける時は家のことするように意識してます(⍢) まだかな〜と毎日そわそわしています…

ただ今、初産の40w3dです。 予定日の次の日の健診で、 子宮口開いてなくて、30mmにしかなってないって言われました。 予定日の3日後に入院って言われたんですが、 まだ待ちたくて1週間先延ばしにしてもらいました。 このまま何も起きないことが不安になってきました。 30mmだと…

産まれる兆候が全くないです😭 いま38wです。健診でいつも先生がびっくりするくらい赤ちゃんの頭は下がってるんですが、子宮口は全然開かず。。。 毎日一万歩歩いて、踏み台昇降やスクワットもやってるんですが、前駆陣痛とか痛みのある張りとかもほとんど無いです。。。 もちろん…

0ヶ月、新ママです。 子育てとは何なのか、 わからなくなりました😱 3600g越の大きな赤ちゃんを出産、 実家で里帰り育児をしてます。 ⑴起きる泣く ⑵おむつ ⑶授乳5〜10分(朝晩ミルク追加) ⑷寝かしつけ のサイクルなんですが、 ⑶〜⑷の流れが上手く行かず、 延々と授乳と寝かしつ…

ウォーキング、ストレッチ、スクワット頑張った のに子宮口の開きが変わってない… もうどうしたらいいの？？ いい加減疲れたし、気持ち的にも辛い…(>_<) 赤ちゃんどんどん大きくなるし、 妊娠線も増えてくし、はやく旦那のもとに 戻りたい。 完全に予定日過ぎる…何日過ぎたら出て…

皆さん陣痛、出産前の体調などどんな感じでしたか？ １週間前から子宮あたりがチクチクしたりお腹を下すような痛み、実際に下したりしています。腰痛や関節痛もあります。胎動も多少弱くなったような… 5日前の検診で子宮口は柔らかいけど開きはまだ1cmで１週間以内に生まれるよ…

よくスクワットするといいと聞きますが1日に何回くらいしたら良いですか？今は10回するだけで膝が痛いです(T-T) 床の雑巾がけも始めました。 今日は旦那が休みなので、焼肉食べにいく予定です。オロナミンCも買ってきました。 早くベビちゃんに会いたいよ〜（≧∇≦）

昨日の夜中またまたおしるしが！ と同時に前駆陣痛のような不規則な痛みが、、 本陣痛になるかと夜中の3時まで待ちましたが陣痛に至らずそのまま寝てしまってました。 朝にはまたおしるしが。そのままチョロチョロ出続けて、朝一番で診察へ。 なんと子宮口が3cm開いてた！ 既に予…

画像を比較してもお腹が下がってるのが分からないのですが、まだまだ下がりますか？👶✨ 前駆陣痛ぽいのはたまに一瞬あったりするのですが、、💧 今週中か、来週頭に陣痛こないかなーと期待♡ 歩いたりスクワットしたほうがいいですか？？

今妊娠36w1dなんですけど、 上の子がウイルスになってしまって 中々外出て散歩できなぃんです(´･･`) 家の中でスクワットとか運動 なにしてました？ あと何回くらいしてましたかね？☺️

教えてください！ 初産婦38週１日目です！ ここにきて、寝る頃になると張りがつよくなってきて治ってもまた張るかんじです。 日中も頻繁に張るようになっています！ 健診ではいつ産まれても大丈夫なので、張ってもあるいてねーなんて言われているのですが、 生期産の時期はこん…

昨日が予定日で、先ほど健診へ行ってきました。 そしたら子宮口が全く開いてなくて、通常40mmのところ、30mmにしかなってなくて、このままだと月曜日に入院と言われてしました。。。 歩いたりスクワットしたりしても意味無いから普通に生活してていいよって言われました。 予定…

いつもお世話になってます！ 今月29日が予定日の初妊婦です！ 満月が出産に影響するとゆう記事を見て、みなさん明日が満月とおっしゃっているので私も2週間早いけど、旦那さんお休みやし産まれてきてくれたら嬉しいなーと思っています...(⍢) 最近ままりで出産報告が多いなぁと…

38週に入りましたが、 散歩してもスクワットしても ストレッチしても全然下がってきません😂💦 前駆陣痛もなく、おしるしもないです。 生まれる兆候が全くなくて不安です💦 みなさんこの時期どんな感じでしたか？？ なにかオススメな方法ありますか？？ 教えてください⭐️

陣痛くるためにスクワット・３０分以上の散歩 その他には何がありますか(__)？ ちなみにまだまだ子宮口はかたく、子宮頸管も長めです(;_;)

予定日まで残り2日！ しかも予定日が満月🌕 散歩したりスクワットしてるのに お腹は全く張らず足の付け根や 尾骶骨.恥骨痛はあるけど… お腹も下がってこない 昨日の夜21.30にお風呂入って お湯に浸かってたらおりものの中に赤い血が😳 おしるしだ！ってなりそっから 子宮チクチ…

40週5日予定日超過 赤ちゃん大きめだし 誘発するなら41週以降になりそうだし もう誘発するなら早くしてほしいのに 落ち込む。 補助券ももうなくて実費高いし 分娩費用もかかるのに。 毎回毎回動いてねって検診で言われるけど 歩いたりスクワットしてるのに！ 全然意味ないもん！ …

いつもお世話になってます。 現在37週5日の初産婦です！ 臨月になるとスクワットや骨盤を柔らかくするためにストレッチがいい！と言われていますが、 妊娠中期頃より恥骨痛があります。 臨月に入り恥骨痛が痛み増しているんですが、 恥骨痛があってもスクワットやストレッチっ…

37週になりました。散歩したりスクワットをしてみたり、上の子を抱っこしてみたり、動くようにしています。お腹はパンパンに張るのですが、張りすぎて筋肉痛のような感じになるばかりです(´；ω；`)陣痛きてほしいんですが、お腹張るだけじゃダメなんですかね？毎日大きくなったお…

最近、外食が増えて急にお腹にお肉がついてしまったせいか帝王切開の傷跡が痛むようになってしまいました。 傷跡の痛みに効く薬または脂肪を落とす薬でおすすめありますか？ 運動はスクワットや歩いたり出来る限りしてますが傷跡が気になってしまってるのでなかなかハードには出…

切迫早産で36週まで 自宅安静でしたが 正産期入ったとのことで、スクワットや 散歩をしたら足がカチコチになるほど筋肉痛になりました。 歩くにもひと苦労😭💗 それでも無理して運動とかしたほうがいいんですかね？？？

予定日過ぎました、初マタです！ 毎日友達からくる「産まれた？！」「まだ？！」のLINE。 うざくなってきてるのは私だけでしょうか？笑 返さないわけにいかないので、「まただよー！」と返すと、「動かなきゃだめだよ！」「スクワットしなよー」などの分かりきったアドバイスに…

38wの妊婦です！ さっきから子宮がピリピリ痛い重い感じで腰もほんの少し肛門にかけて押されると言うか違和感があります これって陣痛の前兆みたいな感じの痛みでしょうか！？ さっきスクワットをかなりしました！ 陣痛に繋がって欲しいです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°