「スクワット」に関する質問 (117ページ目)

38週の妊婦です！ 運動をしないといけないと分かっていても、もともと運動嫌い…花粉症もあり、なかなかできていません…😭（思い立った時にスクワット位ですが、元から腰痛持ちでたくさんはできません…） そして、昼間絶対睡魔に襲われます…。運動するとすごくトイレが近くなり、散…

予定日まであと2日です🍀 もう諦めてゴロゴロしようかなとか思います😂 昨日3時間程広い公園をお散歩してスクワットや階段の昇り降りもやって夜にご飯も食べれないくらいの痛みが間隔的に来てこれは！と痛みに耐えながらもドキドキして待ってたのに結局1時間後にはどんどん痛みがひ…

現在、生後1ヶ月の子と生活してます。 新生児からでしたが ミルク飲ませて ゲップさせてから ウトウトしてるのでベビーベットに置くと うわーん！かまってよー😖 と言わんばかりのぐずりがはじまり、 結局、トントンしたりスクワットしたりして 気持ちよさそうにしてたら ベットに…

38w初産です。 陣痛がない中、38wの検診で 子宮口3センチと言われました。 早く産みたくてスクワットや階段昇降など毎日やってますが陣痛が来ません😭 個人差あるのは承知ですが 同じパターンの方、どれくらいで陣痛来ましたか？？

生後２か月になる赤ちゃんについて質問です。 寝かしつけにとても時間がかかり、１時間以上抱っこでユラユラしても目がランランとして全然寝てくれません😂 なにかよい寝かしつけの方法があったら教えて下さい！ スクワットやドライヤーの音、縦抱き、おしゃぶりは試しています！

4/18予定日の初マタです 毎日2,30分の散歩とスクワット、洗濯など実家で手伝える家事して過ごしてます 出産準備や何かほかにもする事沢山あるとは思うのですが、ぐーたらしてすごしてしまいます その割に数時間おきにお腹は空きます🤣😅 罪悪感というかなにかできることないです…

明日が予定日👶 今日の検診で子宮口３〜４ｃｍ開いてるとのこと 検診後から痛みが強くなって このまま陣痛かなー思ったら 間隔が空いてきました😂 今はスクワットしたり 陣痛につながればなーと思ってます！ このまま陣痛くると思いますか？🥺

もやもやを吐き出させてください🥲 4/2が出産予定日でしたが生まれず(前駆陣痛やおしるしなどもなし)、4/4(40w2d)午前に健診にて子宮口指1本分くらいかな〜？と言われ内診グリグリをされて帰宅しました。 内診グリグリ後から出血と軽い生理痛のような痛みがあったため「もしかし…

定期的な痛みが３時間くらい続いたので 病院に連絡して、コロナの検査して 結局５分間隔で張ってるから入院することに！ でもまだ３cm😭😭😭 どうなることやら〜 なにやったら子宮口開くのさ〜 夜だから歩けないし〜 しかも立ってると張ってくるのに 寝るとお腹張らなくなるのなん…

整体師リュウ先生の安産体操や子宮口を開きやすくするのは9ヶ月に入ってからのほうがいいと思いますか?もしくは臨月のほうがいいですか?💦 切迫ではないですが、破水したら怖いなと思いできてません😭膝をついたままのスクワットが気になってますが大丈夫かなぁと不安です😭

３日前くらいからかなりの快便で陣痛くるかな〜？と楽しみにしているのですが、、娘と公園行ったり買い物で歩いたり散歩したり、お家で雑巾掛けしたりもしてるのですがなかなか音沙汰なし🤣💦💦 夜に前駆陣痛かな〜？という痛みが不規則な感覚でくるのですがその時に起きて階段昇り…

陣痛待ちの経産婦です😊 1人目、切迫早産で29w〜36w入院。 一度退院出来ましたが、その日に陣痛がきて 5時間ほどで、2510グラムの男の子を出産しました。 今回も切迫を覚悟していましたが なにもなく予定日前日までこれました😂 絶対、3月中に産まれると思っていたのに... 赤…

39週2日の初産です👶🏻 まっったく生まれる気配がなく、 ほんとに生まれるのかと心配になってきました💦 おしるしも前駆陣痛もないです😢 前回の検診で子宮口1.5cm開いてるよ順調だね～ なんて言われましたがそれからなにも予兆なしです笑 お散歩したりスクワットしたりしてるので…

先程、バルーンを抜いて6cmでした。 子宮はやわらかく 赤ちゃんはすこーしずつ降りてきてるけど まだと言われました。 明日、朝、促進剤なのですが バルーンを抜いた後 スクワットとかしたら自然にくることあるのでしょうか？ 促進剤が、激痛だと ネットで、みて、びびりちら…

生後２か月の赤ちゃんの睡眠について質問です うちの子は睡眠がとても浅く短くて不安です😭 日中は横抱き抱っこで１時間スクワットやウロウロしても寝ない時もあり。やっと寝たと思って座って膝の上に乗せても数十分で起きてしまいます😥とくに物音がしなくてもパチッと目が覚めて…

自然に陣痛を起こしたいです。 来週、促進剤を使う予定ですが、できるだけ自然に陣痛来てほしいです。昨日からスクワット、安産体操などはしております。 即、効果があるとは思ってませんが、とにかく焦ってます。 スクワットを始めてからお腹の張りが続いています。ですがまだ下…

38週5日目 三週間前から毎週末産婦人科の検診に行ってますが毎回子宮口全く開いてない‥子宮頚管もまだ3.7センチもあるそうです🥲 毎日ウォーキングと階段上り、スクワットもしてるんですが全然開きません😭 でも赤ちゃんが3300gと大きいことから、来週火曜日に陣痛促進剤で分娩…

妊娠発覚前 今回も急激に体温が下がり、どうせダメだったんだろう🙄って気持ちがブルーになり、以下のことをしてしまいました。 ・寿司食べまくる ・職場で生ハムおにぎり食べる ・お菓子毎日爆食 ・ジュース毎日飲む ・カフェイン気にせず ・駅まで毎日全力ダッシュ ・うつ伏せ…

妊娠40週、本日出産予定日の経産婦です😌 頭も降りてきてないし子宮口も閉じてるし、お腹の子が出てくる気配がありません…。笑 1人目も予定日超過したのでやっぱりかあ…と思いつつ、今日健診の際にちょうど面会が再開したけれどいつまた面会禁止になるか分からないと聞き、4月に…

4月2日まで陣痛来ないでーっと祈ってる時は毎晩のように前駆陣痛来ててハラハラしてたのに2日になった瞬間前駆陣痛どころかお腹の張りも無くなりました😂 昨日の検診では内診すらしてくれなくて子宮口の開きも分からず… 上2人も予定日超過してるからまた予定日超過するのかなぁ…🤣 …

40週5日目ですが、子宮口1cmしか開いておらず、前駆陣痛等のその他出産兆候ありません。 【愚痴らせてください😢出来れば厳しいコメントは控えていただけると有難いです。。】 妊娠が発覚した時から、あらゆることを頑張ってきました。 親族に高血圧、糖尿病が居たので初期から…

予定日まであと2日なんですけど、生まれる前兆何もないです😭家でたまーにヨガとかしているんですけど、続かなくて。。ほとんど寝て起きての繰り返しでぐーたらしています😅 やっぱり歩いたり、スクワットしたりした方がいいんですかね(´∵`) ぐーたらしてても陣痛きますか？笑

スクワットを毎日している方居てますか？ 1日何回していますか？

今日生まれなかったらもう学年変わっちゃうな〜… 38週と3日。 どうしても今日までに生まれて欲しくて 散歩1日2時間したり 神社の階段上り下りしたり、スクワットしたり したのに意味なかった😞 なんの兆候もないし、今日来るわけないですよね😢 来るなら一日中でも動き回るのに！！…

39週の初産婦です。 おしるしも前駆陣痛らしいものもなく、毎日ウォーキングとスクワット頑張ってもお腹の張りも感じず……… もうどうしたら良いのか…😂 周りからの「まだ？」攻撃が苦痛です……

出産前なーんにもしてないのに 安産だったって方います？ 今回2人目散歩もラズベリーリーフティーも 飲んでないしスクワットもしてないです😑💭 やっぱ何かしらした方が安産に繋がるのかな…🤔💭

産後に体調を崩してしまってほぼ動けなかった期間が半年あり、それのせいで太ももの筋肉がほぼありません😭😭 なので少し動いたりするだけでもものっすごいだるくなります😭 そんな状態からでもスタートできる筋トレなど 分かる方いたら押してください😭😭😭 スクワットした日には足…

出産の兆候なく、 38週などで赤ちゃんや子供抱っこしてて 破水してしまったことありますか？！🥺 はやく産みたくて、できれば3月にでてきてほしくて いとこの子抱っこしてスクワットしてます😞💓